Медицина, здоровье и красота: COVID, антибиотики и многое другое

а вообще если реально проблема со сном, то надо идти к врачу, пусть ищут проблему и фиксят

Мне внезапно помогло перестать пить кофе. Вот серьезно, я как слезла с кофеина, так сразу пропали проблемы с засыпанием

У меня нет проблемы с засыпанием. А вот от кофе есть, голова болит :)

я обычно по 10-12 часов сплю, но иногда когда пью вино на ужин то начинается... в голове какая то музыка, могу всю ночь вообще не спать, мозг что то делает. валерянка не помогает. наверное что то нервное(((

Ответ очевиден: не пить вино)

да , понятно. но как то странно. от пары бокалов даже)

ворвусь на тему чистки
мне вот тут MiiN Korean Cosmetics, офлайн магаз возле Одеонсплатц, подобрали 2 ступени очищения. Гидрофильное масло на сухую кожу, потом пенка (смыть остатки масла)))
нос и крылья (где жирная кожа и напрягали тёмные точки себума) очень хорошо чистит и не сушит
но я с дивана, читать составы корейских продуктов и советовать не умею

+1 я тоже давно пользуюсь гидрофильным маслом плюс массаж. но не корейской фирмы

я кстати тоже недавно открыла для себя этот лайфхак с маслом гидрофильным

Как я знаю: гидрофильное масло, для снятия макияжа идёт и очень глубоко очищает, если его использовать каждый день, кожа может ухудшиться. Оно агрессивное ибо предназначенно для снятия стойкой космеетили 24 часа

+

Это для снятия макияжа, а есть именно для умывания. Это разные вещи

ааа! Воно оно что, спасибо, не знала

привет ) а можно в дм или россман купить какие нибудь снотворное ,посоветуйте)

Я покупаю один чай, от которого спишь как мертвая

снотворных там конечно нет, но есть всякие травы. типа Baldirian

Да, там продаётся что-то с мелатонином (или как его₽

Я делаю пилинги но это не решает вопрос пор🤷‍♀️

Так и чистка решает ее только от сеанса к сеансу

Так и есть. А какие ещё варианты

Ретиноиды и приём гормонов

Я не хочу лезть в гормоны

Я тоже туда не лезу. Просто говорю о существующих вариантах

а ферменты?

+1 так и есть!

Не уверена что правильно понимаю что этот данном контексте

варианты, пересмотреть кремы которые покупаете, что бы они регулировали кожу, я использую масло с витамином E, делать псевдо пилинги, делать поверхностные пилинги, следить за питание и не есть много жирного, ибо оно провоцируеет появление жира на лице, видеале 1 гр на 1 кг веса, есть. достаточно белка. 1,2-1,5 на кг веса, убрать острое, пить 2-3 литра воды (чистой) в день, есть много овощей

А ещё выяснить, не забивает ли какой-то конкретный компонент поры, и если что, выкинуть средства с ним в помойку. А ещё глянуть на ниацимид, он с некоторыми творит магию

есть ферментотерапия - это такое подход косметический, когда хорош прогоняют кровь по коже, улучшается циркуляция лимфы и работаю мышцы

да-да-да! Кососвоее масло забиваеет, кстати, ну и если акнее - отказаться от кометики

Звучит интересно, почитаю, спасибо!

я делаю DMK но это дорого, одна процедура 100-200 евро, но мнее помогло

С едой и водой уже все решала, а со средствами я сама не бельмеса, делала все что мне советовали, особо не вижу результата

Ниацинамид👍но надо помнить что с ним всегда в подарочном наборе идет солнцезащита, даже в тучки и офис . Иначе риск стать пятнистым жирафом(

Можешь порекомендовать что-то хорошее с этим компонентом?

Ниацинамид есть "дещево надежно и практично")) в ordinary. Купить можно по инету в лукфантастмк.де (на них скидки 20% поймать можно)

вообще даже на тем целлюлита, я разговаривала со своим врачом и массажистом. и это какая то хрень - убирать целлюлит массажем до дыр и синяков. а в украине это продают на раз-два. ведь никому не охота нормально пить воды, заниматься самомассажем для циркуляции лимфы и нормальной едой. это сложно. а тут побыл на массаже до слез - так зато делать не надо больше, можно дальше продолжать есть треш и ходить на массажи

+1 ДАДАДАДАДАДАДАДА!!! Но когда это толдычишь людям они не верят!

потому что люди ищут легких путей. причем легких со стороны - сделайте со мной что-то, лишь бы я ничего не делал

вот да! а столько есть способов гармоничный улучшить себя, я понимаю когда это уже супер акне, тогда нужны листка, лазеры итак далее и лечение врачём, но это всё карйние случаи

Я смотрю на процедуры которые делают подружки и думаю вааааат что это вообще такое

а я смотрю и думаю, омг )

ну в Украине увы есть много процедур которые я бы назвала шерлатанством

Или безвкусицей)

ну это да, но это везде есть, вкусы у всех разные)

а что за процедуры?

+1 и в Беларуси!

Надо рыться, искать названия. Там куча всего забавного, на тему крио, на тему антицеллюлита, какая-то интересная дичь для кожи, итд

Да у нас тоже такое делают, антицелюлитные обёртывания массажи и так далее! Это Бесит, а ещё ваккум массажи аппаратам - это же путь к вырикозу наипрямейщий, есть только один способ убрать целюлить навсегда - похудеть и накачать мышцы, но вообще имхо целюлит когда он лёгкий - естественное состояние кожи

У нас - это где?)

А почему варикоз? Я не в курсе

когда делают аппаратами массажи, на основее вакуума, они поднимают ткань и двигаю вены вверх. это проверенно на себе, я сделала курс и получила начальный варикоз, потом меня ругал мой врач и запретил ходить на массажи такие

Офигеть. А как именно называлась та процедура?

там 100500 процедур, но любое воздействие вакуумом на ноги очень опасно и травматично, обычный массаж (если он делается профессионалом) полезен

Но это субъективно! 👻

В России в Ярославле тоже не очень легко 😂
Поэтому я и интересуюсь, как мне «прицепу» быть))
Пока в декрете была подрабатывала визажистом-бровистом, но не думаю что в Германии это востребовано))

Тут все что с красотой очень даже востребовано

Потому что тут с этим швах

Серьезно?))

Зуб даю

Я думала нет, решила, может на тестировщика выучиться 😂😂😂

я бы сказала, что можно получить аусбильдунг, и работать, многиее работают в чёрную, но как мне кажется проще какую-то профессию получить, тем более, что помогают

я бы не сказала, что швах, по сравнению с Беларусью тут всё куда лучшее

очень востребовано. но если не будет языка будете искать только русскоговорящих клиентов. не то, чтобы их мало. но и тех же бровистов дофига

Выбор за вами. И то и то вариант. Я бы наверное пошла действительно на аусбильдунг, может даже и связанный с индустрией красоты. Наверняка такое есть

По сравнению с Киевом просто НОЛЬ

ну у нас к примеру делают чистики лица до сих пор! И образеют кутикулы на ногнях

А что не так с чисткой лица?..

ну она же провоцирует акне, расшатывает поры

Не знаю, спорно это все. Я делаю

очень индивидуально, если на тонкую сухую кожу, то конечно не вариант, а так не для всех чистка это вред

Это среднее профессиональное образование ? Я туплю

Я это понимаю как техникум

ну вот руками когда давят, то очень сильно вредят капилярам, вреная чистка - это хороший уход + не давить а аакуратно вскрывать иглой и содержимое убирать петелькой (гной), а вот именно угри влажные давить - это обратные эффект, она не месте через 2-3 дня, тут надо над кожей работать

Имхо кислоты - более гуманное регенте подобных проблем

Ничего они мне не решают ((

+1 Да! но тоже пилинги нельзя слишком часто - они истончают кожу я делаю ферменты и псефто пилинги - мне это решило проблему жуткого акне

Я на ежедневной основе юзаю легкий кислотный крем, он творит магию

Да, и это тоже

+1

Я читала недавно о той паре что в бонне, к ним приезжали и спрашивали, есть симптомы?) ну, на нет и суда нет. Так же и в школе в бонне

то кто не допивает курс антибиотиков например, как раз таки помогают бактериям выробатывать устойчивость

+++

+

есть разные виды, и антибиотики постоянно модифицируют что бы решать проблему устойчивости бактерий против антибиотика

только есть проблема, что так можно исчерпать лимит антибиотиков(

да, возможно, поэтому важно пить курс всегда до конца, что бы не приходилось придумывать потстоянно новое решение, мы сами виноваты в резистентности бактерий к антибиотикам

на самом деле наш народ немного подсел на все эти терафлю, антигриппин и тд, стоит мне маме сказать что насморк или горло немного побаливает, так она сразу же начинает советы давать что и сколько пить

в рф еще всякие арбидолы и противовирусные 😭

в рф нельзя сдать анализ на вирус просто в поликлиннике, только в инфекционке через скорую. но если ты никуда не ездил и предположительно не контактировал (метро не считается), анализ не делают))

ну справедливости ради в германии тоже никакой анализ не делают всем подряд при малейших симптомах орви

+

Вот-вот

Так и здесь. Если прям очень паникуешь и хочешь без оснований, то 200-300€ анализ

А потом сидишь и роешься в интернете, чтобы узнать, что из выписанного имеет смысл пить... Потому что половина минимум - фуфломицины

+1

я именно про бессимптомную передачу и тд. Пока нет симптомов, у нас в рф сейчас не обследуют практически. Мама рассказывала про ответственных знакомых, которые побывав где-то, где сейчас эпидемия пришли обследоваться

Ну не знаю, по-моему принцип «не умираешь -значит здоров» скорее как раз к немецкой медицине применим) в Украине чуть что - сразу пачку лекарств выписывают, а тут «иди полежи в кровати, отдохни (что не всегда плохо)
Я это хорошо замечаю по тому, как по-разному ведут беременность тут и там)

К слову об антибиотиках: хз, насколько это релевантно при болезнях, но я читала, что плесень на сырах имеет схожие с антибиотиками свойства. При этом может получится так, что те, кто много едят такой сыр, станут нечувствительными к некоторым антибиотикам. Правда читала я это в контексте «аларм, как вы можете есть этот сыр, вы вообще понимаете, что вы постоянно антибиотики едите?»

вы же в курсе про то как вообще изобрели антибиотик? =)

я к тому что устойчивость может быть только к антибиотикам очень старого поколения

Вроде какой-то грибок поскребли?)

Устойчивость вроде можно довольно быстро приобрести. Об этом знают те, у кого регулярно бывает цистит

из плесени пенецилин сделали, ну если прям грубо говоря, чувак увидел как плесень убивала бактерии в его давно забытой чашки петри)

К пенициллиновым?) плесень же по сути пенициллин

Антибиотики от вирусов не помогают🙈

лечение от любого вируса - поддержка иммунитета

да, мыть руки :)

А уже есть гомеопатия от коронавируса?

Развести микрокаплю дезинфекции и мыла в 100 литрах воды и опрыскиваться?))

Про гомеопатию это стеб, если что) мне просто интересно, есть ли уже на рынке подобные предложения

Куча) Есть даже не просто гомеопатия, а «реально» действующие препараты) Недавно Катя Коносова снимала видео на эту тему, было занимательно посмотреть

Можно просто куркумы много есть, либо смешать её с мёдом. Действие сравнимо с антибиотиком.

молитва 😁