TgQuestions
Мне все врачи говорили что даже если сейчас бег тебе идёт ок то впоследствии проблем больше чем пользы
Так что я кинула. А так в вестпарке народ по воскресеньям бегает весело
И ещё там какой-то фитнесс тоже на открытом воздухе
проблем больше чем вреда? :'(
Сори, чем пользы
а что советовали? по-моему, не запятнали себя только плаванье и лфк :)
а! и еще тренажер для гребли, кажется 😀
Ну плавание круто но в целом оно не особо что накачает если не прям профессионально заниматься, мне кажется. Оно хорошо расслабляет
говорят, работает неплохо, если там кроллем наматывать дорожки) но я больше про соотношения пользы-вреда для организма
эллипсоид 😁
Его мне ортопед запретил😂
Осталась ходьба :D
у бега кстати есть противопоказания ;)
дааа как и почти у всего остального...
Я использую тоже шампунь и бальзам без сульфатов и парабенов. Мне нравится ,что волосы гладкие,как после утюжка или ламинирования.🙂
Кстати если волосы чуть волнистые то тоже даёт эффект чуть бОльшей волнистости, утяжеляет
Я для очень кудрявых и обьемных пользуюсь curly q уже лет 10 для укладки и сушу во время сна.
А где покупаете ?
На итальянском ибее
Имхо, наращивание как ресниц так и вопрос портит луковицу родную, так все названия прикрепляются к волосу, и значит он вместо всего веса держит ещё дополнительный. Как мне лично кажется, лучше купить сыворотку или хорошую тушь. P S. Никого не хочу обидеть, просто мнение, а котик нравится, то это просто отлично
У каждого своё мнение! 😊
+ я того же мнения ) наращивала пару раз пару лет назад - до сих по свои ресницы восстанавливаю
Есть очень хорошие сыворотки для восстановления ресниц, revitalash, она стоит где-то 80 евро, но её на год хватает баночки. Мне помогло за 4 месяца и маме моей тоже
Но надо методично и каждый день мазать на ночь.
о, спасибо за рекомендацию. Надо заказать :) я пробовала Mavala еще в РФ, но не особо помогло
Ревиталаш очень хороший, но его надо четко по инструкции, наносить через пару часов после ухода, иначее сыворотка не впитается, и терпение, если ресницы сильно повреждены то может месяцев 6 уйти, но мне результат через полтора месяца был виден. Особенно когда тушью накрасишь.
Ещё из того, что нравится - в and other stories есть средства по уходу за волосами и кожей, я балдею от скраб для тела с мимозой, скраб для кожи головы неплохой и очень понравилась маска вот такая
Вот это канал про такой уход
+ спасибо
Почитаю
Почитаю
мне банановая серия боди шоп для волос очень нравится
Я не заморачиваюсь дорогими средствами, у меня бодишоп с маслом ши шампунь, ещё пробовала nak, они подороже, но оба хорошо работали. Кондиционер банановый тоже бодишоп и огромные банки фруктис банан супер фуд вообще копеечный. раз дней в 10 шампунь глубокой очистки, у меня joico, но, говорят, можно любой
+1 спасибо
У меня тоже сухие , волнистые , кулрявые волосы И сейчас без фена 😐 Может здесь продаются супер средства для кудряшек
Если ещё нет, то рекомендую почитать про cgm, там очень крутые результаты у кудряшек
Если коротко, то это безсульфатные шампуни (которые плохо пенятся) и любые кондиционеры без силиконов, ну и кондиционер я раньше просто распределяла по общей массе волос, а вместо это стала тщательнее "прочесывать пальцами", разделяя их на пряди
А какие именно вы покупаете ?
У кого-нибудь есть опыт прикармливания птичек? Я купила корм для диких птиц - семена в жире в виде шариков в сеточке, повесила на дерево перед балконом. Но птицы что-то не прилетают. Один раз за неделю синицу видела, она посидела на дереве, корм клевать не стала, улетела:(
У брата мужа был грибок на ногтях. Ему кальций назначили, чтобы ногти быстрее росли и выросли новые и ровные. Только ещё кальция стало в избытке, и у него на бедре наросла свежая костная ткань🙈 потом вырезали. Это к тому, что на опыте - избыток тоже плохо.
дада, с кальцием тоже надо осторожно. Мне его регулярно проверяли, чтобы не было избытка, когда были нюансы
витаминами и бадами и правда без надобности советуют не увлекаться, лучше пойти к врачу и сдать анализы на витамины. И уже по требованию принимать. Я когда-то была в онкологическом "санатории" и там рассказывали лекцию про то, что избыток витаминов может очень негативно влиять
А вам врач назначал витамины ? Мне,если честно никто и ни разу даже при повышенном холестерине моему мужу ничего не назначили
назначал. Раньше увлекалась выписыванием себе лекарств, сейчас все же стараюсь следовать рекомендациям врача
Вот - вот лекарствами нас и пытаются травить,потому что они убирают причину ,а не следствие. Никто из врачей и никогда не скажет ,что все болезни от паразитов и чтобы начать успешное лечение ,нужно хотя бы организм почистить ,сдать анализы и пропить комплекс витаминов для поддержания здоровья.
Вы серьезно?
Если принимать все в комплексе ,не превышая дневную норму, то бояться нечего.
Это нужно очень сильно постараться ,чтоб получить передозировку.
Это нужно очень сильно постараться ,чтоб получить передозировку.
Да
+
Девушки, приветствую! искала в истории, это обсуждалось, но конкретных рекомендаций не было. Ищу хорошего специалиста по лазерной эпиляции. Есть такие у кого-нибудь?
Дорогие дамы, продублирую вопрос. Быть может, кто-то посоветует специалиста.
а не в день когда все новости кричат про вирус. Но конечно, лучше поздно чем никогда
ага) желательно просто заранее это делать
но вообще, мне кажется главное не поддаваться панике
и поддерживать свой иммунитет