TgQuestions
аккуратно, передозироваться сложно, но если получится, можно отхватить побочных эффектов
дозировка разная бывает, можно каждый день по чуть-чуть или раз в неделю побольше дозу
Сейчас -по совсем иному запросу-мне девочка из Америки порекомендовала найти врача, занимающегося биоидентише хормоне-это не значит что гормоны нужны, но там совсем иные анализы -все с ее слов) написала что ее врач училась в германии
Я сдавала полный тест на витамины и минералы но это не обычный врач а хайльпрактикер и приватно. Но тест был оч подробный - там как то сложно было -помню термос с чаем специальным выдавали..
кстати говоря, рекомендую канал / фб "намочи манту" - основанные на доказательной медицине статьи на общие медицинские темы
и судя по всему, это нормально. если интересует эта тема https://sciencebasedmedicine.org/the-rise-and-inevitable-fall-of-vitamin-d/?fbclid=IwAR2FrouN4Uh4jGVF-D0Z0Xiyl41lkfsp5SNxF2oazVPQeY5ELXmEH2em7-8
Я сама спросила у одного врача, могу ли в качестве профилактики пропить витамин Д. Он у меня спросил поеду будет ли отпуск в ноябре, если нет, то можно пропить, без анализов 🤷♀
но с этим витамином все интересно, я читала несколько статей, что нормы установлены довольно не точно и есть большие сомнения, что это на что-то всерьез влияет (конечно, если там не супер критичные уровни уже). типа как омега-3, много лет была ключом к успеху, а сейчас начинают говорить, что уже неактуально
на сколько я знаю с витамином Д еще не все так просто с анализами, ты можешь узнать только суточные показания, а не показания в общем
я ради интереса в июле в беларуси сдала витамин Д, оказалось в два раза ниже нормы. Потом еще раз сдала после отпуска в сентябре, и был уже в норме. Но тут врач тоже говорил про недостаток витамина Д и что в осенне-зимний период можно принимать
именно про витамин Д мне терапевт сказал, что могу сдать за свой счет, но в целом, у большинства людей в этой широте недостаток витамина Д есть и он бы на моем месте не тратил деньги на анализ, а пил бы всю зиму раз в неделю витамин Д
мне тоже самое сказал врач и выписал витамин Д, когда я пришла с жалобами, что слишком часто болею
пила до лета, летом не пила, щас опять начала
не болею уже год
пила до лета, летом не пила, щас опять начала
не болею уже год
Почему витамин д только раз в неделю?..
на тех что я покупала, написано раз в 5 дней. видимо от дозировки
У меня огромная грыжа. Я занимаюсь по Бубновскому
но к нему надо не просто так идти
он направляет сначала к какому нить доктору за снимками
ну это мой опыт такой. у меня много оказалось в теле блоков несмотря на йогу 10 летнюю. но я знаю почему. как я уже писала, есть люди, у которых с этим все ок и им так часто не надо
он лично мне много чего делал. массаж, иглоукалывание, какие то травяные штуки массажного типа и т.д. плюс давал упражнения на укрепление спины, но я в результате другими занимаюсь. короче в комплексе оно дает результат. чисто массаж никогда результат не даст, точнее даст, но надо реально каждую неделю ходить, чтобы его видеть чисто от глубокого массажа.
Понятно. Интересно, спасибо!
Если не жалко, можешь поделиться его контактами пожалуйста? Отчаюсь, пойду и такое попробую)
www.rehamedico.de/de/de/home
+1 спасибо!
Я ходила на тренировки от ортопеда. Неплохо но постоянно бегать за направлениями бесит. А спина болит всегда...
+1
фоткают
и так 4 раза - два сверху-вниз снимок 2 справа налево
ищите ктр вам ближе и термины есть. была в центре и на Трудеринг и там и там норм.
Спасибо!😘
https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&sxsrf=ACYBGNRz1X8RK-2tXM_NS_Qk2wytwOFUpg%3A1575465270577&ei=NrHnXb_NIs7xkwWc04KIDw&q=radiologie+m%C3%BCnchen&oq=radiolog+m%C3%BCnchen&gs_l=psy-ab.1.1.0i13l10.10640.10640..13160...0.2..0.85.85.1......0....1..gws-wiz.......0i71.WR-GumyfQEM
Ого, погуглила..а я думала это просто на узи направление🙈. А тут целое мрт или типа того
Да, Там сначала делают снимки с 2х ракурсов
после беседа с врачем и там же узи сразу
Поняла, хоть буду знать. А это не больно вообще? Я просто помню маммографию стандартную - это малоприятная процедура((
По ощущениям больней тем, у кого "нечего оттягивать"))
О, это про меня😂
Ну короче я вижу реально результаты и хожу к нему уже больше года. Мне нравится подход и все, что он делает. Однажды он заболел и мне нужно было срочно, я пошла по рецепту просто так. Сходила один раз и потом сказала, что ходить не буду, так как не вижу смысла
но надо сказать, что у меня от платного, самый долгий эффект был. больше толку
Ну, мне это не дорого. Не в плане цены, а в плане того, что я плачу за свое здоровье и для меня эта цена оправдана, учитывая качество
Нет, у меня есть конкретные, к несчастью, стандартные для сидячего образа жизни проблемы. И он их решает
Хожу раз в 10 дней где-то
Я не очень поняла, кто это он и какие проблемы решаются? Боль в спине?
мой мануальный терапевт. да, решает мои проблемы с телом.
Мануальный терапевт это массаж?
у меня нестабильность сустава после неудачной операции. предположительно, от этого постоянные боли в плечах и спине