Спасибо 😊
А вы ходите туда?
Там можно заниматься, и у ребёнка будет занятие параллельно?
Знаю что там есть игровая комната для детей и присмотр, насчёт занятий не уверена
Даже это уже круто! Только я цены не нашла 🤔
А персональные тренировки сколько стоят хотя бы примерно?
В некоторых fitnes first есть детские игровые с присмотром. Персоналки адски дорогие и качество так себе (может, мне не повезло)
Эх, у меня в Москве стоило 1.500, но это не дорого, обычно за 2.000
А он только для женщин, верно я поняла?
Тут 50 евро в час - это супер скидка, типа
Ох!
А вы сами тренируетесь ?
Да, в итоге, сама. Я в Москве с тренером постоянно тренировалась, поэтому не сложно уже самой. Но как местные начинают в тренажерку ходить, технику правильную ставить, не понимаю
Я с марта не хожу, кажется, что все уже забыла 😢 я ходила ровно год. Раньше вообще никогда не занималась, и я ОЧЕНЬ жалею. Хочу дочку приучить к тому, чтобы спорт для неё был обычным явлением, как чистить зубы два раза в день.
Вообще я восхищаюсь людьми, кто тренируется. Может, потому что в России вообще к спорту особо не приучают с детства, и спорт кажется чем-то заслуживающим восторженных отзывов)
Мне кажется, тут все дети спортом занимаются , очень много разных клубов и направлений для них.
А по поводу тренера- тут все услуги очень дороги и часто не очень качественные (возможно, это только у меня так сложилось). Проще самой сделать (посмотреть технику упражнений и программу в интернете , например)
Тоже буду сама, спасибо за отзыв 🌺🌺🌺
Обычно 70-80 час и выше
судя по тому, как занимаются - никак, просто ходят и всё. Удивило, что тренер на групповых занятиях вообще не смотрит за техникой группы.
Зависит от тренера. В моём кто-то корректирует, подходит к людям, кто-то - нет
я не очень понимаю, как этого можно не делать, тыж тренер, ну
Я тоже. Особенно грустно на групповых кардио типа зумбы, танцев, степов, где ты приходишь, они без объяснений просто с самого начала начинают танцевать выученную ранее связку ВСЮ, а ты смотришь на это как идиот и не понимаешь, что вообще происходит.
На индивидуальной тренировке тоже не напрягался тренер - тренажер показал , программу расписал, на технику вообще не смотрел. Очень легко травму получить
И кто-то в платит за персональные вообще? Мой тренер за 1.500 в Москве все мне показывал, всегда были разные тренировки, и он никогда от меня не отходил вообще
Видела пару человек с тренером, но не постоянно. Может вводные тренировки были
Я без тренера не решилась бы встать под штангу. Но теперь мне вообще запретили делать осевые нагрузки тяжёлые, поэтому, уже не страшно)
Думаю, что вполне можно приноровиться и самостоятельно заниматься, как Вы