Telegram groups catalog TgQuestions

Календарный метод, контрацепция и нюансы беременности

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

@girlsingermany
https://github.com/alexandra-trisch/muenchen-wiki - ссылка на сайт с информацией по Мюнхену

https://t.me/MunichEltern родительский чат
https://t.me/muenchentraktor общий чат
https://t.me/schwangerschaft_deutschland - чат для беременных
19.03.2020 08:42 Show in chat

Тазовое дно это не про мышцы влагалища

15.03.2020 18:37 Show in chat

😂 Спасибо, дорогая! Да, генетика радует))) Но волосы точно, как у ведьмы(((( сiвая галава

некоторым и с волосами, и с жирами по генетике не повезло 🤣
15.03.2020 18:32 Show in chat

Я сначала боялась растяжек, а теперь отношусь спокойно. Увидела вживую как они выглядят после родов (ужасное зрелище) и как год спустя (просто светлые полоски). Теперь мне не кажется это чём-то ужас-ужас, а вполне естественный процесс. Я пользуюсь маслом - и это все что от меня зависит. Так нервы берегутся, чем переживать о них постоянно

Да, слышала, что это больше генетика, поэтому просто принять и простить)
15.03.2020 18:10 Show in chat

Слушайте, очень странный ворпос, но… живот когда растет - это не больно? У меня он бывает просто как вздуется, так прям болит и ощущение, что лопнет.

больно, когда переешь 🤣
У меня не сам живот болел, а таз. Прям перед сном ломило там между ног всё
так, это что-то совсем новое и неизведанное
И я прям отчётливо помню тот момент, когда живот треснул, и пошли красно синие растяжки. Жутко всё чесалось
для этого даже термин есть, но я забыла его благополучно :)
аналогично( и спина еще. Но спина стала болеть еще до появления какого-либо живота. Сидячая работа дала знать
Вот как раз из-за того гармона, релаксин что ль, не помню название. Связки все размягчаются, тазовые кости расходятся немного, готовятся к родам
с какого месяца такое?
Симфизит) вспомнила)
+ точно
кошмар :((
В первую беременность вообще такого не заметила, во вторую месяца с 7 началось. Вообще вторая беременность как то интенсивнее прошла
Я не сразу поняла, что это растяжки, было похоже на синяки
15.03.2020 18:06 Show in chat

говорит после завршения ГВ уходит быстро

15.03.2020 18:05 Show in chat

у меня подруга 30 набрала, хотя тоже стройная девушка была до беременности. уже вот 10 месяцев после родов, осталось 5кг скинуть

15.03.2020 17:38 Show in chat

двигаться, двигаться. Я за первую беременность набрала 15 кг, это было ужасно. Во второй раз я уже не сидела на месте, а бегала за годовалым малышом. 7 кг :)

15.03.2020 17:29 Show in chat

Надо поискать видео на ютубе для беременных, вот дома хоть двигаться теперь

15.03.2020 17:21 Show in chat

Я во время беременности не сильно набрала и после родов было всего 2лишних кг. Зато сейчас на гв уже +3 к тем двум😭и как закрыть рот я не знаю. Меня спасет только закрытие всех магазинов из за вируса🙈

Я думаю и это не спасёт 😅 т.к. известно запретный плод сладок ещё больше есть будет хотеться🤪
15.03.2020 16:46 Show in chat

у меня цель - +10кг за в се время в сумме) я вот не могу понять, не выбиваюсь ли я из плана 😁

Юль, может надо расслабиться?) Главное, не кушать за 2х как раньше всем говорили) А на ГВ похудеешь, все на нем худеют 😊
про двоих согласна) хотя иногда ведь дикий голод накатывает 🤣
хы. у меня тоже было такое. потому что я была по плану своему где то так. первые два триместра я набрала 5 кг. а потом остальные 15
я на ГВ толстею :(
я из тех, кому точно нельзя расслабляться 🙁
У меня и во время пмс накатывает, но это же норм) Если на тебя раз в две недели накатит и ты съешь слона, то это ок. Вот если каждый день, то пора одевать смирительную рубашку
согласна. но я вообще не знаю как можно есть за двоих. я например после переедания дышать не могу. а сейчас еще и изжога, так и есть особо не хочется(
выбиваетесь :(
+ я аналогично))))
не все :) Мне вот на ГВ не худелось совсем. Потому что энергия тратится, есть хочется безумно. И днем, и ночью - потому что ночью тоже кормишь... Вот с ГВ завязала, сбросила килограмма 3 почти сразу
У меня цель была +12 кг. И в первые три месяца я вообще ни одного кг не набрала, потом шла по плану, потом +4кг за месяц, сейчас уже +18 кг и ещё 6 недель ходить.
Так что мой план провалился с треском. Похоже это все индивидуально, но мне сложно было следить за качеством и количеством еды. я уставала сильно и не могла работать, поэтому ела хоть что-то, чтобы получить энергию.
откуда оно набирается? жир? или отечная вода?
я хотела бы в 15кг уложиться. Ориентируюсь на калькулятор веса, пока вроде даже ниже нормы. Врач тоже говорит, что по идее много не должна набрать. Но мне еще 8 недель и самый рост в последних два месяца идет. Одно радует, что уже в офис ходить не надо, а дома я как-то лучше питаюсь, чем на работе
И то и то. Сначала жир, потом вот отеки пошли.
Я думаю, если бы у меня были силы следить и организовыватььправильное питание, то все не так было бы. Но теперь как есть.
До беременности вес был 53, а сейчас уже за 70. Грустно, но что теперь.
не переживай! все уйдет.
А ты физически ощущаешь такую сильную прибавку в весе?
А то у меня одна знакомая набрала килограмм 15, так она говорила, что поняла, насколько адский капец стать жирной, потому что с таким весом просто нереально нормально жить)
+ нереально сложно . Я себя бегетомом чувствую. Хотя окружающие говорят, что не так заметно
Мне казалось 15 кг не такая огромная разница. Типа закинь 15 кг рюкзак и походи весь день :D хотя такому хиляку как я и 10 кг рюкзак тяжеловат
Спасибо за поддержку. Я на это надеюсь
я себя бегемотом при своих плюс 8.5 чувствую)) мне кажется, это нормальное ощущение в беременность
Да, мне некомфортно ходить. Плюс болят стопы, подозреваю в том числе от прибавки в весе
Я читала, что под конец, когда организм уже готовится к родам, то выделяется гормон, который заранее расслабляет мышцы и связки, от этого тело перестает мочь нормально носить вес, который оно обычно может носить, все болит, особенно поясница…Так что то ли еще будет
Как вам это удается? :) Я на работе ем только то, что приношу с собой. А дома кухня рядом - бегаешь и бегаешь :)
оно не не в рюкзаке, а в самых неожиданных местах. На животе - сложно согнуться. Шнурки - вообще невозможный квест, мне муж завязывал... Как мужики с пузом живут так постоянно, не представляю даже
у меня на работе добрые коллеги притаскивают пироги и сладости. И начинается: ой такой вкусный, ну попробуй! На обед я тоже в основном ссобойки беру. А вот дома у меня сладостей нет практически. Плюс в моменты безделия на работе то и делаешь, что кушаешь что-нибудь. А дома всегда есть , что делать )
я так понимаю, жировой живот колышется и расплывается при движении в нужную форму
Не, я про обычный набор веса, не при беременности
понятно. У нас дома всегда что-то есть вкусное - дети требуют :)
ну, не, я трогала, там тоже плотненько все. Вот эти все пивные пузики, они не такие и мягкие, никуда не расплываются
у меня есть конфетные запасы)) но мне хватает 2х шоколадных конфет в день под кофе
мне кажется, если медленно и равномерно набирать, то привыкаешь. Вот пузо, имхо, не может не мешать. А за 9 месяцев просто не успеваешь адаптироваться
для меня это было открытие, к слову, что живот вообще не мягкий
в смысле пивной или твой?
оба 😂
с утра вот и мне хватает :) А вот после обеда сидишь такая в офисе... Хорошо бы скушать чего-нибудь... А нету... Ну и ладно. А дома даже в самом крайнем случае можно бутерброд замутить по-быстрому :)
у нас офис - это зло! Там всегда что-то есть. Или фруктовая корзина или конфеты или пироги. А еще коллеги могут начать подбивать пойти в кафе и не есть ссобойку, потому что "ну мы же все идем, давай с нами!". В общем, никакой дисциплины)
13.03.2020 14:30 Show in chat

Если детей вообще не надо и есть постоянный партнёр (не надо заодно от болезней предохраняться), проще трубы перевязать. Но и это не 100% 😭 Хотя если ещё и партнёра на вазектомию загнать... 😂

Все могут передумать. Знаю душещипательные истории когда именно мужчины в возрасте около 50 жалели, что в своё время с женой «не захотели»
Я бы не стала обоих перекрывать или как там называется ) если это возможно вообще
Ну, у мужиков это обратимо
Если детей нет, я бы тоже не стала. В 25-30 детей не хотеть вполне нормально. А если женщине за 40 и уже, допустим, трое? Шансы передумать и пожалеть, конечно, есть, но не такие уж большие
13.03.2020 14:15 Show in chat

Думаю, родив желаемое количество детей, можно начинать экспериментировать)

+
После кок много проблем с зачатием из за гормональных сбоев.
До первого подозрения на инфаркт (сужу по своей маме, хотя у неё оно из-за другого было)
а если не хочется детей?)))
а мне наоборот гинеколог предлагала полгодика попить "чтобы яичники отдохнули" и потом сразу забеременнеть) я не говорю, что она права, но количество противоречивой информации и стереотипов в этой теме зашкаливает. я только рекомендую всем не верить на слово никому и искать информацию, которой вы доверяете
Вдруг захочется?
Это звучит как «надень повязку на глаз на пол года, пусть он отдохнёт»
Возможно. На фоне отмены у многих так и получается. Если принимали не 5 лет подряд , когда все женские гормоны умерли и без кок не работают.
А многие наоборот, после нескольких циклов с кок смогли забеременеть. А до этого не получалось. Тут как и во всем - индивидуально все
+ о том же
В этом случае я вообще не вижу смысла заморачиваться) Мне кажется, нежелание детей существенно облегчает жизнь и снижает финансовое давление)
13.03.2020 14:10 Show in chat

я так лично рада, что в свое время ушла с кок. КД в первый день болезненные, но лучше один денек перетерпеть

Почему рада?
я все же за минимум таблеток в жизни. Кто бы что не говорил, что там малый процент побочек и тд. Просто все мы думаем, что это меня не коснется, раз вероятность небольшая
ну и если для лечения использовались кок, то для меня это скорее залечивание. а еще удивляло, как врачи в качестве позитивного влияния отмечали что лицо будет чище) а потом прекращаешь пить и у тебя снова с лицом беда и хорошо, если не хуже чем было
Можно просто всю жизнь на них просидеть, а потом в период менопаузы перейти на гормонозаместительную терапию)
13.03.2020 14:10 Show in chat

Я думала, что вопрос яйцеклеток это какая-то биологическая/наследственная или ещё какая фигня, и на неё ничего не влияет. У меня устаревшая информация?

Я могу от души порекомендовать книгу. Там один словом не ответишь
https://www.labirint.ru/books/720969/
Буду благодарна. Вопрос в наше время насущный.
13.03.2020 14:09 Show in chat

А на счёт кок и презервативов, я бы только им и пользовалась, ТК в моем понимании это самое безопасное для нас женщин. Но далеко не все парни умеют ими пользоваться, а потом, то порвался, то слез и ещё больше проблем по факту

Может мне просто везло, партнеры все нормально делали с презервативами, вот реально ни единой осечки не было за всю жизнь
13.03.2020 14:03 Show in chat

да, каждое утро в одно и то же время мерять температуру, разбираться, как что на какой день должно или не должно выглядеть, чтобы определить овуляцию

13.03.2020 14:01 Show in chat

Чтобы работало, там надо запредельно заморочиться

13.03.2020 14:01 Show in chat

Плюс в пиковое время календаря как раз хочется сильнее всего) не отказывать же себе в радости

13.03.2020 14:01 Show in chat

но требует нереальных заморочек и самодисциплины

13.03.2020 14:01 Show in chat

Как раз про календарный говорят, что он нифига не работает)