Вопросы здоровья, красоты и жизни в Мюнхене

Вот, вроде бы, врач придерживается доказательной медицины и много пишет на эту тему https://dr-jamais.livejournal.com/259762.html. я даже пожалела, что удалила свою. Решила для себя, что лучшая стратегия - это вот эти карты родинок регулярные, которые входят в страховку немецкую с какого-то возраста

уф, пугающая статья. мужу терапевт на чекап 35 дал направление убрать висячие родинки из подмышек... да, после просто осмотра, но к дерматологу еще не ходили

Мне вот интересно, я читала, что Чекап 35 включает вроде как определенный набор услуг. Но если послушать, то все равно все терапевты по-разному смотрят. Например, муж был у Dr Alcock, которую многократно советовали в чате, она родинки смотрела и к дерматологу отправила, а вот про сердце, например, вообще ничего, не послушала даже ни сердце, ни легкие... Может, конечно, терапевты следуют и на Чекапе принципу - на что пожаловался, то и проверим

при именно чекапе должны сердце и легкие слушать. может она не поняла что это чекап, а что пришли именно про родинки например поговорить?

нет, точно поняла. при записи выбирали услугу Checkup 35 на доктолиб и анализы она сделала именно те, что надо. вот только почему то не послушала

тогда наверно просто затупила и забыла может. другого варианта не вижу ) ну либо может как-то меняются анализы, которые проверяют со временем

у меня одна знакомая ходила к своему терапевту, там анализы взяла, послушала, а тело и родинки не смотрела. другая знакомая ходила к своему врачу, у нее там врач вообще какой то упор на сердце и легкие сделал

я вот и говорю, что список процедур на чекап офиц, а все равно кто во что горазд

ну спросит, все равно еще пойдет видимо

Если я не ошибаюсь, под мышками висячие родинки часто не родинки, а папиломы, и их удаляют. Также и мелкие, как веснушки светло-коричневые "родинки", которых очень много, это тоже не родинки

да, скорее всего так, хотя написано fibroma

Я регулярно слежу, после нескольких историй от молодых знакомых с раком кожи. удаляла те, которые мне не нравятся

я просто с раком кожи только 1 парня знаю и то через знакомых ибо скидывались на лечение и он по итогу умер, но вот так больше никого. Грудь да, десяток точно будет

я ходила в прошлом году. количество увеличилось и одна меня беспокоила. так что лучше перебдеть, как говорится. это же здоровье.

У меня достаточно много родинок и часть из них расположена на местах, где они сильно соприкасаются с одеждой и часто я их раню. И вот лот стали реально больше и выглядят странно, подтому я их ходила к врачу. Ну а ещё большле количество ролдинок это выше риск получить меланому.

Потому что это рак, который просто отловить на ранней стадии.
Плюс последние годы больше информации об этом и исследований.
В частности про то, как солнечные ожоги повышает риск меланомы, а многих из нас в детстве жарили на пляже до пузырей (и многие из нас потом ходили в солярии)

Ого, а расскажите, они сначала напроверяли и потом чек выписали? Или говорили в процессе что вот это стоит столько то, будем делать?

Напроверяли, а потом чек выписали :) Но они как бы сказали, это будет экстра сверху стоить. Но я не думала, что базовый осмотр уже такой дорогой. Короче, если тебя просто посмотрели, то цена одна. Если начинают там под микроскопами смотреть отдельные зоны, то счет уже другой. Может, это я просто в неудачный праксис попала. Не знаю...

пью рыбий жир carlson
с лимоном, даже вкусно )

Я омегу от Solgar пью. Вообще все мои витамины от этой фирмы, мне очень нравится)

+

Если влажным спонжем, то самые плотные тонко ложатся)

Когда нибудь в будущем, если локдаун закончится и я начну снова пользоваться косметикой, то я применяю ваш лайфхак😊

иногда во время митингов сижу, крашусь 😅 карантинные развлечения

Сейчас с масками лучше без тоналки
Итак коже плохо

у меня casmara urban protect с spf
на удивление мало на маске остаётся (но маска шелковая )

Всегда можно радовать себя дома и просто на улице являть миру красивое затоналеннле лицо :)

+ Спасибо)

Я мало пользуюсь косметикой ( особенно последний год) но она вся у меня натуральная. От альвеорде у меня много чего( разные пудры и корректоры, карандаши и тени)Тоналку покупал один раз и она улетела в помойку,ТК делала только хуже, все мелкие морщинки и недостатки кожи становились только сильнее. Но я сейчас посмотрела на из сайте и свою не могу найти( покупала в 2019) наверное уже не выпускают.

+ Спасибо :)

А можно поподробнее про шёлковую маску? В ней хорошо? У меня от обычных хирургических носогубные складки будто натираются и постоянно красные... И все запотевает в ней, брр

мне лично в ней тяжелее дышать , она двухслойная, но все равно только до места рабочего добежать)) но у меня вообще на маски так себе реакция. психосоматика.
намного меньше раздражения на коже стало

плюс ещё шелковую наволочку наконец то купила ))

https://www.lookfantastic.com/slip-reusable-face-covering-pink/12593714.reviews

И как тебе наволочка? Она правда творит чудеса? Или это все преувеличено

очень нравится
офигенно прохладная, волосы не путаются
минус - мужа постоянно гоняю с неё 😅😅

А на ней не скользко спать? На лице стало меньше заломов? Как ее стирать?)

хаха
пока ещё ни разу не соскользнула 😅
следов от подушки на лице не было пока
стирка обычная, 30 градусов в машинке
можно химчистку

так её же сейчас нельзя носить в баварии, надо только ффп2?

кому как 🤷🏼‍♀️
если есть аттест, то не обязательно ффп

какой аттест, я что-то пропустила?

аттест от врача, что вы не можете носить маску из-за такого то диагноза

А где заказывали наволочку? Я упустила видимо в чате 🙈

их много очень онлайн
я slip заказала , там скидка была)

На Wildberries тоже есть.

Я уже несколько лет пользуюсь СС кремом от Erborian, светлый оттенок Clair. очень легкая текстура, наносится легко, хорошо выравнивает тон кожи, не плотный, поэтому прыщи не зарисует, для небольших прыщиков только отдельно консилер использовать с этим кремом. Ингредиенты натуральные, заказываю сейчас на амазоне, 42 евро за тюбик 45 мл, хватает надолго, использую почти каждый день поверх дневного крема. для меня это лучшее тональное средство.

Сложно сказать, возможно логопед ставил пасынку баварскую и, поскольку живут в Баварии. Но факт в том, что пасынок говорит по-немецки без акцента, при общении не возникает вопросов откуда он, хотя фамилия у него наша

мне теперь тоже интересно стало, вот приходит сейчас ребёнок к логопеду в Баварии.. его будут учить хох дойч или баварскому произношению?

Надеюсь, что все же хохдойч))) Мне сложно определить, у меня нет слуха, но например, я все же слышу разницу между тем как говорит пасынок, который ходил к логопеду и племянники, которые этим не занимались, а немецкий взяли из детского сада и школы

интересно, а взрослому есть толк ходить к логопеду.. хотя потом попросят на пальцах два показать, и всё равно провал :(

🤣🤣🤣🤣

Ой, про два на пальцах вспомнила сразу фильм (название не помню) про войну, где именно так немцы британского шпиона вычислили - он показал «два пива» не так как немцы)) Я думаю, что и взрослому есть толк ходить, если есть цель поставить правильное произношение. Возможно взрослому будет сложнее, потому что дети быстрее и легче усваивают

Немецкое два на китайском 8 значит))) Это тоже иногда приводит к мелким недопониманиям)

Будете смеяться, у нас в саду в группе уже все 19 детей знают некоторые слова по-русски - дочь моя их учит🤣 Вот кто бы ее по-немецки поучил... Мы, конечно, стараемся, но у меня уровень не тот, а у мужа хоть немецкий и очень хороший, но слышно, что не чистое произношение

Это общение между сверстниками. Или она и воспитателей учит русскому и они под неё подстраиваются?

Это ситуация когда в группе мало немцев, и мало кто из детей говорит по-немецки, каждый на своём языке вперемежку с немецким. А поскольку моя дочь тот ещё командир, она уже всех обучила

на блондинках долговременного действия не выявлено 😕
лазер пока самый надёжный эффект дал

Да, офигенная штука

сколько пользуетесь??? по времени?

а поняла, у меня нет)) не знаю или к счастью или нет))

вот делала пару месяцев назад несколько раз с интервалом в 2 недели. не растёт почти ничего, кроме кусочков, где забыла пройтись))

вау,спасибо!

Вопрос в дополнение к этому: а можно ли где-нибудь взять этот эпилятор на прокат? Стоит он немало, поэтому хотелось бы попробовать прежде чем покупать. Вдруг неэффективен окажется.

Я сегодня заказала на сайте Браун, (со скидкой 25%)
Могу поделиться купоном скидки. При покупке на официальном сайте возврат возможен на протяжении 100 дней, если вам не подойдёт эпилятор.

Да, я буду очень-очень благодарна)

T8DM-G5PTRT-P8PPEU

(это наша компания сотрудничает с рекламной площадкой, и все сотрудники получают скидку, не знаю или они персональные. Если не сработает скидка (так как я пользовалась ею) дайте знать попрошу другой код у коллеги

https://braun.myperfectbrands.de/

p.s. попробовала только что пишет, код использован
завтра попрошу у коллеги и скину Вам новый

Спасибо!! Буду ждать) Можете в личку завтра написать.

Доброе утро, скинула в личку:)

Наверное проблема в том, что ортопедические подушки, как и другие подушки, весьма специфичны, а попробовать и сдать не получится

Получится, я так сдавала. Но не все наверно. Зависит от политик магазина

Во время короны запретили сдавать постельное белье и принадлежности. Я так не смогла вернуть подушку в октябре.

А на боку норм?

И на боку , она проминается очень удобно, и выемка там такая, что подушка в лицо не «тычется»

А заломов около носа утром нет?

Вроде нет, не обращала на это внимание))

Проблема у людей)) помятое лицо как встаёшь
Прямо с красными следами-линиями

Что то мне подсказывает что одной подушкой тут дело не спасёшь. Но лично у меня скорее нет чем есть, не помню себя с утра прям «мятой» и с заломами. Мне 37, мешки под глазами более частое явление)

+ класс, спасибо

У меня именно параллельная линия вдоль носа. С одной стороны или двух ;)

Наверное вы не лежали на ортопедических подушках, они конечно пружинит, но так удобно проминается именно под ваше лицо, она не выталкивает а наоборот как будто обнимает

у меня была ортопедическая. Пухо перьвую еще не пробовала, но хочу купить попробовать. Сейчас у меня тоже какая то специальная подушка, но жутко болит спина. Вот не знаю кто виноват. Скорее всего матрас

Видела видео на ютубе, что ортопедические подушки не равно полезно. Что самая лучшая подушка это обычная пухо перьевая, которая повторяет форму головы, если на нее нажать, то она медленно возвращается в обычную форму. Подушка не должна пружинить.

Я хотела ортопедическую, но по советам/рейтингам в интернете купила подушку от Hefel (она в виде крестика/паучка). цена 65 евро с наволочкой. она от морщин якобы. я не довольна, потому что заломы на коже как были по утрам, так и стались. плюс она плоская и низкая, мне нравится все же повыше подушки. Поэтому не рекомендую.

Ничего себе как долго

Ой, то есть моложе 60 лет
https://scontent-dus1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/fr/cp0/e15/q65/138377606_10208067248955793_4460334923323909017_o.jpg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=1480c5&efg=eyJpIjoidCJ9&_nc_eui2=AeHQawaSXOX86HMsTi92v1Y_pFt71X8CK1ekW3vVfwIrV420vGi-ME6GdW79tBrPCb2GAlKm1OjOWhrqcimaH3HY&_nc_ohc=rboCkogLxjcAX98YGfU&_nc_ht=scontent-dus1-1.xx&tp=14&oh=a1fee548aee7bf2aa02a9f25741b0bb1&oe=60253DD7