Вопросы здоровья и COVID-19 в Германии

Имя буду делать в Украине, ТК тот врач к которому тут ходила, оч сильно тянет резину, голврит что надо размягчить мои мышцы капами и так уже месяцев 7, а я устала ждать

Если есть возможность постоянно ездить на корректировку и контроль, то, возможно там лучше. А по ценам, если жить тут и делать там, то нужно стоимость билетов учитывать.

Если резко проснуться чувствуется как сильно челюсти сжаты

Это прям физически ощущается

У меня ещё подруга щёлкает челюстью во сне, ей сказали ботокс колоть , чтобы снять спазм в челюсти

Ботокс в челюсть- это для меня прям рокет саенс была)

У меня мышцы прям зажаты челюстные и я даже днём так делаю и не замечаю

Твои сообщения заставили меня задуматься, я обращала внимание на это, но не знала, что нужно с этим что-то делать

Мне даже стоматолог по состоянию зубов сказала, что челюсти во сне сжимаю, это очень частая проблема, именно там психологическое напряжение скапливается

И мне такое говорили. Может все так делают 😀

Посоветовала расслабляться)

У меня даже на рентгене видно, что мышцы немного воспалены от напряжения

Вот вирус на лицо — уже не ходим в зал

нет, я то хожу и буду пока не будет карантина, но если он будет, мне нужна физическая активность

заранее думаю о том, что готова купить что-то или арендовать, что бы меньше голова болела и хотя бы было кардио

Смотря, что тебе самой больше нравится. Мне кажется, велотренажер получше будет. У меня есть степпер, но я не в восторге от него. Из плюсов-мало места занимает

Мне на пару месяцев, лучше в аренду, квартира очень маленькая

А что за степер?

ага

Удобненько

+ Да, это работает. У Суповой сказали, на адрес домашний по почте пришлют.

а можно краткое содержание на русском?

больничные на неделю по телефону давать будут

при легкой болезни можно позвонить в праксис и врач выпишет больничный на срок до 7 дней
это чтобы не шли со совими насморками отвлекать врачей от важных дел

+ спасибо

ну тут понятно кого

но она так хочет увидеть внука

может купите ей местную страховку

да, это к сведению, что примерно можно делать

слушай, а что реально так? Я в шоке

У меня в мю знакомый пришёл с хрипами из бронхов к хауцарцту на прошлой неделе. Ему задали 2 вопроса «в Италии был? С китайцами контактировал?»
На отрицательный ответ и на просьбу сдать какие-то анализы на корону сказали «не положено, так как у тебя не было контактов с заболевшими», дали больничный на пару дней и отправили домой. В итоге он сильно переживает, что он может сам и болеет, но переносит легко, но мог ещё кого-то заразить

ну у нас на работе и из китая люди и из Италии

знаю, что дефицит у многих

но я бы с этим вопросом к врачу

а не в аптеку

я примерно 3 месяца зимы пью витамин д, у меня. его постоянный дифицит ибо нельзя загорать

С ним ничего страшного нет, но нужно брать хороший

Но во время беременности я бы без консультации ничего не. принимала

я ж о чем

Мне врач сказал «сходи в аптеку, аптекарь подскажет конкретные витамины и дозу», на сайте ВОЗ написано, что они не видят смысла в приеме витамина Д беременным и рекомендуют сбалансированно питаться. Поэтому я в растерянности

Как отличить хороший от плохого?

я обычно беру поливитамины, + к. D3 лучше с кальцием употреблять, но. я не советую в реальности покупать витамины

Вообще это нормально, что хоть и есть конкретные результата анализа крови на витамин Д, врач все равно не выписывает рецепт, а говорит «сходи в аптеку, там посоветуют»?

сложно сказать. мне выписывали конкретно рецепт, но у меня был ферритин

возможно с витамином д не так стремно

или у тебя показатели чуть ниже но не критично. кто его знает что у тебя там и почему врач так сказал

Врач сказала «очень низкий», ну там цифра в 2 раза ниже нижней границы нормы. Может просто надо врача сменить, я хз)
Я вообще сама настояла на этом анализе, потому что в инете прочитала, что у беременных часто наблюдается дефицит

ну мне моя врач сама делала анализы, поэтому не знаю. может и надо. зависит от того довольна ли ты врачом в целом

Не знаю. У меня всю беременность низкое железо, а я об этом не знала. И врач ничего не говорила.
Уже на 30 неделе она выписала железо, сама. Я так и не поняла логики. Но решила доверит врачу, ей лучшего знать

мне тоже выписали на 30 где то

Я не особо довольна, но я потратила половину рабочего дня на обзвон праксисов по городу и везде услышала «не берём новых пациентов», так что выбора я особо не вижу

понятно, я выбирала до беременности как основного врача. ждала 3 месяца первый прием но в результате получила идеального для меня врача

У меня железо проверили в самом начале, и оно было в норме (даже не знаю, откуда оно взялось). Но логика у твоего странная, это да..

когда выбора нет, то это такое конечно, не оч круто

Я меняла врача в самом начале беременности, потому что была очень не довольна. Желания быть в стрессе всю беременность тоже не хотелось.
Нашла по совету через знакомых, мне повезло. Теперь не жалею, что сменила врача. С новой мне спокойнее

я также поступила. повезло, что врач принял. Но говорят, что еще за беременных они больше получают )

Я бы посоветовала пойти прям в праксис, а не по телефону. Может так получится

Беременных должны брать. Единственное менять можно только раз в 3 месяца во время будет, так как они деньги списывают со страховой за три месяца в случае беременных пациентов

Мне тоже это говорили. И все равно врач меня взяла в середине квартала, когда я уже у первого была на приеме. Не знаю как они это через страховую провели

Не знаю, я всем праксисам говорила, что беременна, везде отказывали. Может надо было проявлять настойчивость и угрожать законом) но у меня есть и устные отказы по телефону, и письменные в виде имейла.

оно в норме если в организме в норме. во время беременности у всех запас ферритина истощается. и зависит от того, как было до питание и т.д. от общего состояния организма. так что у тебя видимо просто все ок было :)

Карина а в каком районе города она принимает?

Лучше у неё спросить. Ко мне она в виде исключения ездит домой, потому что малыша я пока оставить надолго не могу.

ты у нее делалал это пеленание?

У нее в инсте написано, что она живёт в Трудеринге, хотя это не означает, что там принимает, конечно.

Пеленание - процедура часов на 5. Лично я не делала ещё, а вообще она может такое.

Мне мешочками в основном. Травы пахнут космически. Осталось ещё 2 сеанса, будет массаж живота

да, я просто увидела это в инстаграме )

Мечтаю однажды попробовать и пеленание

+ О, я мечтаю о послеродовом пеленании! Спасибо!

Только оно вроде в бане должно проходить же?

А кроме инстаграма с ней можно как-то ещё связаться? :)

https://www.facebook.com/selket.lisa

+1 спасибо

Расслабляющий или сильный?

Расслабляющий. За сильными глубокими проминаниями - точно не к ней

работают
я в Минске регулярно делала и массажи и обертывания
все окей