Рекомендации по уходу и медицинским услугам в Германии

Никто на вас косо не посмотрит. Не переживайте :)

А какой радиус кривизны вы берете (и брали в других линзах)?
Я обычно брала 8.6, а эти линзы предлагают только 8.4 и 8.8.

8.4

Добрый день. А что такое очки для вождения? Это какие-то специальные очки?) Или просто Вы имеете в виду, что Вам нужны очки за рулём?

Добрый вечер. Обычные очки, да :)

К квалификации этого врача вопросов нет, но при selbst zahlung выходит очень дорого 🫣

к русскоговорящему главное не ходите (sergej jordan)

А почему? Мне его знакомая посоветовала, сказала ходила, вроде нормальный 🙈

экспериментатор, чего он мне только не наделал, только хуже сделал. Он делал процедуры и лечения не зная, от чего и что он делает (диагноза так и не было). Каждый раз как кролик подопытный. Я в фейсбуке в русскоговорящей группе это писала, там девушка какая-то тоже самое про него сказала

👀🤔 поняла, спасибо большое! Обойду стороной, пожалуй

Ну вот да, наверное это будет мне уроком. У меня просто здесь ещё не было обследований, кроме того бесплатного узи, поэтому я не сообразила, что если просят оплатить на месте, то вероятно это не покроется страховкой
Попробую написать куда можно, если ничего не выйдет — переживу. Буду впредь знать, как это работает

-> если просят оплатить на месте, то вероятно это не покроется страховкой

Это не так. Если просят оплатить - надо сразу спросить, какую часть суммы может покрыть страховая. Вам в праксисе сразу объяснят.

Вроде перед платными процедурами нужно бумажку подписать, что вы согласны

С этими узи вообще. Я уже и свои русскоязычные диагнозы все перевела и принесла, и жалобы, и ничего - узи только по 70 евро и всё! Надо, наверное, другую врачиню искать, но блин, это стресс:(

И гинекологиня ещё такая, тараторит по-немецки, я еле понимала. Однако же она говорит: Как вы хорошо говорите по-немецки! Вот приходят некоторые, так вообще не говорят, как так? 10 лет живут в Германии и не говорят, как так?!?!?
Я отвечаю:
Ну, наверное, у них нет времени учить...
Она смотрит на меня и так осуждающе в их адрес: Неееет.... Уверяю вас... У некоторых есть время. Однако они просто не учат!!!

Ну в общем, мне больше не захотелось к ней ходить:(

В моем праксисе гинеколог говорит по-английски, но на ресепшене – нет. а так как я пока только изучаю немецкий, моего пассивного A2 хватило чтобы сказать: я думала, это покрывается моей страховкой
И понять, что женщина ответила: мы ничего не знаем и не покрываем, но вы конечно можете попробовать им написать… (и я попробую😅)

Визит к немецкоязычному врачу это для меня пока геройство. Я много чего понимаю, но в стрессовой ситуации забуду и то, что умею сказать, не говоря уже о поддержании диалога

Девочки, а почему вы не ходите к русскоговорящим? Вроде их же у нас в много. Это не призыв конечно, каждый сам выбирать себе врача, но я могу представить какой стресс на иностранном языке объясняться с врачом по важным вопросам

Мой гинеколог, кстати, сказал, что узи и обследования только по возрасту. Мне 30+ поэтому она мне сразу сделала оба узи и ПАП-тест и мазки. Сказала, если будут подозрения на что-то, то тогда вызовет на расширенный анализ. И типа страховка это все должна покрывать.

Мне дали только такую штуку и я думала это счёт, который надо потом отправить в страховую, поэтому лишних вопросов на месте у меня не возникло. Но теперь смысл фразы erlaube ich mir zu berechnen становится мне более понятным🫠

Ну ничего, иногда за опыт мы платим деньгами :)
Но зато знаете, что там всё хорошо)))

Англоязычных врачей статистически больше, к некоторым проще попасть. Многие русскоязычные не принимают новых пациентов и/или живут в другом городе
У меня нет проблем с английским, трудностей с англоязычным врачом я не испытываю. То ли дело ресепшн, который часто говорит только по немецки :) но они и не обязаны, я считаю. Теперь я знаю больше и буду тщательнее готовиться))

И, если честно, не помню, чтобы тут отзывались хорошо о русскоязычных врачах. Разве что о тех, что уже не ведут прием новых пациентов. У выходцев из снг очень низкая конкуренция и далеко не все следуют современным рекомендациям по диагностике и лечению, такое у меня сложилось впечатление. С англоязычными немцами такого ещё не было, для меня это важно. И в целом не жалко заплатить 55 евро, чтобы не прозевать проблему и перейти к действию. Но последним это я себя успокаиваю, конечно 😁

У меня ведь в итоге есть проблема, а с пап-тестом все хорошо, потому что проблема в другом, не только же рак там бывает. Не знаю как тут обойтись без узи, хотя мне пока меньше 30. Если придётся платить за следующее обследование через год-два, то я это сделаю. В этот раз досада скорее оттого, что мне не хватило немецкого и жизненного опыта, чтобы разобраться со всем на месте))

Юферова очень классная, я была и у русскоговорящих и у немок. Она одна только компетентной оказалась (4 года проб и ошибок, пока к ней не попала). И делает все обследования если нужно, и долго внимательно смотрит. Диагнозы правильно ставит(доказано на одном серьезном случае)

Так она вроде новых и не берёт?

не знаю, я новая была (но беременная)

Ну все мы когда-то были новыми:)
Я искала гинекологиню весной 23 г и столкнулась с тем же, что и Val.

записаться к ней, правда, целый квест. Дозвониться тоже сложно. Я как-то пару дней дозванивалась 🤯

Для меня немецкий язык не проблема, я ко всем врачам хожу к немецкоговорящим и вроде бы ещё не было проблем на этой почве. Мне в принципе не понравилось отношение к мигранткам у этой моей гинекологини, а меня-то она как раз хвалила за немецкий))

А проблема у меня такая, что узи не назначают по страховке ((

да, это проблема с дозвоном. На рецепшене женщина игнорит звонки =(

вот если тут на боли слегка пожаловаться то сделают без проблем узи katja freitag frauenärztin. Я не читала все сообщения, может уже пробовали где-то преувеличивать симптомы. Но тут каждый раз работает, довольно милые врачи

У меня у ней ходит подруга. Очень давно. Она ей тоже очень нравится. Новых не берет (на момент февраля 2023)😪

меня в конце марта взяли😅, но может для беременных свои условия

Может да((

Лера, я купила свой первый билет с гутшаном от нивеа! 🥰Спасибо, сто написала про него! Правда, если кто-то решит тоже воспользоваться, то покупайте лучше через приложение, на сайте нет поля для этого кода))

Она не игнорит, просто она часто ещё и процедуры делает и кровь берет, поэтому ее нет на месте физически

Зачем себя ограничивать очень маленьким процентом врачей? Плюс в чатах чем-то пишут о том что многие из этих врачей застыли в совковых методах лечения.

Ну иногда просто она на месте, а телефон надрывается) но да, понятно конечно, что занята. Она кажется теперь одна, вторую помощницу ищут, может из-за этого не берут новых как раз, много нагрузки

Я не предлагаю никому ни в чем себя ограничивать. Мне показалось, что был вопрос языка, поэтому я и написала про русскоязычных. Я так, каждый выбирает к кому и куда ему ходить. И какие критерии отбора в приоритете.

На здоровье 🥰

Я первый раз съездила к русскоязычному врачу гинекологу на другой конец города, потому что побоялась не объяснить все нужные подробности на английском. Врач оказалась крайне некомпетентной, на все мои анализы/диагнозы ей было плевать. Она допустила две грубейшие ошибки, поправилась только после моих уточнений. И вообще было ощущение, что она хочет поскорее от меня избавиться.
Домашнего и детского врача искали с мужем по принципу - поближе к дому и где возьмут. В итоге очень довольны - в обоих праксисах отличные специалисты. И прекрасно объясняемся на английском. Так что следующего гинеколога буду по такому же принципу искать.

Легче и удобнее всего к ней записаться через приложение doctolib - там как правило все те же самые термины открыты, что вам по телефону на ресепшн предложат.

Так для новых закрыто на докторлиб, я ни к одному русскоязычному не смогла записаться(((

Не знаю, к сожалению, как для новых...
Просто выше писали, что дозвониться (я так поняла, писали те, кто у нее уже пациент) для записи трудно - через приложение проще.

Глянула сейчас на doctolib гинекологов, у которых отмечено, что говорят по-русски и не отмечено, что не берут новых - вижу рядом с Мюнхеном одну в Planegg (Grigorian) и одну в Vaterstetten (Rozkova), если очень надо именно к русскоязычным в округе.


П.с. Если что - отзывы не смотрела, хорошие или нет не знаю.

ну, если на плановый через полгода, то может быть. Я сегодня смотрела, записи не было вообще ни на что

Из ближайшего на 9.08 немало свободных окошек у нее на разные опции...

ага, видимо, в выходные у сайта выходной был, мне ошибку выдавало в любом окне :)
Кстати, по телефону предложили конец июля, так что я не уверена, что там одно и то же

Посоветуйте пожалуйста вашего гинеколога:)

Мне кажется, что позвонить и взять термин это магический скилл, который после некоторого изучения немецкого приходит и помогает найти термин поближе.
У меня так было, что на сайте нет терминов, а по телефону есть. Ну кроме die Radiologie

меня, честно говоря, докторлиб ставит в тупит постоянно. Я не понимаю, какой из видов записи мне нужен. А там ведь разные даты... Что будет, если я не на то запишусь? 😅 Проще позвонить

Я как-то не на то записалась, пришла, меня перезаписали правильно и отправили два месяца ждать термин, всё просто

🥲

вот этого я и опасаюсь. Уж лучше позвонить 😂

Но это была гастроскопия, которая в направлении ÖGD, а на докторлибе чётотам шпигелюнг, а я по ошибке шпигелюнг не с той стороны выбрала, и там первый термин это чисто поговорить и взять лекарства, а для ÖGD говорить отдельно не надо

Есть ещё другие приложения. Моя например обычно вообще свободна и получается за неделю попасть. Вот ссылка одно приложение для поиска врача (собственно ссылка на нее и ведёт) https://clickdoc.de/cd-de/arzt/M%C3%BCnchen/Frauenheilkunde/Olga-Dechant/7a501c29-470c-40a5-b20b-323768afa0e8

Кста, регистратура у нее тоже русскоговорящая. Возможно не все говорят, но мне попадались русские

Гинеколог не в Planegg случайно?

Я сейчас у Сорокиной. Но у нее обычно запись на два месяца вперёд, а в августе ещё и отпуск.

В planegg Наира Григорян отличная .

Нет, не там

Спасибо. Попробую

Мне помогло принимать цинк

Воду для мытья головы кипятить

Тут вода очень неоч, тоже столкнулась, к сожалению

Да, заказала уже. Но я его итак регулярно пила ( был перерыв правда несколько мес)

Привет, тоже такое со мной случилось из-за жёсткой воды, помогает пользоваться раз в мес шампунем глубокого очищения или скрабом (кислотным неоксин). Ещё девочки советуют купить фильтр на душ с амазона, но сама я не пробовала, тк у меня тропический душ

Спасибо большое!

У меня после переезда тоже ужасно страдала кожа головы и не только. Руки сильно сохли, обострился дерматит. Впервые в жизни потребовалась пемза для пяток. Дерматолог ничем не помог, кроме совета мазаться кремом постоянно после контакта с водой и ополаскивать голову кипяченой водой. Советы рабочие, но это и без врача понятно было.
В итоге, прошло 10 месяцев, все нормализовалось. По ощущениям организм адаптировался. Для волос пришлось менять привычный уход. По факту кожа головы именно сохнет, так что шампунь от перхоти не нужен, просто подобрать увлажняющие средства.
Кожа рук и ног привыкла более-менее. Но кремом мажу чаще, чем раньше. И еще очень помогает гель алое после каждого мытья под крем. И перчатки для домашних дел предполагающих контакт с водой

Девочки, кто-нибудь в курсе, можно ли с немецким правами по России ездить?

Попробуйте шампунь sebamed. Мне только он тут помогает . Как перестаю им пользоваться - сразу опять шелушения

А что за увлажняющие средства для кожи головы? Кожа рук тоже страдает (особенно маникюр), но не так сильно

Спасибо

Подписываюсь под каждым словом. Также впервые жизни появился дерматит после переезда. Про вечно сухие руки тоже такая же ситуация. Без крема никак абсолютно

К сожалению нет.

Меня спас этот шампунь. Сейчас уже не пользуюсь, нет необходимости, но раз в месяц нет нет да и помою им голову. Это конечно, массмаркет, но вдруг поможет) я в целом столько всего для головы перепробовала , но разницу между кевином мерфи и Тиджи так и не заметила ))

если вы гражданка РФ и получали права на территории РФ, то нет

У мужа сильные проблемы с перхотью после переезда. Купила ему этот полгода назад, вроде иногда становится лучше, а иногда будто опять возвращается. Но у меня есть сильные подозрения, что он иногда моет голову гелем для тела 😂

Мне кажется тут все очень индивидуально, нужно все подбирать под себя. Посмотрите у привычных вам брендов линейки увлажняющие. Есть шампуни и кондеи. Есть маски как для волос, так и для кожи головы. Можно аптеку посмотреть, например у ля рош есть хорошая серия kerium

Я пользуюсь redken, после переезда никаких проблем не было, только голова первое время быстрее грязнилась, но у меня так всегда при переездах.

+ очень нравится вот эта маска для волос

https://www.douglas.de/de/p/5010587082

От перхоти или себареи помогает на ура.

Я вам выше ответила ещё . Мне эти нравятся , они в аптеке есть. Один для жирных волос, другой для сухих . Я их чередую

А я люблю Кевина )) и запах 💛

Я использую мароканойл. Шикарная фирма, но к сожалению даже она не справляется с этой водой….

В интернете заказываете?

Да

Просто смотрю на idealo.de где дешевле

А вот у меня на нее аллергия

лучше всего сразу к аптечным идти, ключевые слова — кетоконазол, салициловая кислота, сульфид селена, сера или ее производные, пиритион цинка, пироктон оламин, деготь. перебирать, пока не поймёте что работает именно для вас.

и вот тут ещё, и вообще если полистать по каналу по словам «перхоть» и «себорейный дерматит», то в канале много полезного по этой теме
https://t.me/krisistyping/2168

из конкретных рекомендаций: у эуцерина хорошая линейка dermocapillare, у меня оттуда шампунь и тоник для кожи головы.

мне ещё помогло перейти на стрижку под машинку, но это не для всех совет)

Что-нибудь вроде, да

Арника?

Не такое? Он яростно ментоловый, скорее холодное жжение, но диклофенак снимает боль в мышцах на ура.

Спасибо за подсказку! Я наверное в первую очередь греющий ищу, а не охлаждающий, не знаю, почему. Этот тоже попробую

Пластыри есть разогревающие, например ThermaCare. Из обезболивающих мазей мне нравится Voltaren Gel. Деклофенак для меня не приятно пахнет

Спасибо! Тоже посмотрю

Ключевые слова для поиска - orthopädische Schuheinlagen, Orthopädie-Schuhtechnik
Например, пишут, что без рецепта стандартные 15-50 евро, индивидуальные от 80.
https://pedavit.de/magazin/allgemein/was-kosten-orthopaedische-schuheinlagen-mit-und-ohne-rezept/#

По рецепту - от 10 евро и выше за пару. Мы за тонкие около 35 платили

Да, я тоже буквально вчера забрала тонкие стельки, 35 евро. Стельки в сандалии/открытую обувь обошлись бы в 45

а где вы их делали? я весной ребенку за такую сумму сделала, что и вслух сказать страшно))

В sanintäthaus в унтерхахинге. Около 2х лет назад в Мюнхене делала, была почти такая же сумма.

Делали в Orthofit в прошлом году ребенку по направлению ортопеда, кажется, мы платили €5. Или даже €10. Но не больше.

Спасибо огромное.