Обсуждения: недвижимость, авто, права и здоровое питание

Белки вроде невкусные))

С этого и начали)

они есть но их там мало.

греча и перловка - ван лав

мсье знает только в отвратительной еде 😄

Какой ГИ у таких макарон? Не удивлюсь если хуже чем у риса

рис тоже сахар )

Сколько по твоему должно быть углеводов в здоровой диете?

Keine Ahnung. Ты во мне диетолога увидел что-ли? 😄 Почитай папиры на Science

Ты просто очень уверенно рассказываешь)

50 20 30 бжу

Чет не верю, много белков. Есть источник?

ну бля там 100500 варинтов. но это один из основных. дениса посмотри семенихина или шредера. или почитай спец литературу. смотри короче действующих спортсменов или спортивных (что важно) врачей

Сколько у тебя норма?

2-3 на 1 кг )

грамм 700 грудки чистой надо есть ) прикинь сколкьо это

Даже айронмены едят по 2 грамма, нет смысла столько жрать белка )

Белок много где есть, например в макаронах много :) я к тому что 2 грудки + остальная вполне наберут сколько надо

WAS?

сам себя не похвалит насяльника никто не похвалит )

у меня МАГ с шефом через 5 мин. буду опять плакать и говорить, что голодаю

Дави на то что на бензин для х1 не хватает

ну вариантов нет 🙂 у меня список из 100500 пунктов. и один из них, не хватает времени на чатик

С этим пунктом остарожней а то скажут увольняйся и будет тебе время

спасибо! вычеркнул

Immobilien хорошая тема, у меня приятель там работает и чувствует себя замечательно, зарплата очень хорошая, обязанности посредственные

Но история с недвижкой печальная очень. Скажем есть профессии посложнее

Будет выбор как в Австрии: платить штрафы или идти на "СВО"

За 80+ всего 7к. Так жто ниочем))

На моей родине так частенько делают 😔

А если средняя зп в регионе 15к?)

В таких регионах обычно не разогнаться до такого штрафа 😁

Глубокое заблуждение. Под боком грузинский импорт вроде всяких амг и многие имеют паспорт южной Осетии (никакого транспортного налога, штрафов). А горные дороги шикарные.

В Казахстане так было году в 17-ом. Штраф 40+ км\ч легко переваливал за 2\3 средней зп по стране. Российские штрафы на тот момент казались просто смешными

Люди новая нефть

Вот этот чел, мутит какие-то интернет бизнесы, так что ему логично в Болгарии лучше) https://www.instagram.com/bohdan.nemkovich?igsh=MWN3dDk4ZzFsMGR2Zg==

не ну для фрилансеров согласен

Не, в Германии безнес вести и ИП такое себе. У нас половина площадей в ТЦ пустая с дефолтными заглушками. Вейфейр вот даже закрыл магазин в Германии и Австрии недавно. Посмотрим, кто следующий

просто в моей профессии зп в болгарии в среднем 1000€ так что такое себе, даже с учетом того что там магазины работают по воскресениям

А прикинь, каково ребенку в школе учить болгарский? И что потом с этими знаниями делать?

Официальный язык Европейского Союза🤓

У нас тоже. ТЦ пренадлежит какойто гамбургской фирме. Цена на сьем площади просто неподьемную поставили. На половину пустой стоит. Многие закрылись изза того что во время короны не смогли наладить онлайн продажи. Да и народ раскусил тему с онлайн покупками. Тот же амазон или какойнибуть заландо вполне успешно работают. Им торговые площади нахер ненужны.

Через тот-же амазон как раз многие и продают и используют их складские помещение, персонал, площадку и доставку

Многие но не все. Те кто закрылись, видать не захотели делится.

Вот как раз про Варну и Бургас говорю. Еще очень много людей любит Россию и были конфликты на этой почве.
Мой бывший коллега в Варне купил квартиру в 2014 (продал в Севастополе) и переехал туда. Постоянно в фб с болгарами воюет :)