TgQuestions
Щас вроде только ОАЭ , Египет открыт, шри ланка..
ну и у меня пластиковые окна, они не очень сильно пачкаются и быстро вытираются, насчет деревянных старых не могу сказать
Девушки, а у кого-то есть паровая станция для глажки? Какие посоветуете модели?
Поделюсь открытием - уезжая из Минска, собрала штук 15 подруг на вечеринку. Консультации стилистов, вкусная еда, разговоры, караоке. Всего 4 часа живого общения в теплой компании, но я потом полтора дня с открытым ртом ходила - насколько это наполняет и как же теперь такой досуг стал чем-то труднодоступным. Жаль, выветривается быстро это состояние эйфории, радости и лёгкости. А в целом для меня рецепт от выгорания всегда один - спорт, солнце, путешествие. Но теперь все сложно стало.
Тоже надеюсь, что скоро придет весна, выйдет солнце, и все станет повеселее
по поводу жизнерадостности просто ем вкусняшки, но это так себе способ XD записалась на онлайн-танцы со знакомой инструкторкой, тоже подбадривает на вечр
девочки, такой вопрос: наверняка у многих сейчас из-за этой болтанки с локдаунами и из-за погоды, а, может, и ещё из-за чего-то, очень снизилась работоспособность и вообще иссякают остатки жизнерадостности. чем себя подбадриваете? я пью витамины, стараюсь больше гулять, встречаюсь с друзьями, но как-то всё равно упадок сил и отстраненное состояние.
уффф, большого усилия мне стоило написать что-то такое, не оч люблю жаловаться и тд. но, может, кто-то в таком же состоянии или вытянул себя из него.
lysin увеличивает выработку серотонина и поднимает иммунитет
+
Мне помогло обрезать все активности на некоторое время. Буквально остался сон, какие-то рабочие дела и еда. Учёба, общение итд — все ушло в энергосберегающий режим. Даже с психологом сделала паузу. И понимание, что у многих был такой период — несколько друзей такие же ощущения описали. И тут ещё девушки советовали ортомол витал, хаусарцт согласовала. За месяц +_ наладилось.
вот я сейчас на этих выходных обрезала все активности, высыпалась. но как-то вот стало ещё более уныло.
ортомол, кстати, хорошая идея, спасибо. я совсем про него забыла! уже запланировала несколько дней отпуска: массаж, салоны и тд, плюс погода будет получше, посмотрим. надеюсь, не прикроют всё снова 😖😖😖
ортомол, кстати, хорошая идея, спасибо. я совсем про него забыла! уже запланировала несколько дней отпуска: массаж, салоны и тд, плюс погода будет получше, посмотрим. надеюсь, не прикроют всё снова 😖😖😖
мне для концентрации помогают lo-fi каналы на ютубе. и просто любимая музыка поднимает настроение. пью витамины d, b12 и железо (только железо надо отдельно от всякого чая-кофе-молока- других витаминов пить, но с витамином с). но вообще настроение тоже хреновое. можно прийти в чатик и поразжигать тут, тоже развлечение
Планирование отпуска меня сейчас держит на плаву))) Думаем на Пасху куда-нибудь свалить, даже если после надо на карантине сидеть
сходила проверить витамины Д, В12, гормоны щитовидки и железо (гемоглобин, ферритин), чтобы исключить как говорится ошибки носителя. для работы из дома у меня было отдельное место, куда я прям одевалась, садилась и работала, и даже чтобы проверить инстач на три секунды, шла на другое место. зум коворкинги и помодоро таймеры тоже помогали. это по работоспособности.
супер, спасибо! да, вот ищу сейчас эндокринолога. если вдруг есть контакт хорошего, буду рада.
Может ответ сильно банальный, но мне помогла только поездка домой, я смогла увидеть друзей и родных которых не видела больше года и заняться самыми обычными активностями, которые уже давно не доступны тут, так скажем подышать полной грудью и пожить жизнью с минимумом ограничений.
+
свобода 🙏🏻
свобода 🙏🏻
Девочки, посоветуйте пожалуйста какие-нибудь подкасты интересных послушать Язык неважен
Метод омлета?
Kuji podcast, мне нравятся многие выпуски(кроме выпусков со стэндаперами..)
+ интересно было, спасибо
No stupid questions, мой любимый
что меня лично удивляет - в самом начале вышло это замечательное объяснение, почему именно так, почему локдаун, вот это вот
этой тактике следовал Израиль, она рекомендована ВОЗ, и результаты (не такая высокая смертность, доступность высококвалифицированной медпомощи) налицо
и тем не менее, всё равно находятся люди, которые считают это ерундой 🙈
Ещё вчера в одном чате девочка предлагала услуги своего мужа, он как частный предприниматель занимается профессиональной мойкой окон по счету. 4-6 окон 70 евро
Будьте осторожны с чистыми окнами: птицы могут их не замечать и разбиваться. Печальная история из жизни)
и смех, и грех 😅
Ощщ мне так сокол влетел тут, думала конец окну
Он огромный
К счастью, это печальная история из жизни моего друга) Мне только в первую ночь здесь голубь на окно насрал, тоже мало приятного было, ну хоть без мозгов и кишек. Бонус грязных окон 😂
поэтому погуглил что делать со стеклом если птицы его не замечают, и чтобы защита не выглядела как огромная чёрная наклейка в виде птицы - есть исследования (правда, ещё не закончены), что они на UV диапазон по-другому реагируют, поэтому можно наклейки специальные применить (нам не видно будет), или UV маркером какой-нибудь узор нанести. https://www.lbv.de/ratgeber/lebensraum-haus/gefahren-durch-glas/helfen-uv-markierungen/
ого, он же как торпеда по сравнению с моим рябинником 👀
Бедняга))
Потом шокированный сидел на ветке
интересно, насколько сложно свалить в австралию на год)
А зачем вам австралия ? Очень сложно )
там вроде все более-менее под контролем) ну не только в австралии, просто увидела фотки недавно, как там люди по офису без масок ходят, взгрустнулось :(
Нет, там не более менее
Bundeskanzlerin Angela Merkel (CDU) hatte am Freitagabend auf die von Bund und Ländern vereinbarte "Notbremse" ab einer Sieben-Tage-Inzidenz von 100 hingewiesen. "Und wir werden leider auch von dieser Notbremse Gebrauch machen müssen", sagte sie. "Ich hätte mir gewünscht, dass wir ohne diese Notbremse auskommen, aber das wird nicht möglich sein, wenn ich mir die Entwicklung der letzten Tage anschaue."
да ёпрст. уже и так полтора года жизни украдено.
почему полтора, все же как раз в прошлом марте началось?
или это как на картинке
В карантине год за два))
ну год, полтора тоже будет и два, скорее всего.
Мутация опасно
а кстати почему сегодня весь город забит полицией? больше «омона»чем людей
митинги какие-то мб
Против локдауна
не, с флагами катаются процессии
девушки, нас что, опять ждет полный локдаун?(
почемуууу
А что его не было?
Потомуууу. Опять большие цифры вдруг
а , я думала новости вышли
Привет, у кого-нибудь есть опыт с профессиональным оформлением картин в раму? Я нашла несколько магазинов в Мюнхене, которые специализируются на продаже картин и оформлением, но боюсь даже заходить из-за незнания цен. Сколько примерно может стоить подобная работа? Конечно, многое зависит от типа рамы,, типа картины, размеров и так далее, но, может, у кого есть опыт чтоб хотя бы ориентировочно иметь представление.
Речь о раме под заказ, не стандартные типа А4, А5
Если кто собрался в Испанию на Пасху - проверьте инфу, пишут, что на Пасху во всех провинциях будут ограничения и комендантский час (что про Майорку не знаю, а вот Валенсия, которая не является ризикогебит будет ограничена)
кстати у Амазона есть тема «заказать до семи вещей или пяти, не помню) и оплатить только то что оставишь», работает безо всякой klarna
В h&m можете, в остальные магазины не заходила
Уточню, в дуглас на месте запись или онлайн тоже?
Я на месте записывалась и запускали
Спасибо.