Telegram groups catalog TgQuestions

Вопросы декрета, Mutterpass и баланс между работой и семьей

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

@girlsingermany
https://github.com/alexandra-trisch/muenchen-wiki - ссылка на сайт с информацией по Мюнхену

https://t.me/MunichEltern родительский чат
https://t.me/muenchentraktor общий чат
https://t.me/schwangerschaft_deutschland - чат для беременных
12.01.2020 20:34 Show in chat

Я бы хотела рожать летом

12.01.2020 20:28 Show in chat

Девушки, а кто мамы, расскажите, если не секрет как долго шло планирование беременности? Это с первого раза получается? И если да, ты какое время года оптимальное для родов?

эммм... Ну, фертильность у всех разная. Никто не скажет вам, с какого цикла вы забеременеть можете
Это я понимаю, но слышала байки что год надо пытаться.
мне говорили за три месяца начать пить фолиевую кислоту и все. вся подготовка
кому как. Мне ветром надувает :)
год считается нормой
да, если за год не получается, имеет смысл проверяться на бесплодие
в нашем возрасте уже можно сдать анализ проверить сколько осталось яйцеклеток или типа того
+ и проверить наличие прививок и анализы на вич и инфекции
Это я ещё юнна
ну ты юна
ну вот моя врач на вопрос про инфекции, махнула рукой. но я не могу сказать, что у меня суперхорошая врач была
я была на девятом месяце во время августовской жары в этом году, было неприкольно. не советую :) но уверена, что другие времена года тоже свои недостатки имеют
и толку-то выбирать, когда получится - тогда получится
я аналогично родила в августе ) как по мне то лучше большой живот весной летом
чем зимой
+ Все имеют недостатки. 9 месяц зимой - дополнительные расходы на одежду :) 9 месяц осенью - малыш в холоде, первое время неудобно гулять. 9 месяц - весной - маленький ребенок на жаре :)
Точно, иначе еще верхнюю одежду нужно на вырост покупать
+ зимой - маленький ребенок в сезон гриппа
А как цитировать сообщение со стационарного телеграмма?
Ох блин както ж получилось, не поняла как)))
тапнуть по сообщению и выбрать Reply
Наводишь на сообщение мышкой - в углу справа появляется 'Reply', туда нажать.
Зависит от многих факторов. С первой - с первого же ПА получилось. Со второй, два года без фанатизма не предохранялись, поняли что что-то не так, пошли по врачам - и оказалось, что нужно ЭКО. Для женщин старше 28 хорошо бы сдать уровень гормона АМГ. Его можно сдавать в любой день цикла, так как если он очень низкий (ниже 1), то лучше не затягивать. Ну и от мужчин очень многое зависит. По статистике, мужское бесплодие прямо бич 21 века...
Спасибо!
А вы ЭКО делали в Германии ?
Нет, долго читала и общалась с местными девушками и по итогу решили, что лучше хотя бы одну попытку попробовать в РФ сделать в Москве. Но это очень непростое решение. Проще конечно делать по месту проживания
По моим наблюденям за моими ровестницами (26-27 лет), все беременнели на 3-4 цикл попыток.
По родам, прикинь, когда большой живот принесет больше всего страданий: зимой не наклониться, чтобы шнурки завязать, мб придется покупать кучу теплой одежды всего нна пару месяцев. Но при беременности везде всегда жарко. Летом вообще адок. Зато можно ходить в одних шлепках-сарафане и не париться. Зимой дите еще придется кутать сильнее. Это из моих наблюдений за подругами)
Еще лучше подгадать, чтоб дите не на НГ или Рождество родилось)
Это не байка. Схема такая: пара пытается забеременнеть. Если у них в течение года попыток не получается, они идут к врачу и получают диагноз «бесплодие». Но этот диагноз еще не означает, что они реально не могут родить. Просто за них уже берутся врачи)
Ну вот так и выходит то, что родиться лучше начиная с марта и до сентября. У брата ДР 30 декабря. Знаемо как это фигово
Да вот что-то мне это кажется адово долго
я купила компрессионные чулки для предотвращения варикоза и отеков... и вот летом в +30-35, когда ноги отекали больше всего, эти чулки не хотелось носить ну вот никак
А почему именно в России?
но да, теплую одежду не пришлось на беременность покупать. но большая теплая одежда нужна еще и для того, чтобы ребенка зимой в слинге носить, так что покупки скорее всего не избежать
А зачем чулки? И варикоз может быть из-за беременности?
еще как может, часто как "побочка" от беременности
у меня наследственность такая, уже появляются вены немного. так что для профилактики. да, живот передавливает кровоток что ли. поэтому проблемы с варикозом. и геморрой еще частая проблема у беременных, по этой же причине
Как избежать геморроя? Ходить каждый день по 10 км?
Не сидеть на заднице. Нужно каждый час по 5 минут стоят
размягчители стула))) магнезий и flohsammeln. для профилактики триместра со второго начинать
Геморрой вообще общая проблема программистов и офисных работников, очень хорошо помогут приседания и тренажерный зал
тренажерка при беременности - спорно)
Ну тут от состояния здоровья зависит.
Я думаю, не только от него. В беременность даже у здоровой женщины могут такие спецэффекты полезть, что о тренажерке просто вмиг забываешь)
Знаю очень много людей кто ходил в зал, а на следующий день рожал, но это если нет противопоказаний и человек не первый год занимается. Те только осторожно
главное, чтобы противопоказаний не было и весами не нагружать, пресс не качать, не наклоняться. мой врач только очень "за" тренажерный зал
+
Ну вот имею ввиду, что по состоянию здоровья
Пресс да лучше не делать особенно скручивания это риск поворота плода и будет потом предлежание, но это лишь когда живот появляется, а так если привык приседать, то можно с лёгким весом или с собственным
Если ты планируешь планировать беременность, то найди способ прокачать заранее спину и пресс, сделай стандартные прививки (это занимает много времени) и пролечи зубы. В первую очередь вылечи весь кариес, потому что из невинной черненькой точечки на зуубе при беременности он с большой вероятностью превратится в рассадник инфекций для твоего и ребенкиного организма. Это из-за вымывания кальция, ослабления десен и изменения состава слюны изза гормонов
Кстати когда у моей беременной подруги ребенок лежал как-то не так перед родами, ей посоветовали идти в бассейн и там поплавать вниз головой) Видимо чтобы он перевернулся
С мышцами проблема в том, что они имеют свойство сдуваться, у меня при переезде был перерыв в пол года, вся форма к чертям ушла подтянуться не могу, отжаться тоже
+ в беременность я свой организм просто не узнавала. вроде привыкаешь за три десятка лет, знаешь, с чем проблемы есть, а с чем нет, а тут вдруг все переворачивается. пример - с подросткового возраста у меня давление было высоковатое, я постепенно научилась с этим справляться, узнавать симптомы. а тут во втором триместре оно стало сильно пониженным. пришлось рабираться, что в таких случаях вообще делать надо)))
Все равно это лучше, чем ничего. Даже если будет пауза, потом будет проще восстановиться
Тоже да, косяк все очень индивидуально)
Ага, я читала, что давление обычно падает) И тем, у кого оно и так низкое, вообще капец может настать) Особенно летом в жару
У меня 45 на 90...
Утром
Мне было важно, чтобымьрионы растили до 5 дней. В Германии - до 3, дальше платно (и как-то неуверенно, им приходится менять среды, это лишний стресс). Чтобы уменьшить количество пустых переносов (с нашим диагнозом, большинство эмбрионов статистически не доживает до 5 дня. Так и вышло: на 3 день было 8 отличных, а к пятому дню остался всего 1. Получается, в Германии у меня могло быть до 7 неудачных попыток - зачем такой стресс?)
А на сколько дорого?
Тогда уже проще и дешевле в чехию, на машине, например, от мюнхена Брно. Туда, кстати, и россияне весьма охотно летают. Есть знакомые там проблемы свои решали удачно,с первого раза, тогда как в других местах не вышло. Еще из германии эко многие в других странах делают из-за запрета но донорский материал. Едут еще в испанию, там тоже разрешено. Нектр клиники в Чехии негласно "славятся" как своим донорским материалом, так и отличной работой эмбриологов. А в рф, к сож, не могут похвастать жестким отбором девушек. В Германии есть клиника на границе с Чехией,филиал в Чехии, ктр направляет на процедуру в чехии а наблюдает сама, но это переплачивать, в сравнении с прямым контактом.
Это все так. Но я гражданка в РФ, поэтому весь протокол нам обошёлся бесплатно в Москве в хорошей клинике. Плюс было где жить. Плюс в больницу загремела на ранних сроках - тоже все по ОМС. И мама рядом была))) Если гражданство не российское, то конечно Чехия обойдется дешевле, чем Москва и Питер. А вообще в топе ЭКО сейчас Корея.
а мне хвалили ЭКО врачей из Польши
специалисты лучше чем в РФ
А расскажите плиз про Эко, на какие вещи обратить внимание, как искать клининку, сложная ли процедура
может тебе не нужно будет
зачем ты думаешь про это)
Не сложная. И переносится тоже довольно легко. Обычно ищут по отзывам. У кого где получилось, и где было комфортнее. Ну и принимая во внимание такие факторы как удобство добираться до клиники женщине (мужчине пофигу, он 1 раз нужен всего и Добби свободен)
Ну я обычно живу так, всегда готовлю план а б в, мне так на много проще
Я не буду спорить, кому как удобно, но люди обходятся 2мя визитами (две субботы) и плюс, они уже несколько "измучены" прекрасной рос медициной, подустали после 20 протоколов, хочется с 1го раза. Потому и Чехия. И из рф тоже, увы.
Также и наоборот) к моему ре летят из Израиля и Европы)))
*Репродуктологу
Вы вызываете ребенку врачей из Израиля и Европы в рф? Красиво жить не запретишь..
К моему врачу-репродуктологу прилетают пары из Европы и Израиля. Вообще когда много безрезультатных попыток уже куда только не пойдешь, но лучше и правда менять врачей/клиники, а то и страны.
А как именно пить flohsammeln? На упаковке написано разбавить водой и потом еще кучей воды их запить. А я в инете видела совет насыпать их в кефир и через 15 минут выпить. Только кефир уже через минуту превратился в какое-то твердое месиво)
я его просто в йогурт добавляю или в овсяную кашу
а сколько в йогурт? Я может переборщила, но мне теперь реально приходится кефирр не пить, а кусать зубами 😄
я на глаз, если честно. так чтобы он там был как добавка, а не как основной ингридиент
мне врач так и говорила - развести в стакане воды и потом запить стаканом чистой воды. вкус мне не нравится, я стараюсь выпить до того, как они в клейкое месиво превратятся.
Я в кашу по утрам добавляю
12.01.2020 20:09 Show in chat

Счастливый папа это тоже важно и ну менее чем мама

перед папой часто такого вопроса не стоит, сидеть ли в декрете годами или нет...
Почему?
Почему
у меня коллега был 9 месяцев в декрете
потому что даже тут папы в декрет надолго не ходят. А уж в бСССР вообще, как на психического, смотрят
мне кажется, это не общий случай
не согласна. в германии достаточно часто. зависит конечно от доходов еще. сейчас сосед уже месяц 5ый в декрете
+1
Я не знаю тут ни одного пару который бы не прошел в родительский отпуск. Обычно 4-6 месяцев берут 100% моих знакомых
+1
Круто, а среди моих знакомых даже немцы делали вот такие глаза, когда говоришь, что отец может взять больше, чем два месяца.
Я на днях читала статистику, что в Германии только 20% мужчин вообще берут декретный отпуск
12.01.2020 20:08 Show in chat

Мне идеальными пока решением кажется, что кто-то может на работу к 7 утра, Кто-то к 11 и ребенок меньше времени в саду проводит

И еще когда оба родителя по 1 дню в неделю делают хоум офис. Тогда ребенка тоже можно на меньшее время в сад сдавать
Это да, но на хоуме надо работать, а с дитяти это не выйдет(
То смотря какая работа))
и смотря как организовать досуг
Ну вот у меня такая, что надо по много часов и работаю обычно больше 8 часов
12.01.2020 20:08 Show in chat

И ты или даёшь ребенку время и меньше возможностей или большее возможностей но меньше времени

12.01.2020 20:07 Show in chat

Тут очень сложная дилемма, если ты посвящаешь все время ребенку, то рискуешь стать недо личностью. К тому же -50% доходов семьи. Если кто-то в декрете больше года

12.01.2020 20:02 Show in chat

Как я понимаю ребенку вообще лучше до 1.5-2 лет не ходить в садики, но это родители ставят крест на карьере, увы

а почему лучше?
Я смотрю по знакомым, дети до 2 лет болеют неделю через неделю, а в сад больных просят не вести
так они вроде все начинают болеть именно тогда когда в сад начинают ходить. в год или в три - не важно. или нет?
Ну может и так, да.
Ну да, куча новых незнакомых вирусов, а уж с немецкой нелюбовью к проветриваниям и прогулкам...
кроме садов есть же няни
Таня, тут такие прайсы на няни..
В Берлине с нянями очень очень плохо
Разве у немцев нелюбовь к прогулкам? Мне показалось наобророт. По крайней мере, когда я тут училась в универе, немцы каждую перемену выходили тусить на улицу. Для меня это было как-то дико, типа, зачем идти 15 минут стоять на улице, если можно сесть в кафешке или в аудитории? Я так поняла, у них со школы эта привычка.
Ну я про ясли. В России гуляют в любую погоду, а тут у нас за декабрь выходили на прогулку два раза.
странно.. про прогулки. У нас в яслях висел девиз)) "не бывает плохой погоды бывает несоответсвующая отдежда" и гуляли они каждый день, без разницы что там снег, дождь и пр
От садика зависит, в нашем гуляют тоже в любую погоду и каждый день практически. В яслях не будут выходить каждый день, потому что очень много совсем малышей
Ну вот наши ходили.. поскольку это был мой первый опыт в яслях тут, то меня это удивило и тогда меня ткнули в это объявление на доске
Это похвально) у нас в яслях тоже гуляли, но не прям каждый день.
12.01.2020 19:59 Show in chat

просто ясли это уже другой уровень, незнакомые люди

Да, я как раз тоже это имела ввиду
12.01.2020 19:58 Show in chat

мне кажется они еще такие крошки даже в год(

12.01.2020 19:57 Show in chat

Я вот сколько читала про то как важно ребенку наличие мамы, думала, как же выходить через год

я вот с этим согласна. Ребенку мама нужна. Но как же это скучно!😂
жалко отдавать
Тоже задумывалась, все современные книги и психологи как раз и пишут о том что ребенку мама нужна сильно дольше, чем до года..А в европе ясли с 6-9 (а где-то и с 4) месяцев, что сильно противоречит всем теориям привязанности и прочего🧐
Да
а мне местный психолог говорила про первые три месяца, что мол они самые важные
я в декрете кучу перечитала книг по детской психологии. Везде про то, что ребенку мама нужна до года-полутора так точно, а то и дольше.
Другой вопрос, что мама тоже человек. Если мама дома сидит из чувства долга и подумывает от скуки вздернуться, нафиг такое счастье нужно?
Та мнений конечно много, и про то что маме тоже нужно "пространство" и т.д. и т.п. Но именно по теории привязанности, она вырабатывается до 3х лет, именно тогда ребенок уже выходит "в социум" типа..
в общем, счастливая мама - счастливый ребенок 🙂
Вот 1000%! Ребенку нужна счастливая мама в первую очередь. Они же все чувствуют и считывают
буду рада, если скинете в личку, что больше всего понравилось из литературы
Я очень советую Петрановскую «Тайная опора»
Она вообще огонь, все ее книги
спасибо, у меня как раз пару ее книжек есть, тайная опора в том числе, но пока еще не начинала
У меня прям поменялось отношение ко всему как ее прочитала
Самонадеяно конечно, и рада, что почитала ее
А это о чём книга?
Согласна! :) мне кажется, в ожидании первого ребенка это самое отличное чтение
Про привязанность ребенка к родителям как раз
+1 спасибо
О влиянии родителей на детей
И о том почему важно с ним быть и не выходить на работу 😅
+1 спасибо
Я вот не только с точки зрения ребенка думаю, что это жестко для него, но и с точки зрения мамы. У меня недавно было несколько бессонных ночей (типа перелета и моей болезни), и я на след. день была вся в кусках и осознанно брала отпуск или отгул. На работу идти было бы слишком жестоко. А потом представила, что если ребенок ночами не спит, то это постоянно так, и постоянно брать отгул уже не вариант будет…
12.01.2020 18:03 Show in chat

Но это только мое мнение

Имхо, для меня 2.5 идеально :)
Но тут такое... Каждому свое
У меня пока нет опыта декретного. Поэтому это исключительно мои фантазии. Но мне бы года 1.5- 2 хватило. 1 год кажется совсем мало(
У меня два, потому могу сказать, что это от ребенка зависит. Один в сад бежал вперёд родителей, а второго и в 5 лет в саду по утрам со слезами и соплями отдирали...😳
Ооох 🙈
Я была в декрете до девяти месяцев ребёнка и, выйдя на работу, думала, что ж я, дура, раньше не вышла.
А почему?
День сурка. А ребенок, который уже ест еду прекрасно может и с папой дома быть.
если с папой, то другое дело 🙂
Ну я не про папу, а про отсутствие кого-то рядом с ребенком. Если есть папа или бабушка дедушка, это ок конечно
Ну в нашем случае с девяти месяцев с папой, с десяти начались ясли сначала на три часа три раза в неделю, к четырнадцати месяцам довели до полного дня пять раз в неделю. В яслях главное — это чтобы не менялась воспитательницв, к ней у ребенка тоже возникает привязанность.
12.01.2020 18:02 Show in chat

Мне тоже кажется, это выбор. У меня много знакомых, которые не имея собственного бизнеса и не занимая никакие руководящие должности имея возможность сидеть 3 года в декрете, выбегали на работу 🤗

09.01.2020 15:58 Show in chat

мне выдали в тот же день, когда гинеколог подтвердил беременность. там ничего сложного в оформлении нет, тем более если так поджимает время

09.01.2020 15:56 Show in chat

Ладно, буду надеяться на лучшее. Спасибо за оперативный ответ

09.01.2020 15:49 Show in chat

Может в вашем случае быстрее сделают

09.01.2020 15:46 Show in chat

Девочки, mutterpass ведь гинеколог выдает?

У меня сейчас будет первый прием. На следующей неделе термин в роддом. Как бы рожать уже через месяц. Переживаю, вдруг не выдадут...
Гинеколог. Мне не сразу сделали
Недели две заняло.
Да
Две недели (((( надеюсь и правда быстрее оформят. В роддом сказали без него на консультацию не приезжать...
ее просто выдают обычно при след визите. но если так срочно, то должны сразу выдать. это обычная книжка с вашими результатами. по сути, сама книжка ничего не даст, если она будет пустая
а при первом приеме у вас берут кровь и всякие данные и потом по результатам вклеивают в книжку
короче вам надо просто с гинекологом это обсудить, я думаю все ок будет
вот да, мне только после анализа крови сделали ее, там еще вкладыш был с группой крови, антителами и тд
Да, все ок) выдали сразу и муттерпасс и направление в роддом, сказали перед роддомом заскочить к ним, по мере готовности отдадут еще анализы. И в целом приемом врача осталась очень довольна. Зря переживала в общем... Извиняюсь за панику
15.11.2019 16:52 Show in chat

Да уже нет, была бы в России - сдала бы там, конечно) Тогда может кто-то подскажет, какие анализы назначает гинеколог, когда идёшь к нему по беременности первый раз?

Мой опыт про анализы: просто развёрнутую кровь (биохимию) можно раз в год сдать, страховая, по крайней мере ТК покрывает. Про конкретные анализы: те же витамины будут скорей всего платно. Я как-то сдавала в Беларуси анализы и оказались определенные параметры не очень. Я пришла тут к хаусарцту и сказала, что вот сдавала на родине и такие то параметры не очень. Он предложил здесь пересдать и посмотреть как будет. Все бесплатно, но на витамины тут он сказал не делать, а просто дал рекомендации. А еще был раз когда я просто пришла и сказала что хочу проверить кровь и сделали бесплатно, сказав что раз в год без показаний можно
Мне кажется очень зависит от гинеколога. Но минимум-кровь сдаешь, поставят группу, проверят на антитела краснухи и микроэлементы
есть определенный набор анализов, как выше вот написали уже. он стандартный. если у вас что-то найдут, то тогда могут дополнительно взять кровь уже.
определенные анализы платные, как например проверка токсоплазмоз
либо на генетические мутации
но врач все расскажет
Я сдавала только Торч и (за отдельные деньги) на токсоплазмоз (у нас котики).
Я об этом тоже читала в интернете, поэтому и спросила про возможность сдавать дополнительно)
Мне моя врач сказала, что анализ крови только по показаниям. Просто так для проверки сделать нельзя, только в рамках чек-ап после 35, либо один раз до 35 лет бесплатно. Тоже ТК
Да, тут нет такого, что любой каприз за ваши деньги. Но если есть показания, то вам предложат столько анализов, сколько понадобится.
Видимо очень от врача зависит
У меня вот такой опыт был
Ага, и у меня аналогично сказала
А что такое просто так, просто пришел и говоришь хочу сдать анализы непонятно на что для общей проверки? Там же в зависимости от того что ищут разные анализы и по разному проводят.

Моя врач сама либо предлагает, если ей не нравится что-то в моем внешнем виде и она хочет проверить либо если я прихожу с каким-то жалобами, тоже проверяет. То есть по симптомам в целом
Вроде как, общую биохимию рекомендуют сдавать раз в год для выявления проблем, которые ещё не дали явны симптомов.
Ну тут вроде это как раз входит в чекап, раз в два года после 30 и раз в год после 35 что ли, я не интересовалась особо
14.11.2019 11:36 Show in chat

В общем, 8 месяцев назад я родила тут дочку, беременность прошла тоже здесь в Германии. Могу посоветовать свою русскоговоряшую хебамму, но она работает только с югом мюнхена

И если есть вопросы или нужна помощь, welcome)
13.11.2019 16:27 Show in chat

Есть еще чат по беременности, правда там мало общения, тут больше

Тут и правда много полезного говорят)
А что за чат? Можете пожалуйста ссылку дать?
https://t.me/schwangerschaft_deutschland
02.11.2019 08:26 Show in chat

Декретные в РФ платятся государством, а именно фсс (но через работодателя, если он есть).