После родов восстановление составляет 9 месяцев в среднем.
Вы куда торопитесь, девочки?
Сразу после родов можно делать гимнастику мышц тазового дна. Главное - делать, так как мышцы за 9 месяцев и роды понесли серьёзную нагрузку.
Мне в этом плане повезло, наверное, с генетикой, или не знаю с чем. После первых родов в 27 основной живот ушел за первую неделю, а за месяц вообще полностью. Разрывов не было, но первые 9 месяцев были неприятные ощущения во время близости, жжение как будто. это вот прям печаль была, никакого удовольствия. Но потом все прошло.
Мне благодаря родам стало намного комфортнее в сексе и результат лучше лично для меня стал 😄. хотя тоже есть ощущение, что пространства больше стало. У меня два раза после родов швы были, но я иногда думаю, что как раз от этого стало класснее :)
После обоих родов не чувствую там сильной разницы. Мужу все отлично, проблем точно не испытывает никаких. Единственное, в определенных позах стал попадать воздух, надо поделать упражнения наверное? но пока лень.
Упражнения не делала, я вообще человек антиспорт.
Упражнения я тоже делала до родов становилось лучше, но блин мне тоже лень это делать, в день по 20 минут два раза надо было делать. У мен, терпения не хватило, когда прекратила опять всё слабое стало я сама чувствую.
До родов это нормально, гормоны там все расслабляют, особенно ближе к родам.
У меня все отлично. Наоборот после родов и отсутствия секса долгое время ощущение что все супер узко. Но наверно заранее не узнаешь
Такая же фигня 😂😂😂
Много раз слышала, что после родов "ветер гуляет". А в итоге всё сжалось так, что теперь "разрабатывать " нужно. 🤦♀ Вот только на это времени/сил/желания пока не очень много. 😂