а я всегда расстраиваюсь, когда не дают диагнозов, а говорять, ой у вас стресс/депрессия/психосоматика. Диагнозы хоть можно лечить, и что-то делать)
А чем депрессия не диагноз?
ну да, после одной фразы я устала и как - то сонная стала, говорят депрессия и предлагают пить сильный антидепрессант. И это терапевт
Меня на терапию отправили
я просто не эксперт, как вообще депрессию определают, но мне кажется после 2 фраз об усталости не стоит так громогласно объявлять, причем анализ крови ни один еще не взят
Точно не по анализам крови😅
и не поинтересовался никто, как я сплю например. Ложусь в 3, вставю в 8. Даже не спросили, правда невролог потом спросила, хоть что-то
ну типа усталость можно сначала другие болезни наверно отмести, как минимум исключить анемию и тд. Наверно) я просто нутрицитологов насмотрелась в последние дни
Сказали бы спать вовремя ложиться и не беспокоиться по вечерам
Мой ещё мелатонин сказал в россмане купить 😁
мне его сказали пить вместе с высокой дозой антидепрессанта
Могли. Мне так на железо сказали сдать. Но не помню за свой счет или страховой.
Ох я бы тоже попила. Надо сходить в росман. Засыпаю тяжело очень.
Там большой выбор,но мне не помогло ничего,кроме вина 😁
Кроме шуток, я читала что в России большая часть визитов к эндокринологу - люди, которые сдали самостоятельно что-то, увидели красные циферки и побежали к врачу. И в подавляющем большинстве случаев нет там никаких проблем, которые не решаются нормальным режимом сна и полноценным питанием. А там, где проблемы есть, они как правило, затрагивают весь организм и их заметно сразу.
С тем же витамином D - на нём устроили целый маркетинговый цирк, где каждому надо его пить, хотя некоторые врачи честно говорят, что лучше он не сделает. Но и хуже тоже.
Недавно исследование тож выпустили, что без толку его пить((
Ну да, я читала что нет пока ни одного слепого исследования, где его приём хоть что-то сделал с усталостью, грустью и т. п.
Я так сопьюсь 🤣
Если быть совсем фанатиком, можно хуже сделать 100% если сильно дневную норму перевыполнять, так-то витамины токсичны
А насчёт режима это было не иронично
Ну такое это конечно, от домашнего доктора. Мне с 8 раза только подошли ад, это сложная история
мне их изначально гинеколог вообще выписала, и сказала смотреть дозировку самой. Если сильно в стрессе, то 10, если не сильно то 4-5, и вообще сама как-нибудь разберись😅
Капец