Telegram groups catalog TgQuestions

Питание, добавки и уход при беременности: советы для будущих мам

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

@girlsingermany
https://github.com/alexandra-trisch/muenchen-wiki - ссылка на сайт с информацией по Мюнхену

https://t.me/MunichEltern родительский чат
https://t.me/muenchentraktor общий чат
https://t.me/schwangerschaft_deutschland - чат для беременных
13.01.2020 21:37 Show in chat

А бондаж на живот носить надо? Или только по показаниям врача? А то я читала очень противоречивую инфу на его счет.

13.01.2020 17:35 Show in chat

Либо если у меня есть какие-то вопросы

13.01.2020 17:35 Show in chat

Не каждый раз, но часто

13.01.2020 17:35 Show in chat

У меня проверяет врач без моих напоминаний

13.01.2020 17:32 Show in chat

Сейчас в беременность примерно по времени приема также, минут 15

Из них половина у медсестры
13.01.2020 13:00 Show in chat

почитала отзывы беременных, насколько же у всех по-разному, у меня изжога мучала пару недель примерно с недели 19ой, и внезапно прошла как только миндаль стала употреблять ежедневно (может еще вернется, но пока надеюсь что нет:)), не было никакой привязки к конкретному продукту и ни от чего не тошнило, но многие говорят, что это все эти перепады ближе к концу беременности проявляются

Токсикоз как раз обычно в начале, так что можете расслабиться))) в конце бывает редко
13.01.2020 12:25 Show in chat

я во время беременности тоже не могла на мясо смотреть, только рыбу хоть как-то ела. но гинеколог регулярно делает анализы на железо, мне сказали под конец, что надо бы попить тардиферон. так что думаю вам скажут, если чего-то не хватает

кстати для пьющих железо, я раньше пила тардиферон, но со временем он мне стал плохо заходить совсем. терапевт посоветовал заменить на феросанол дуоденал, и пить не утром натощак, как написано в инструкции, а между завтраком и обедом - очень помогло
13.01.2020 11:40 Show in chat

Я всю беременность тоже с унитазом в обнимку, но вес прибавляю. Уже 11 кг набрала. Потому что если голодная вообще невыносимо ужасно 🤮

А на последних сроках изжога😂👍
13.01.2020 11:39 Show in chat

ОО, у меня гугл на токсикоз говорит только интоксикация, пойду погуглю, не знала что такое бывает

Когла с утра от тошноты просыпаться будете-узнаете без гугля😂
13.01.2020 11:36 Show in chat

Можно отлично подготовится теоретически, прослушать массу курсов и выработать меню а на практике может начать тошнить на все это меню полностью или частично и по итогу есть одни креветки и мандарины, потому что остальное организм не принимает

А как может организм что-то не принимать?
у меня же нет аллергий ни каких пищевых
Бывает такое)) хочется чего то необычного а на остальное тошнит..
я всю беременнсть делала 🤮🤮🤮
и вместо набора веса, сбросила 12 кг
хотя у меня нет аллергий
Аллергий нет, да)
капец!!! А почему так происходит?
Токсикоз
Но он не обязательно у всех бывает
Бывает с одним ребенком есть а в след берем нет. Не угадать
для организма плод это все же чужеродное тело, меняется гормональный фон , разное давление на внутр органы и тд
это вполне естественная реакция адаптации для успешного вынашивания
13.01.2020 11:34 Show in chat

волосы выпадают не поэтому. это естественный процесс, обусловленный гормонами

в смысле это не значит, что это что-то не то. это у всех так из-за изменения гормонального фона. и это ок
+ верно, многие через это проходят, вне зависимости от питания
13.01.2020 11:33 Show in chat

Мне скорее интересны общие рекомендации, что бы было от чего отталкиваться

ты все равно найдешь полярные мнения)
+1
13.01.2020 11:33 Show in chat

после беременности часто выпадают волосы портятся зубы и все такое

13.01.2020 11:32 Show in chat

Это понятно, что индивидуально, но читала что нельзя отказываться от красного мяса типа говядины, для меня это жутко не приятно, но моё личное отношение до должно вредить ребёнку

это вопрос к врачу, а не в чате, сорри
да, есть такие рекомендации. но вас никто не заставит есть, если не хочется
а там уже вам решать - таблетки или мясо или может вообще все ок
13.01.2020 11:31 Show in chat

другая подруга моя не ела мясо. и в организме все ок было

у меня другой пример, подруга веганила во время беременности по всем правилам 22 года было, итого ни одного целого зуба после берменности молока не было
13.01.2020 11:31 Show in chat

я себя точно силой не заставлю есть внезапно мясо или рыбу но есть кучу суперфудов и витаминов и БАДов для вегетарианцев , которые более менее компенсируют

13.01.2020 11:31 Show in chat

у меня из-за долгого отсутствия мяса был очень понижен ферритин, пришлось таблетки пить

тоже самое

я просто литрами пила гранатовый сок и ела гречневую кашу и кое как балансировала железо
13.01.2020 11:31 Show in chat

Ну я имею ввиду рекомендации какие-то

13.01.2020 11:30 Show in chat

А вопрос такой, может кто-то знает какой баланг БЖУ нужен при беременности, и какое мясо нужно есть? Нужно ли свинину там или баранину, если организм их не принимает?

можно на вегги нормально пройти беременность
Влада, мне кажется, это сильно индивидуально
12.01.2020 20:36 Show in chat

А вообще неважно, когда рожать. Главное, чтобы все хорошо было и ребенок здоровый

+
+ ❤️
+100 это да