Тренировки, здоровье и антиаллергия: ответы из Мюнхенского чата

особенно медитации, там будет вести блаженная дама из британии

Эриус в таблетках от аллергии, но он только по назначению врача. Хотя в Испании мы покупали без рецепта.

Я когда-то старалась не пить таблеток вообще, но потом познакомилась с мигренями и с удивлением обнаружила, что вовремя принятая таблетка банального парацетамола довольно существенно улучшает качество жизни. Крайности, я полагаю, ни в чем не полезны.
Аллергический зуд можно снять таблеткой супрастина. А можно мучиться или чесаться ходить. Ну, такое себе удовольствие.

👍

Я вообще ничего не делаю без раздумий. Тем более что-то медицинского характера.
И закидываться таблетками не считаю правильным :) Но это не тот случай, когда стоит реально переживать, мне кажется.

В общем, как и во всем, на свой страх и риск

Ну я как раз про то, что без рецепта будет слабое действие. То есть вроде особо не поможет, но как-то все же нервы прибьет. Поэтому без раздумий я бы не использовала. Но я в принципе стараюсь таблетки не юзать

Но не думаю, что очень опасное бы без рецепта продавали. Просто как и во всем, лучше не увлекаться. Если не помогает, то лучше к специалисту. И то. Тут вон бывает к врачу пойдёшь а он руками разводит , не знает что это 🤷‍♀️

Это да, бывает, у меня вот как раз было. Но в результате врач оказалась права, что надо просто подождать

Они очень «прибивают», поэтому советуют вечером принимать

А ещё это могут прописывать вприкуску в каким-либо более стремным таблеткам. Чтобы на эти таблетки аллергия не развилась. И вообще полезно в доме антигистаминное иметь.

Это ж не какие-нибудь тяжёлые препараты.

А не слишком опасно тогда такие таблетки принимать?

Да я вообще не уверена, что это аллергия. :) Но похоже

Не. В Минске мне даже пару раз советовали. Типа примите антигистаминные. Если пройдёт - значит, аллергия😂

Спасибо! Буду пробовать. К врачу некогда сейчас ходить. Его еще найти надо... Если не поможет, то придется, конечно...

если знаешь точно на что аллергия, то в аптеке просто скажи. они чтото да посоветуют

в аптеке приходишь и говоришь - мне от аллергии и дадут

у меня весной на цветение небольшая аллергия была, хаусарцт сказала купити таблетки какие то, без рецепта. а на прошлой неделе заметила аллергию после отпуска. пришла в аптеке сказала что так и так и дали cetirizin

+1 спасибо

У меня спина сильно больная и видимо мне нельзя

раз в квартал бесплатные термин с тренером. и проверка каждые 3 месяца. изменение плана и т.д.

Это во всех спортзалах?

Мне кажется у нас нет, я впервые слышу

а особо притязательным можно всегда взять подписку типа Urban Sports Club

мне хватает составленного плана от тренера в спортзале плюс групповые тренировки

Тренер именно работает в спортзале и сам составил тренировки?

да. в спортзале всем делаеют программы

мне нравится без спортзала даже, именно упражнения , но правильно и правильной очередности

есть спортзалы от супер дешевых