У гинеколога спросите
Он вам точно скажет
Может он пропишет вам свечи
Мой гинеколог сейчас в отпуске. Хебамма ещё не найдена.
Праксис полностью закрыт..обращаться только в скорое отделение
Если нет проблем с лактозой, то я делала так. В Россман в детском отделе купила Milchzucker и пару ложек добавляла в фруктовый Buttermilch. Вкусно и помогает кишечнику 👌
Спасибо
Ох, сочувствую! У меня во время беременности не было проблем, а вот после родов да. И пока принимала железо было ещё хуже, кстати.
Можно попробовать добавлять отруби в еду, замачивать чернослив (4-5 штук в день) + овощи, зелёный салат и пить воды побольше. Вот эта комбинация должна работать.
Вообще, есть очень классные мюсли на завтрак, которые с этим делом помогают и мне, к тому же, ещё и вкус нравится. Хоть, муж и говорит, что, как опилки. К сожалению, в Германии не видела ни в одном супермаркете их
https://www.kelloggs.com/en_US/products/kellogg-s-all-bran-original-cereal-product.html
Овощей ем много, воды тоже много, до 2,5 литров выпиваю, чернослив ем. Никаких булочных изделий, которые бы возможно крепили мне все в кишечнике... Короче, по словам докторов питаюсь правильно. Вчера всё-таки обратилась в скорое отделение. Предположили, что с введением дополнительного кальция, случилось такое и вчера сразу дали с собой вот это и сказали при таких экстренных случаях дальше его и использовать:
Ужасы! Microlax только по рецепту отпускается?
мне вот это посоветовали.
Нет, без рецепта в аптеке. Он щадящий
советовал проктолог. и пить много воды. но у меня веселье началось после родов, во время кормлений.
Спасибо, буду пробовать
Мне это все в беременность было как мёртвому припарка :(
В беременность не было запоров, но после родов впервые столкнулась.
В целом от запоров могут помочь зеленые смузи по утрам со шпинатом (еще и сладкое меньше есть будешь), семена льна, отруби какие-то есть специальные, свекла, тыква, кефир, Dinkelbrot, отвар на черонсливе и распаренный чернослив.
Вообще больше клетчатки.
Обильное тёплое питье.
Много ходить.
Магний.
Скрутки и наклоны в асанах йоги.
Спасибо 😍
Я свою подобную проблему решала в основном сливой. Замачиыала на ночь и ела утром натощак. Кажется, так. Но, наверное, зависит всё и от степени и причины проблемы. А вот после первых родов в больнице давали Milchzucker, как кто-то тут уже писал. Очень хорошо помогло в первые недели. Потом организм, видимо, привык, и уже не так действовало.
Желаю скорой поправки!
(Это ужасное состояние, плюс я при запорах очень быстро роды вспоминать начинаю 😜)
Мне очень помогает есть сухофрукты - курага и особенно чернослив- сразу прям эффект. И ещё каждый день кушать йогурты.
Да, ем это все, каждый день. Мне сладкого совсем не хочется, ни конфет, ни шоколада, ни булок. А сухофрукты прямо вкусно. И йогурт натуральный тоже. Мне кажется, что врач со скорого отделения прав, что с введением кальция и случился мой сбой. Буду наблюдать.
Бедная. Желаю чтобы скорее все восстановилось🌹
Спасибо
А мне до и во время беременности ничего не помогало (магнезиум, свёкла, чернослив, семена подорожника или как их там). Всё бесполезно. Спасалась 1 литром тёплой воды утром натощак до завтрака.
Сейчас ем салаты со шпинатом и всё наладилось. Подозреваю, что именно он очень хорошо на меня действует.
Так что попробуйте, может и вам поможет.
Буду буду пробовать, спасибо, экспериментировать и наблюдать. А то как-то страшно. У меня их двое. Напрягаться нельзя, говорил врач, по крайней мере надо таких ситуаций избегать, чтоб не навредить.
