Косметология и здоровье: советы экспертов Мюнхена

Девушки, а может кто-то брать животное из тирхайма и знает какая процедура? Датут ли человеку с 3 маленькими детьми котёнка? Что-то мне кажется, что нет

Дадут. Почему нет

Зависит

В Германии сложно, Румыния предлагает много , например 🤷🏻‍♀️

Даже не хочу думать, сколько тут стоит это удовольствие

Я могу сказать 😄

Давай)

Мы оба раза ходили с подругой, и брали пакет "для двоих", в который входил массаж пеной, доступ в сам хаммам на 3-4 часа, плюс тазик фруктов и айран в комнате отдыха, и, кажется, какой-то скраб/маска для кожи
Суммарно это было около 130 евро за пакет (на групоне), т.е. где-то 65 на лицо.

Если брать это все отдельно и напрямую, выходит дороже, например, только вход в хаммам около 30 евро

это Мюнхен ?

Да, это уже Мюнхен

130 евро на двоих - это прям супер цена! Я была уверена, что раза в 2 дороже. И в обоих местах, где ты была, была именно мраморная плита? А то иногда экономят и просто мозаику кладут...

На мрамор не проверяла 😄
Мы в какой-то момент на плитах лежали, вроде бы это были цельные куски, но на 100% не поручусь, это почти год назад было 🙄

там были еще девушки кроме тебя?

мы ходили с девушками в итоге, немного стремались, все-таки парит тебя мощный турецкий мужик наедине) но в итоге балдежно, очень понравилось

Да, и там весь персонал был женский
Вот меня там местная тётя так натерла, а потом другая намассажировала, что я думала, что я на небесах 😂

В Мюнхене была сборная солянка, я с подругой ходила

так это шикарно

ну я ходила в один турецкий хамам, но это было очень красивое старое помещение, все в мраморе. потом там был целый ритуал, нам командовали банщики, на какой камень лечь, сколько лежать, потом проходились по нам жесткой мочалкой, а потом по одному забирали в парильню, где был массаж пеной)) после этого нас, как детей (и мужиков тоже) закутывали в полотенца и халаты и сажали пить чай.

Вот вот так хочу

А у кого-нибудь есть опыт в Мюнхене с Heilpraktiker? Можете кого-то посоветовать?

Что делать с мигренью?! Ааа!

Мне кроме таблетки ничего не помогает. Стараюсь сразу принять, а то потом караул

А мне валериана с мелиссой помогает ,у меня в капсулах ,таблетки уже не пью. Тоже сегодня голова раскалывалась 😏

300 ibu приняла. Эффекта ноль. Уже думаю, а вдруг это рак мозга😳

триптаны, но они по рецепту продаются

мне помогает пенталгин (ибупрофен не помогает)
когда совсем плохо - найс

а вообще темнота, покой, тишина, свежий воздух. можно холод к вискам и на лоб. и лежать страдать. сочувствия.

ты где обитаешь? если в районе остпарка - могу привезти лекарств - мне их в ближайщее время все равно нельзя употреблять(

для предотвращения невролог советовала пить Migravent. но еще не протестировала.

Спасибо! Я в швабинге. Не понимаю, это мигрень или сильная головная боль. Глаза болят. Виски

мигрень обычно пульсирующая и более выраженная с одной из сторон. но может быть по разному.

попробуй полежать с закрытыми глазами или, если удастся, поспать. в любом случае это хуже не сделает. и куда подальше все телефоны и экраны(

Пить еще очень много воды помогает

От головной боли

Я поддерживаю, что писали выше: темнота, тишина и покой. Когда у меня уже болят глаза и раскалываются виски, то мне ничего не помогает:(

+

Formigran, без рецепта. Это скорее всего на погоду реакция, у меня такое бывает, когда резко теплеет/холоднеет и тучи

Вообще ибупрофен не очень от головной боли, попробуй парацетамол

От любой? Я про такой способ вообще не знаю

Я слышала, что если очень сильная боль и часто, то людям прописывают мочегонные таблетки. И рекомендуют пить много воды при этом

Я не знаю, мне всегда помогает

У меня тоже второй день болит, у меня есть новомитсульфин, мне он помогает обычно ( но не всегда)

Мне при мигренях (прямо классических, где одна сторона болит и боязнь света и звука) хорошо помогает Formigran (он правда стоит 11 евро за 2 таблетки), но он лучше, чем, например, в РФ Амигренин, от него фон такой и дикая жажда.

привет я вчера была у мария Шмидт ( эндокринолог) кто то тут спрашивал про неё

говорит на немецком и английском

У меня спф 50 от гидропептид, от него поры не забиваются и кожа не портится. Но я что-то не видела его в Германии

Всё, что продаётся в крупных сетевых магазинах, безопасно)

Хотя в интернете пишут что оно не супер безопасно

Но я ещё не вчитывалась

Мне это безопаснее чем обгорать

Есть куча статьей за и против. Но в интернете что не почитаешь, всё вызывает рак ¯\_(ツ)_/¯

Я сильный пилинг не решусь сама, моя кожа от одной минуты горит

После этого мне кровавый вообще как роса

Мне его косметолог делала в Киеве и посоветовала покупать

Но это можно делать довольно редко увы

Но. Она мощнее всех мощных. Намазал на две минуты и ты уже горишь

Даже косметолог мне сказала Ухты вот это у вас кожа стала хорошая

А надо ли такое?

Ну у тебя на самом деле хорошая кожа!

Мне кстати нравится Klapp косметика, от неё какой-то минимальный эффект виден

Кстати, ещё те, кто имеет склонность в акне, обратите внимание на кокосовое масло, ок него сыплет

Вот от последней ещё какой-то хоть эффект, а так все остальные шаги как мертвому припарки. Вообще ничего не меняется😂

Я хожу к косметологу, мажусь кровавым, начала с 10 и вообще ноль по фазе. Ещё мажусь какой-то второй кислотой от ординари и ещё той мощной за 200 евро что раньше присылала

А что за 200 евро, я что-то забыла

Кстати про кремы. С спф фильтром. Может кто-то что-то из аптечный посоветовать, типа биодермы или авен. Какой с этими опыт? У меня мицелярка биодерма. Прекрасная

Я оставляю 70 - 80 евро в месяц.. но прям очень лучше, чем без)

А так у тебя уход какой?

Меня от всех аптечных обсыпает, я очень советую почитать про физический СПФ, это вроде оксид цинка и диоксид титана. Из если не обновить через час, то норм, а химические надо регулярно обновлять. Я не помню точно, но есть негативные реакции.

Также меня обсыпает от всех всех спф

У меня жёлтая) это ещё докучи проблема с выбором тонального, хорошо, что Estee Lauder нулевки запустили

Дома? Умывалка довольно мощно-кислотная раз в пару дней, иногда маска от пигментных пятен и всего такого, скинорен на отдельные участки, ну а остальное все как у всех, увлажнение, спф, блаблабла

Регулярный косметолог улачшает и то и другое кстати

Но как только начинаешь пропускать, то и все(

У меня одна знакомая по 300 евро в месяц оставляет у косметолога. Я пока дошла до уровня, когда не зажимаю купить норм крем, но косметолог мне чего-то слишком

Я вообще в последнее время только мочалочкой для лица пользуюсь

Мочалка заменяет скраб, но кислоты реально улучшают именно ее состояние: цвет, прыщи, пятна, равномерность тона и тд. Новых высыпаний становится меньше, старые уходят на глазах.
Скраб и мочалка просто убирают шелушинки.

Для меня пиллинг это скраб... я какая-то реально непрошаренная

Кислоты - это следующий лвл. Мой мир разделился на до и после

просто есть пилинги которые брови могут сьесть)

Когда я выдавливаю порцию - струя медленно стекает и я сразу начинаю размазывать) пока не было инцидентов 😅 и брови хной крашеные, вроде все на месте

+1 спасибо большое за отзыв, мне очень полезно!

Очень рада помочь! 🌱

😨😨

Ты уже начала? Я думала, что у меня «стойкая» кожа, но от менее сильного кислотного средства у меня был красный ожог на шее (следы как от горчичника), а область под глазами (в т.ч. там внизу, где уже косточки начинаются) покрываются будто дерматитом.

Про эти зоны не пишут в инструкциях, но советую быть осторожнее

Более того, если вы до этого никогда не пользовались кислотами, лучше вообще не сразу с красного пилинга начинать

Я делала пилинги уже. Желаю регулярно корицей, но там псефдопилинг

Честно говоря, кислотами лучше вообще летом не пользоваться. Только в маленькой концентрации и с ежедневным спф. Пигментация потом с большим геморроем выводится

Да, но пока ещё солнце не активное... но да, солнцезащитный крем я ещё не купила...

Ой мне нормально так напекло уже, хоть я спф50 мажусь

Я вообще параною и только шляпы и лицо в пол, я тот человек который в январе обгорает