Telegram groups catalog TgQuestions

Советы по красоте, здоровью и быту в Мюнхене

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

@girlsingermany
https://github.com/alexandra-trisch/muenchen-wiki - ссылка на сайт с информацией по Мюнхену

https://t.me/MunichEltern родительский чат
https://t.me/muenchentraktor общий чат
https://t.me/schwangerschaft_deutschland - чат для беременных
27.10.2022 10:08 Show in chat

А пока обсуждаем всякие средства, посоветуйте, пожалуйста, местный аналог Крота - который можно залить в ванну/раковину при мелких засорах? (от волос/пыли:)

Mr Muscle Drano gel
У меня любой гелевый работает , обычно в эдеке самый дешевей беру
Вот такая штука, самая дешёвая и прекрасно помогает
Спасибо за ответы!
26.10.2022 20:43 Show in chat

Есть средства для очистки стоков? Или не важно какой и они все ок?

Брала в DM. На тот момент было совсем дешовое среднее и дорогое ( что-то около 1€ - 2,5€ - 3,75€). Я взяла среднее по цене. Очень довольна. Прекрасно работает! Если не ошибаюсь, было в красной бутылке.
25.10.2022 20:43 Show in chat

Немного ещё про стиралку -сушилку. Запускать на ночь, конечно хорошо. Но у нас рядом с помещением для машинок спальня соседей, поэтому на ночь просили ничего не запускать (просто вот так бывает). Плюс раздельных в том, что можно устроить большую стирку и стирать-сушить параллельно

кстати, в сушилке же вроде можно и на ночь оставлять. ну в смысле, тут писали, что нужно сразу вынимать. А я иногда посушу и так и оставляю.
А вместе не запускала бы, потому что не все вещи можно в сушилку. так что для меня это не было бы плюсом((
25.10.2022 19:13 Show in chat

это лечится :)

лоботомией?
25.10.2022 18:35 Show in chat

А почему тут в купальнике в баню нельзя? Полиэстр от жары начнет выделять вредные газы что ли? Или так освобождают от комплексов?

а чем вам не нравится освобождение от комплексов? :) В человеческом теле нет ничего стыдного. Да и интересного особо тоже нет
откуда комплексы, если для людей тут это нормально с рождения :)
Потому что вредно да находиться в купальнике в высоких температурах. Сауна она вообще для здоровья, а не посмотреть на чужие голые тела. Так к этому и относятся все, это привычно.
Считается, что весь пот должен уходить в полотенце, а не впитываться в скамейку, это не гигиенично. Помню в австрийских банях с нами делились лайфаком, в одном полотенце заходите в баню, а второе стелите под себя, чтобы сидеть на одном конце, а ноги были на другом, тогда никто вас не выгонит 😉 но также будет видно, что вы русский, кажется больше никто так не делает 😂 на самом деле к таким баням привыкаешь быстро, никому там правда нет дела до соседа
Не знаю, не знаю) меня деды рассматривали очень внимательно 🤣
25.10.2022 18:08 Show in chat

👀👀 я туда ходила, и там вроде кабинки сквозные

Именно, мы в них и переодеваемся, вне кабинок только верхнюю одежду снимаем. Я там раньше женщин видела полуголых, думала, просто без комплексов дамы. А тут вон чего, оказывается, совсем можно не стесняться ) Я слышала, что тут еще и общие бани есть, куда именно голышом ходят, без купальников
Тут все бани общие и в купальниках запрещено
Не, погодите, мы в Нордбаде ходим в парную - там все в купальниках и плавках сидят
👀👀 может я в какой-то нордбад в параллельной вселенной ходила, но там все были без одежды
Может парная это Dampfbad возле бассейна? Тогда это Textilbereich
Но вообще в Германии все сауны textilfrei
Ну небольшая такая парная комната, хвала богам, все одетые туда ходят. Я еще не готова к такому культурному шоку )
Dampfbad - в купальниках, это парные 😏
сауны - textilfrei, вас могут попросить покинуть сауну, если вы в купальнике
Мама дорогая ) видимо, о саунах придется забыть - не могу так
Можете завернуться в полотенце
да ладно, зайдёте в полотенце раз, два, потом станет понятно что ваши прелести там не интересуют никого и будет норм
Ну тело и тело, чего вы там не видели и людей ваша фигура тоже не интересует. Если вы любите сауны, то голые люди не повод лишать себя удовольствия 😏
Понимаю, что кому-то это всё может быть «не интересным». Но мне важно, чтобы мои прелести видели только те, кому я хочу их показать. Считайте, что я жадина :)
Я с Вами! )
И мне правда без разницы, если людям привычно ходить голышом в сауну, то пусть ходят. Но я то почему при этом должна быть тоже голой? Потому что что? Чтобы остальным не обидно было? 😅
в душ в спортзале вы не ходите тоже? :)
Так ведь отдельная женская душевая
так там другие женщины же
проблема в мужчинах?
Так я, например, женщин не стесняюсь. А с посторонними мужчинами раздеваться не буду
Я делаю лучше. Я не хожу в спортзал. :)
А когда ходила в бассейн, и туда мамы приводили своих детей околошкольного возраста, то я частенько натыкалась на изучающие детские взгляды. Мне в целом от этого не больно и не обидно, но и кайфа помыться спокойно тоже никакого.
Поэтому да, публичную наготу я не люблю.
тут с детства приучают к тому, что тело - это просто тело, а не предмет для изучения.
Так нас-то так не воспитывали. ))) Мы с мужем в термах как-то зашли в хамам, а там нагая пара сидит. Мы по началу аж метаться начали, таблички проверять, может это мы дебилы и зашли не туда. Но нет, табличек про textilfrei не было, просто ребята так захотели сами. Это был наш первый опыт смол-тока в хамаме, и очень сложно было смотреть людям, сидящим напротив, только в глаза 👀
боюсь, они могли счесть вас невоспитанными :)
Что с нас, понаехов, взять 🤷🏻‍♀️ Но мы и не скрывали, что сами не местные и к FKK не привыкшие.
18.10.2022 08:06 Show in chat

Всем привет. Девочки, кто как чистит ирригатор изнутри? Может какие-то растворы есть специальные?

У меня маленький , с маленьким резервуаром. Если вы имеете ввиду- от калька и всего остального- то кидаю таблетку для зубных протезов. Заливаю горячей водой, через полчаса все это пропускаю через ирригатор и потом еще пару раз промываю чисто водой
А таблетки эти где берёте?:)
16.10.2022 18:05 Show in chat

Добрый вечер. Может кто-то знает, центр вакцинации на Marienplatz работает?

Согласно этой странице, работает: https://www.stmgp.bayern.de/veranstaltungen/impfaktion-im-rathaus-am-marienplatz-im-ehemaligen-sport-muenzinger-3/
15.10.2022 17:10 Show in chat

Чатик, порекомендуйте, пожалуйста, парикмахера. А если он с кудрявыми волосами умеет работать так вообще цены ему не будет.

поищите по истории чата, точно кто-то уже здесь спрашивал
+ спасибо, пошла искать
Марин ) найдёте - свистите )
Я хожу к Кате. Она недёшево стрижёт, но для меня оно того стоит, после того, чего я тут натерпелась с парикмахерами, которые не признаются, что не умеют обращаться с вьющимися волосами. https://instagram.com/jekaterina_hairstylist_munich?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Есть ещё в Мюнхене кудрявый салон. Сама я там на была. Отзывы разные слышала. Но там и по-русски не говорят.
Пока вот нашла, попробую записаться
У меня тоже кудри . И в Мюнхене я в полном провале . Из-за влажности и воды на голове гнездо.
И да , я тоже один раз тут сходила в салон … п…ц полный.
Таким уродом я никогда не была
Вот-вот, я думаю другой уход подобрать под местную воду, ну и запишусь/схожу и тогда принесу отзыв
Я пока тут только одну марку нашла .
Перепробовала штук 10 уже .
Я этого и боюсь, что придётся методом проб и ошибок 😭 поделитесь какая подошла, может мне тоже взлетит?
Вот эта фирма . У них есть желтая серия ( очень хорошо питает ) и розовая ( для кудрявых волос ). На данный момент лучшие . А в руке средство для выпрямления . И тоже отличное.
+ спасибо, я если что найду тоже поделюсь
Еще с авокадо у них очень хорошая серия
Давайте конечно .
Я в посл раз из Москвы пёрла средства .
Но что -то больше не хочу уж это таскать .
Да и поездки туда весьма редкие уже
Да?? О. Спасибо . Там прям нарисовано оно ?
Вот такое: https://www.amazon.de/John-Frieda-Repair-Detox-strapaziertes/dp/B09G6P8LC6/
Спасибо . Да да . Оно у меня тоже в избранном лежит там ) в магазинах не видела
Я в Müller покупаю
Парикмахера не порекомендую, зато есть кудрявый европейский чат (там поживее) https://t.me/joinchat/E7i1nEdPlCne_HweNX666A, и отдельно немецкий https://t.me/cgmdeutsch
+ спасибо
15.10.2022 16:18 Show in chat

С едой в Германии все в порядке. Ну если колу и чипсы не есть на ужин и завтрак. Я корреляции не увидела. Но только стоит полететь/поехать - сразу сыпет. Особенно перелеты- внутренние гнойники...

15.10.2022 13:35 Show in chat

У меня тут кожа и волосы тоже в шоке от жесткости воды все эти 9 лет. Не смотря на это, пока принимала КОКи, проблем особых не было. Я помимо домашнего ухода и баловства разными кислотами, периодически хожу на микронидлинг - он на время снижает секрецию сальных желез, т.к. кожа сильно склонна к жирности, и тогда меньше забиваются поры --> менее агрессивные прыщики. Точечно как раз для "подкожников" когда-то покупала у Payot Speciale 5 (он с серой), и Pate Grise L'Originale.. Дерматолог здесь на мои жалобы выписывала антибиотик (наружно) и Скинорен.. Панацею я так и не нашла, но может кому-то пригодится мой опыт.

15.10.2022 13:15 Show in chat

Я хожу к Anette Albert

Очень довольна
15.10.2022 12:29 Show in chat

Кстати, а прием дерматолога покрывается гос страховкой?..

Да, но у меня они как-то очень быстро проходят. Что-то выписывают, но без объяснения что. Вот в последний раз выписали антибиотик с цинком на кожу мазать, если бы мне сказали, что это дело на спирту, я бы что-то другое попросила
Потому что я не могу ничего спиртового на коже держать, не помазав сверху кремом, а есть ли смысл тогда этим лосьоном мазаться, я без понятия
Если он по страховке то да. Но большинство работают приват
Я конечно не в контексте, но антибиотик со спиртом на кожу в 21 веке звучит так себе 😬 Хотя спирты разные бывают, но мое лицо в целом тоже не жалует
+ спасибо!
Да, конечно
15.10.2022 12:29 Show in chat

У меня всегда была кожа с постоянными мелкими высыпаниями, в 17-22 года началась тяжелая форма акне, поэтому сейчас 5-10 небольших прыщей — это скорее хорошее состояние моей кожи. Кислоты, арбутин, ниацинамид, витамин С (не всё сразу, конечно) помогали поддерживать это состояние до переезда, но тут она стала прям бугристой, и я морально готовлюсь снова обращаться к специалисту. То ли мой уход больше не подходит, то ли правда дело в воде, то ли уже не знаю что. Правда я оставила почти всё добро дома и думала, мне хватит очищения, увлажнения и кислотного пилинга раз в неделю. Но что-то как-то не Кожа лица сейчас как будто жирная и обезвоженная. А кожа тела, кроме спины, просто сухая. У меня тут еще и волосы полезли со страшной силой… Это я решила напомнить всем с проблемной кожей, что вы не одиноки))

Возможно стоит сдать анализы на состояние организма и посмотреть чего не хватает. Мне врач по анализам назначила целую схему на три месяца
А к кому вы ходили? У меня пока ни один дерматолог в Германии не брал ни одного анализа
Я ходила еще в России. Но я раз в год сдаю анализы на все. И чекаю вообще в каком состоянии организм.
Не знаю, правда, когда в следюущий раз доберусь до хеликса 😢
15.10.2022 08:57 Show in chat

Всем привет, подскажите, пожалуйста, у кого есть проблемы с такими подкожными прыщами, которые как шишки, как их быстрее рассосать, чем мазать?

О.. я стадаю. Косметолог не помогает. Левомеколь под пластырь или мазь вишневского. Тогда вскрывается
Понимаю и сочувствую(( у вас немецкие аналоги или российские привозили? У меня просто ни того, ни другого нет, но вот Гугл говорит, левомеколь тут chloramphenicol называется
Перцовый пластырь
Таня , это может быть закупорки сальных каналов .
Надо обратиться к хирургу .
Ну они у меня возникают и потом сами рассасываются через какое-то время, но блин хочется чтоб они быстрее проходили(
Остальной уход в норме?
Да. Это гормональное , если оно .
Поэтому тут врач может подсказать , чтобы не было совсем
Да вроде да, ну как, иногда обсыпает пару прыщей обычных, но в целом когда даже с кожей все очень хорошо, подкожные все равно возникают, так что мне кажется, от ухода тут не зависит
Спасибо!
Надо мне тогда где-то анализы сдать что ли
А кстати при обычном анализе крови не видно, что с гормонами проблемы? Я понимаю, что это не анализ гормонов, но все же может быть как нибудь 😀
Есть вероятность , что ваша кожа обезвожена бесконечными левомеколями и прочим. Сходите к дерматологу, там и анализы могут взять
А тут нельзя просто так сдать , что хотите . Если врач посчитает нужным .
Вообще да - берут анализы и говорят потом что делать
Я ими не пользуюсь, обычные уходные штуки типа the ordinary использую( и увлажнялкой ежедневно тоже
А есть тогда у кого дерматологи? Я была в прошлом году у одной, она мне какую-то такую мазь выписала, что я через пару дней единорогом стала, больше так не хочется 😂
Очищаете хорошо кожу? Макияж в два этапа ? Я понимаю, что мои вопросы могут быть глупыми, но я сама в прошлом прыщавый человек ))
Ну мне просто обычные анализы крови брали постоянно буквально на прошлой неделе и сказали, что все норм, поэтому если вдруг как-то по обычным судить можно, что в организме с гормонами что-то не то, может, и не в этом дело
Ну если берут общий анализ крови , там никаких гормонов не видно. Надо брать кровь на гормоны. Это может сделать и домашний врач
Ну с очищением наверное не очень, я редко использую, ну макияж опять же максимум ресницы с подводкой крашу
Наоборот, спасибо большое за помощь!)
Понял принял, спасибо!
Ну смотрите , неважно где вы были этот день- дома или по улице ходили. Ваша кожа работает , вокруг пыль и она пачкается. Если краситесь - обязательно сначала бальзам / масло гидрофильное / мицелярка на крайняк. И потом умывание гелем/пенкой / еще чем то. Очищение - залог здоровой кожи))
Спасибо спасибо, верну тогда очищение обратно в уход ☺️
Обязательно. Не забывайте про тоник , и только потом все увляжнялки))
Да, согласна, 50% успеха это правильно очищение) хотя тут видимо из-за адаптации у меня подсыпало
Тут ещё вода другая
У вас может быть и без проблем с гормонами такое 😊 У меня в итоге всё просто свелось к терапии ретиноидами, просто кожа реактивная и каждый раз когда месячные - вот такие же проблемы.
Вот у меня в Москве вообще никогда проблем с кожей не было, а тут какая-то жесть началась по сравнению с тем, как было раньше(
Здесь очень жёсткая вода. Видимо кожа на нее реагирует
Вот я сейчас тоже хочу на ретиноид от ординари перейти, он мне очень нравится, сейчас пользовалась очень долго витамином С, но не знаю, может кожа привыкла или ещё что, но такого эффекта как раньше больше нет
За деньги всё можно
Думаю в этом тоже дело
нет, я имею ввиду прям терапию изотретиноином, он по назначению врача только и это не очень приятная вещь :)
Кожа имеет тенденцию привыкать. Я чаще чередую.
😀 ну я посмотрю пока, как что будет с очищением и так далее, если не поможет, пойду тоже ко врачу
Я раньше чаще чередовала, но как-то витамин С так понравился, что я на него прям подсела
Он действительно классный
Попробуйте фирму сменить. Мне так Косметолог рекоменовала
Лучше сразу, он вам поможет уход подобрать :)
Не обязательно это будет что-то медикаментозное.
Как раз сейчас увлажнялку другую купила))
Я когда была у дерматолога, она мне просто сказала «ну вам надо уход подобрать» и отпустила))) ну она правда не очень была, видимо
Я тоже в своём роде дерматолог. Ещё не нервничайте, хорошо кушайте и спите достаточно.
Вот да, питание, баланс воды и сон
Плюсую, изо не очень приятная вещь))
Вы возьмите терминчик, а то пока очередь дойдет 😅😅
Где ? Подскажите ?)
Поищите по чату, тут много разных рекомендовали
Аналог мази вишневского это вроде zugsalbe тут
Насколько я помню, компоненты левомеколя в Германии вообще не используются
Можно просто так сдать для себя за свой счёт здесь

https://www.labor-becker.de
Левомиколь через рецепт тут. Все привозила ещё до ковидных времен с собой
Спасибо !!!!
Еще от молочки могут быть проблемы с кожей
15.10.2022 07:29 Show in chat

Девочки, а кто-то делает шугаринг дома? 😊 где пасту покупаете? или может сами делаете?

Так и не смогла тут найти хорошую пасту. Перестала делать :((
Привет! Я этой пользуюсь
https://amzn.eu/d/fN4GZBW
Спасибо!
14.10.2022 09:34 Show in chat

С первого октября, оказывается, ТК покрывает 40€ на чистку зубов раз в год, случайно наткнулась. https://www.tk.de/techniker/leistungen-und-mitgliedschaft/informationen-versicherte/leistungen/zaehne/zahnvorsorge-und-bonusheft/zahlt-tk-professionelle-zahnreinigung-2002368

а раньше было меньше или больше?
Раньше они ее вообще не покрывали (насколько я помню), но можно было насобирать их виртуальных бонусов (за осмотры, прививки, пап-тесты, шаги и пр.) и частично или полностью ими погасить
+ прикольно, спасибо
Классно как! Интересно, а дополнительной зубной страховкой это комбинируется? У меня Allianz 60 евро за чистку платит
У меня нет частной, так что могу только предполагать, как это должно работать. Думаю, если ТК страховка оплатит 40, то вторая компания должна оплатить оставшуюся сумму до 60 евро.
Например, мне почистили за 90 евро, ТК оплатила 40, от второй страховки прошу только 50.

Но ТК оплачивает только раз а год, некоторые хотят чистить чаще.
Частная тоже только раз в год покрывает?
13.10.2022 20:33 Show in chat

А если вечеринка, то до 3к+ надышали как-то

13.10.2022 20:18 Show in chat

У нас все проблемы с плесенью ушли, как только мы стали проветривать по уровню СО2

А как вы контролируете кровель со2 дома? Какой то специальный прибор?
Да, такой https://www.amazon.de/-/en/Dostmann-AirControl-31-5006-Ambient-Monitoring/dp/B00TH3OW4Q?pd_rd_w=tS4f7&content-id=amzn1.sym.fb858401-7149-493b-a704-5ed879f8c381&pf_rd_p=fb858401-7149-493b-a704-5ed879f8c381&pf_rd_r=3GQSAB4J04A5RHPEKC64&pd_rd_wg=3wXxs&pd_rd_r=79a18c43-a2e1-4a0b-911f-49e595a654b7&pd_rd_i=B00TH3OW4Q&psc=1&ref_=pd_bap_m_rp_aisle_fats_4_t
а какой уровень должен быть? он быстро возвращается после проветривания?
А это сильно чаще, чем два раза в день. В квартире 55м и двумя взрослыми мы проветриваем примерно каждые два часа
Аналогично
Должно быть меньше 800, возвращается с разной скоростью в зависимости от размеров помещения и количества людей внутри
У меня теперь из-за проветривания больше 19° не бывает :D
400 ppm ественный уровень aka минимальный. Рекомендуют до 1000 держать. Я сама в студии 40м под утро до 1100-1200 надыхиваю
У нас около 20 последние дни 🙂
Но я прикупила себе за эти годы удобной шерстяной одежды для дома, и в целом ок норм
Я ещё велотренажёр приобрела 😂 тоже греет
а, я вспомнила, что это такое... у меня же на родине был такой датчик. Я ещё помню, бризер начинал автоматически включаться на 1000. И я думала, ну так он никогда не включится, потому что ну просто невозможно так надышать 💀 я не помню уже, какие у меня были значения, но намного меньше. ну здесь-то в Германии понятно, что выше.
А почему понятно, что выше? Фоновые значения по всему миру ± похожие
Даа, только хотела сказать, что в офисе неловко как-то греться физ.нагрузкой
да-да, вот я и думаю. Только нагреешь комнату, как уже проветривать пора... эх печаль. Ну вот и какое тепло, ковёр и вино?🥰
В одеяльчик завернуться
ну там у меня бризер работал постоянно, я его не выключала. И тепло шпарило в квартире, поэтому было не холодно и всегда свежий, приятный воздух. А здесь нету такой возможности.
Ааа пони
Да, тут никто не будет на 27 градусов за копейки шпарить
13.10.2022 19:44 Show in chat

У меня на родине как-то была проблема с плесенью. Пригласила мастера. Он говорит: «о, я раньше работал в Германии, у меня огромный опыт с плесенью...» я так удивилась тогда, какая разница, Германия не Германия?! И только здесь я начала понимать, что же он имел в виду 🐱 У него был специальный состав, но он мне не говорил, из чего :) мою плесень он тогда победил, но секрет не раскрыл))

Перекисью водорода ☺️