Рекомендации по здоровью, красоте и медикаментам в Мюнхене

Мне сравнить не с чем, но как по мне, так он довольно таки мощный. Хотя не могу утверждать
Прохожусь вокруг бровей, не задеваю) и подальше от глаз

кровь?

А что ты оттуда ещё взяла? Я в субботу планирую в дуглас🙈

Ну вообще говорят, что там не кровь, а красный перец:)

Ой, мне так этот пилинг помог! У меня осенью зимой было акне ужасное, сейчас следы убираю этим пилингом, заметно все посветлело! Использую два раза в неделю по 10 минут, наношу довольно таки тонко

У меня прям темные пятна были

это кислотный?

Да)

я только этот пилинг взяла, у меня всё своё есть хочу попробовать, ибо кожа без пилингу загибается

это пилинг такой жидкий, очень хвалят

а наносте руками?

у меня просто кожа очень светлая сама по себе, и тонкая, боюсь пережечь

Да, прям руками размазываю

а она шипет?

У меня тоже светлая и тонкая. Если передержать пару минут - то потом красные следы остаются, но я наношу увлажняющий крем перед сном жирным слоем и на утро все супер
Может попробовать начать с 7 минут, а там смотреть по ощущениям

щипит 😅

Но если воспаления

А так в принципе нет дискомфорта прям

Я начинала с 2 🙈🙈🙈

Скорее всего это очень мудро! 😂 Меня так достали эти пятна, что я сразу сидела 10 минут 😂

а потом кожа шелушилась?

У меня да.

У меня кстати вообще не шелушилась 😳 а до него шелушилась
Как так 😂

У меня просто очень щипали щеки, и я уже просто стояла как истукан над таймером в ожидании этих 2 минут 🙈

7 это не много? Я думала, что начинать такие вещи надо с1-2 минут

Возможно! И скорее всего

Я тоже думаю, лучше меньше

Это какие? Растяжка?

Там странное) в основном дыхание и упражнения на тазовое дно. Я бы растяжкой не назвала

А что за они? Можно ссылочку?

https://instagram.com/ironyulia?igshid=1hab9k42cj6ys

Но у неё странные упражнения, сразу предупреждаю🙂

Тоже хотела спросить у тех, кому больно про это. Но потом подумала, что слишком личное. Упражнения на здоровье тд и внутреннего кора, не путать с прессом, должны решать все эти проблемы и боли

Ты курсом проходишь?

Я купила 4 курса у неё, они стоили какие-то смешные деньги

Но можно попробовать несколько занятий на ютубе, у неё есть очень приятные бесплатные

+ спасибо, интересно

+1 спасибо

@barbariska7771's rating is now 70

я подтверждаю все что Варя сказала, я как перестаю лениться и начинаю занимать постоянно, так у меня спина совсем не болит и легче дышится, у этой девочки все упражнения по такому же принципу как и у Виктории Боровской, но она дает доступ к ним навсегда и цены ниже

ооо круто. ну избавиться от ужасных болей в первый день звучит заманчиво

Я к сожалению не могу сказать что все прям огонь, моя спина совсем печальна. Но вот с кд я удивилась когда они начались, это было прям неожиданно последние разы, так что рекомендуем 😉

Но еще мне немного хуже помогал украинский цитрамон (=аспирин + парацетамол + кофеин). Мб в случае пожара это лучше, чем ничего.

Ношпа мне как метрвому припарка

Я пила кетанов не знаю продается ли тут, ещё врач говорила что помогает магний, Аевит и б6

Я этими пользуюсь

Ибупрофен 400 продают

Он полезнее ибупрофена?

Спасибо большое! Попробую

Я не знаю
Ибупрофен тоже дома есть, но как-то он мне вообще не очень помогает((

Buscopan, ibu

А есть какой-н аналог ношпы? Мне она помогает хорошо, живу на том, что с собой привезла. И боюсь запасы кончатся и из-за карантина я не успею из обновить 😒

А бускопан можно без рецепта покупать?

Ношпа вроде и тут есть, не?

Можно, мы друзьям покупали

я, честно говоря, не помню. Мне кажется, без рецепта брала

Спасибо! Это очень хорошо:)

Анекдот вспомнила))) приходит мужик в аптеку и говорит мне надо лекарство которое...что-то там про не знаю где фен...аптекарь думал думал...Аааа вам Ибупрофен?😁

😆😆

Можно1

Дротоверин вроде говорили есть тут.

Я на будущее, сама ещё не искала 🙈🙈 Если вроде есть, то узнаю.

+ попробую

В Украине на полном серьезе пытались признать свидетельство на ТМ «Ибупрофен» недействительным, т.к. намекает клиентам на использование фена противоестественным путём. Следовательно, ТМ противоречит общественной морали 😂

Здесь есть все лекарства :) названия могут быть разные, но действующее вещество одинаково. Можно всегда сказать в аптеке, что надо, они посмотрят какие есть аналоги

🙈😄

Когда твой уровень немецкого позволяет легко выражать твои мысли, то да)) А когда ты сразу готовишь речь и в случае непредвиденных вопросов превращаешься в муму, то лучше всё узнать самостоятельно 🙈🙈🙈

+ Я тоже всегда гуглю международное название и потом по нему ищу, пока промохов не было

Запиши на бумажке. Или покажи фотку с телефона с лекарством. В большинстве случаев это работает

А ещё все зависит от аптекаря))) Когда я уголь искала, то попалась хорошенькая тетенька и она честно пыталась меня понять, и мы нашли решение) А когда пыталась уточнить не ссужают ли эти капли сосуды, то была уже другая дама, и похоже она не очень любит игру «Крокодил» и всякие другие ребусы.

+ попробую так)

Я на днях в аптеке пыталась про крем спф спросить. У меня вообще комбо сложилось: маска+пластинки на зубах+корявый немецкий😂 Аптекарь честно три раза пыталась понять, что я хочу) но в итоге разобрались

Маска - это зло в чистом виде😅

Advil; dolormin für Frau

Я пришла в аптеку как-то и попросила "дайте что-то от месячных". Дядечка дал что-то с напроксеном, работает отлично. Только стоило то ли 8, то ли 10 евро

ну вот долормин как раз с напроксеном

Ага, я уже долистала до твоего ответа, он самый

Благодарю! 🌱

https://www.dolormin.de/produkte/dolormin-fuer-frauen.html

Вот эти ещё рекомендуют

Продаётся.

Про шаги - вроде и у аок такая фишка есть, они вроде и браслет дают

Что же это мы в спортивном чате 70 тыс шагов просто так ходили?!😀

+ Но спасибо, полезно было знать

😃 🙉 придется ещё походить))

Надо сначала браслет добыть!

Интересно, у тк есть браслет, тогда и покупать не придется))

Круто, рада, что помогла чем-то :)

+ это просто кокосовое масло чистое? или с чем-то ещё?

Вот) Я мазюкаю им на ночь хорошо губы, одно раза в принципе, достаточно. У меня зимой были какие-то жуткие проблемы с губами, он хорошо это дело подправил.

здорово, надо тоже пробовать, всё скуплю. У меня чистое кокосовое масло, но хочется чего-то сильнее.

У меня почему-то здесь кокосовое масло не оказывает такого чудодейственного эффекта ни на волосы, ни на кожу. Не знаю, почему так. А вот этот баттер очень даже гуд, надеюсь, тебе поможет 🤗

Те люди, которых я читаю, говорят, что в нем ничего такого нет и наоборот, нельзя пользоваться маслом напрямую, оно сушит кожу и волосы

+1

https://www.douglas.de/productbrand_373242.html?trac=de.05x.lad.listing...000001 мой любимый бальзам

+ спасибо большое :) буду тоже пробовать

carmex cherry в тюбике - и серфинг и сноуборд только с ним. впитывается и работает лучше всего

+ спасибо :) скуплю всё, у меня побочки жёсткие от лечения, кожа слезает пластами :(

Сочувствую,тогда может вам веледа как раз и поможет, это натуральная косметика

если пластами - бипантен для начала ок. для губ он неприятен немного, но он именно лечит

Марина, а ты достаточно пьешь? Я про лечение именно не знаю, может, не тот случай, но когда у меня губы сохли и трескались, мне реально помогло больше пить.
Воды :)

достаточно, к сожалению это такие неприятные медикаменты которые вот так делают :( known issue :(

Проблема ещё в том, что действительно хорошая работа показывает себя только со временем. У моей мамы под имплантом проблема возникла только через 5 лет, до этого вся моя семья у того врача годами почти целиком обслуживала свои рты.

Они иногда и стоят всего по 5-10 лет, хочется, конечно один раз и все...

Да ладно? А почему именно? Материал недолговечный или из-за изменений в структуре костей?

немцы очень любят сходить к 2-3 врачам, я так тоже делаю + конечно основательно прорабатываю тему, что бы понять, что можно сделать и как проверить врача на всякий, мне в одной клинике предложили поменять пломбу мол под ней точно-точно ей кариес. Я спросила а можно ли ренген и реакцию на холод, на что мне сказала врачка - что нет это не определит есть ли кариес или нет)))

Да уж... Я просто со своим немецким стараюсь пока к русскоговорящим ходить.

Думаю, что много факторов: и качество материалов, и как операция прошла, и что там под имплантом, какая кость...

теперь

Конечно, я и не виню того врача. Я видела, как он обрабатывал руки, как брал инструменты. Там все было чисто-стерильно. Просто вот так получилось) Но он дальше бесплатно меня мучал-лечил)) и в итоге все зажило. Это было еще в Москве, а имплант после такой истории не стала перед самым отъездом в Германию делать...

А вот каналы лечила у врача, и с первого раза не получилось, через несколько месяцев пошло воспаление. Сделал ли что-то не так врач? Хз. Пошла к нему же второй раз по гарантии, он переделал, вроде теперь все нормально

Я врачей выбираю, как и все остальное - условно, по упаковке. Как он говорит, как он выглядит, кажется ли мне логичным, какие отзывы...

Помню пришла к гинекологу в Минске, а у нее маникюр облазит, и все, так хочется уйти, что вообще)

Мне врач не сказал, что впихнул салфетку с антибиотиком, сказал приходить через неделю
Его помощницы сказали, что он в отпуск уходит, приходите через 2))) В итоге 2 недели жутких болей
Вытащили эту хрень и все прошло
Врач выглядел опытным и адекватным) но вот так

В общем и здесь без отзывов я уже не рискну идти ко врачу)

((( какая жесть, очень сочувствую

Пол полным наркозом?

Да, я делала под полным и сразу 4

То же самое

Я не стала рисковать, потому что в случае осложнений тут нафиг пошлют, если в России делать, а теперь с этими закрытыми границами уже без вариантов

я про закрытые границы не знала когда делала. а тут у меня нет такого врача в котором уверена,никого не знаю

у меня тоже самое было

мне потом пришлось 2 имплант делать вместо одного

И если, не дай Бог, такая херня тут, то хоть полечат, а с чужой работой нафиг пошлют, боюсь

Ого. Это как?

ну там так удаляли, что кость была не для инмпланта уже, ставили 2 и мост

Если врач нравится, то лучше и оставаться
Я 3 недели назад пошла удалить зуб мудрости к хирургу, которого советовал терапевт. И это полный пздц был
Мне ещё один удалять надо, но теперь я очень боюсь и уж точно не к этому пойду

да хороший хирург это 99%

успеха

Ппц( вот неизвестно, что с моим теперь тоже будет. Синуслифтинг почти на 100% теперь, если не как у вас...

всё ок будет))

Я понимаю, что процент осложнений у любого врача есть, и это не значит, что врач плохой. Но хочется относительно наверняка пойти))

Мне кажется, иногда ещё случаются просто осложнения, и врач далеко не всегда виноват. Мне кажется, по зубам вообще сложно, это не тот сервис, которым часто пользуешься (в идеале)

Я удаляла зубы мудрости в Мюнхене, могу дать контакты, мне очень понравилось как доктор все сделал

Но он по ррусски не говорит

могу своего посоветовать, у него там куча в этом плане медалей орденов ))

Ой а можно мне? Мне коронку надо поставить)

ну вот я у него делала две коронки 4 года назад кажется

https://roka9.de/team/dr-med-dent-sebastian-von-mohrenschildt/

Да, спасибо!) а на англ? Немецкий пока проблема

Они говорят на английском https://www.kfo-altschwabing.de/

А я не советую этого врача, у меня плохой опыт с ним
После него стала бояться стоматологов

о, а что у тебя было? у меня наоброт от него приятный опыт как от человека, он все всегда рассказывает круто и объясняет в деталях и приятный в общении

Да, я не спорю на счёт общения, но когда удаляли зубы мудрости, один решили так вытащить не распиливая, в итоге я натерпелась боли, потому что под конец его все же пришлось распилить, а обезболивающее уже не действовало
За раз удалили 3 зуба, не спросили о больничном, а я от боли была в таком шоке, что даже забыла, пришлось возвращаться
Потом ещё пришлось ездить, так как оно не заживало и это все учитывая тот факт что все зубы, что удаляли вылезли уже
У меня ещё один зуб остался, который не вылез, но его надо было удалить все равно, так как ему все равно некуда было бы расти. Я не могла год решиться пойти его удалять, пока муж не уговорил. В итоге я сходила к другому врачу, он мне перед операцией нарисовал что как будет делать, как удалять и все такое, предложил наркоз посильнее (думаю если бы я сразу 3 или 4 зуба удивляла, то согласилась бы на него, но после пережитого решила что справлюсь сама)
Во время операции он мне все говорил что делает, сколько ещё осталось, мне это очень понравилось.
Ещё чистка дороговата, ходила к Фишкин у неё дешевле и есть накопительная программа, а по качеству ничем не хуже

херово, что такой опыт :(

Ксения, а вы нашли врача, у которого будете коронку ставить?

Да, но не обязательно именно маска. Главное, чтобы рот и нос были прикрыты. Например, шарф тоже подойдёт