Вопросы здоровья, психологии и жизни в Мюнхене

gesplisste Haarspitzen

речь о полировке волос?

Да 😄
Спасибо

Я не эксперт, но от многих парикмахеров слышала, что в долгосрочной перспективе эта процедура делает волосам только хуже… Есть положительный опыт?)

Я делала однажды . Сложно сказать, хорошо было или плохо.
Просто у меня сейчас волосы до плечей, разного уровня и посеченные из-за длительного осветелния. И что бы мне снова не сделали каре, я хочу сходить на полировку 😂

Возможно все зависит от врача, кто то этому специально учился, а кто то чисто из-за хайпа изучил пару точек

я делала но не иголки, а акупунктура с помощью tapes

я ощущала изменения после их наклейки

если говорить про именно иголки - образование нужно как раз чтобы понимать, я делала акупунктурный массаж просто для расслабление мышц, у него очень сильное и более длительное воздействие. сомневаюсь что кто то бы просто так мог иголки потыкать

вот именно. Просто если хочется просто проговорить о старых травмах, то очень тяжело собраться и ими заниматься. И через 3 месяца я могу снова зассать этим заниматься и собираться долго с силами

мне многое помогла разложить внутри себя по полочкам Елена.
мы с ней общались по скайпу.
по ценам сейчас ничего не могу сказать, но думаю, она ответит на все вопросы

https://www.facebook.com/elenashevchenkocom

особенно крутым было ощущение, когда избавляешься от чего-то, от чего страдала годами... а потом бац, решила это - и легкость такая 😂

вот именно. Я думала вот стану взрослой, смогу больше понимать вещи и реагировать на них. Но вот мне 30 лет и я все еще не знаю как сама справиться с какими-то вещами. Не потому что я слабая, просто я не понимаю что делать. Вроде бы все хорошо. Но не чувствуеться как хорошо. Я даже начала слушать курс по психологии счастья. кстати советую https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being

когда мне было 18, я была уверена, что понимаю и знаю уже почти все.
с каждым годом этой уверенности все меньше 😂

Тоже послушаю
Кто то то ещё что то интересное слушал на coursera?
Получали сертификаты?

Я начинала 100500 курсов и ниразу не закончила 😬😬😬 правда на edX. Правда один раз английское письмо аж на середине бросила и с 50% таки получила бесплатный сертификат

да, у мноних Waiting time up to three months я смотрю

На сайте который выше Лера расшарила, в информации о психологе написано принимает ли он срочных клиентов, т.е. waiting list может и 3 месяца, но если вам срочно надо, то придут оперативно

Меня так в течении недели приняли

Слышала, что в Германии приняли закон, что врачи обязаны выделять 5 часов в неделю на срочных пациентов. Как раз чтобы бороться с такими очередями. Наверно, для других врачей это даже более актуально бывает. Насколько хорошо он уже применяется не подскажу

Спасибки!

А нужно сосудосуживающее?

Да

Nasenapray в любой аптеке

Snup на все времена

0,1% или 0,05?

так и не решилась

Я сделала. Зубы на месте. После брейкетов, например, тоже чувствительность выше

так брекеты обычно для здоровых и ровных зубов ставят, а отбеливание зубов больше эстетический момент :)

Какая разница, если от двух воздействий повышается чувствительность??

:)

думаю во всем важен баланс и здравый рассудок )
их уже давно выпускают и вроде не было никаких скандалов еще

понятное дело, что безопаснее всего вообще ничего не делать и содой чистить зубы, но столько всего интересного вокруг🙃

а делать мейкап тоже не очень полезно, и волосы крутить .. и шоколад кушать и дымом сигаретным дышать и тд)

Так я же никого не отговариваю. Это личный выбор каждого. Просто вспомнила, что читала отзывы разные и народ писал что да есть результат, но какой ценой. И эффект быстро исчезает. Поэтому не решилась. Не стоит каких то скрытых контекстов искать.

мы ничего не ищем, кроме отбеливаюшщих полосок для зубов))
а наоборот дискутируем и делимся опытом и мыслями

я больше в сторону тех самых отзывов писала, а ни в коем случае не в вашу🙏

Поддерживаю
😜😄😄

Дома могу глянуть, напиши в дичку

Личку)

Это не проф Отбеливание. Но эффект точно будет. Можно поделать раз 6. Главное ногтями промежутки «обрабатывать»
Эффект точно есть. Я из США как раз привозила

пишу)

А как называется!

?

В дм есть такие же как в штатах

Нельзя если кариес

оооо

клаасс

кариеса нет)

По поводу отбеливающих полосок для зубов, кому интересен фидбек:

купила в DM упаковку (на 5 процедур) за 13 евро.
Эффект крутой вообще, какая-то фантастика честно говоря, не знаю как это работает😱 Через 3 минуты уже был виден результат, сегодня второй день - все еще сохранился😬

За последствия не знаю, но планирую раз в месяц/два «баловаться», посмотрим👀

вот такие купила
https://www.amazon.de/Rapid-White-Bleaching-Strips-Zahnaufhellungs-Methode/dp/B01EHZJ58Q

но там были только одни, поэтому
планирую уже в инете поресерчить, чтобы уже точно лучшие и самые безопасные использовать

а чай-кофе можно пить?

наверное тут, как и прежде
пить можно, но жертвовать цветом )

+ 😂

😅значит, и мне не помешает утеплиться)

Мы брали в прошлом году рейма, самое то для детей и местной зимы 👍

спасибо, обычный их зимний? не жарко было? мне гугл пищет температуру чуть ли не выше ноля...

И мы ходили reima tec 120гр, самое то

спасибо за детали ;) запишу)

Нет, было не жарко. Иногда одевали вместо штанов (у нас был раздельный комбез) джинсы с колготками.

Здесь вообще хоть и около 0 температура, но засчет влажности вообще не жарко :)

Может она чьята? Моя иногда тоже без ошейника и покустам шарится 😅

Я надеюсь) но решила спросить, чтобы в след.раз знать что можно сделать

у нас как то в детсадовский двор собачка забежала, чья-то, но хозяин не появился. тогда воспитательница в полицию позвонила и те ее забрали, чтобы хозяина найти. я удивилась, что полицию такими делами беспокоят, но воспитательница сказала, что это абсолютно нормально и туда и надо звонить

На сайте приюта есть такая инфа:- Вы нашли животное?

Пожалуйста, немедленно сообщите об обнаруженных животных в наш пункт пропавших без вести: 
(при необходимости мы заберем найденных животных!)

Сообщить о находке по телефону: 089 921 000-88 (пн. до фр. 8 - 12 часов и с 13 до 16 часов ) или по электронной почте сдаваться: vermisstenstelle@tierheim-muenchen.de

А ещё группа потеряшек https://m.facebook.com/groups/203530673151144/

Мы вчера тоже видели одинокого пса, а потом прибежал хозяин) Но судя по тому, что все проезжающие машины стали останавливаться, у местных собак очень мало шансов потеряться) это радует!

Благодарю за информацию)

Вот тут согласна, тоже подумала потом, что все таки это Германия)
Я просто пока в телефоне искала информацию что мне делать, собака убежала😞

Какая у тебя собака красивущая!