Я тут недавно узнал что мясо нужно не каждый день есть, ну его, это ваше правильное питание
лови
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B0
я вот не позволяю себе есть мясо один раз в день. по этому я его ем минимум 2 раза в день
future Anton's problem
делись как эта штука работает
регулирует реакцию на сахар и от этого снижает аппетит
подавляет аппетит. жрать не хочешь, а энергии как бы не убавляется. штукенция для диабетиков, но здоровому аргонизму она вреда не приносит. так что худеешь от того, что мало жрешь. но как только прекратишь принимать (колоть) препарат, то вес вернется, если жрать начнешь как и раньше. но пока принимаешь, уже привыкаешь жрать меньше.
ты пробовал? или может знаешь тех кто пробовал?
Работает, пробовал. На счёт вреда - пока непонятно
это вы с какой целью интересуетесь?
150кг на весах
при росте 250см это же вполне себе норм
охренеть, я не самый тяжелый в чате!!!!!!!!!!
тяжело тебе будет. думаю полгода на нем сидеть придется. там эффект не моментальный, так потихоньку вес спадает. главное потом не начать жрать, потому что вес в геометрической прогрессии попрет и можешь до 200 добежать не заметив
кстати есть вариант и со шприцом, есл и пэн болезненый. это нужно просто врачу сказать. но я бы взял сначала пэн
Я б с метформина начинала….
Главное на дегалазайз не переходить. Иначе сожрешь все что попадает в поле зрения 🤣
с метамфетамина?
Мне вот сегодня врач сказал что надо шпорт махен и худеть, а как худеть, если я срываюсь постоянно и зажираю шоколадку в лицо
Метформин 😹
У тебя диабет? Я чот бегло побочки почитал, ну нахуц
прочитал как "шпрот махен" и сразу захотелось открыть банку шпрот 😅
Шпрот махен я то герне
У меня все неоднозначно. Но сахар ок. Не прохожу только тест на нагрузку глюкозой
Побочек, нет вообще. Ну принимать правда надо правильно и по схеме
помоему это все сила воли. либо пока не прижмет, что больно ходить. у меня так спину прихватило. начал к врачам ходить, а волшебной пилюли, которая за 10 минут решит проблему нету, пришлось ходить в бассик, делать некоторые упражнения из йоги на расслабление и растяжение мышц, потом укреплять мышцы. Спустя пол года, все прошло и я забил. Сейчас иногда от долго стояния опять начинает ныть... чувствую придется начинать сначала.
У меня был удачный заход, когда я за три месяца чисто на диете и ебашилове в зале 5 дней в неделю 17 кг скинул. Потом результаты замедлились, я забил, отожрал 10 назад, опять пошел, 3 скинул и опять застопорился. И где-то раз в 2-3 года я записываюсь в зал, хожу туда три месяца, а потом ливаю
Тут надо страх смерти, мой батя 30 лет курил не мог бросить, а потом микроинсульт поймал и сразу бросил. Без Карра, никотиновых пластырей, вейпов и прочих костылей
я думаю, что с жратвой таже херня... тот же наркотик, особенно сладенькое. пока не прижмет, мало кто на силе воле может побороть.