И пытаюсь настроить стол/стул рабочие по науке, но кажется все равно надо к врачу, раз никак не проходит, даже когда часть привычной нагрузки ушла
моему прошлому ортопеду я не очень доверяю, ищу новые рекомендации
ого, в РФ этим точно невролог занимается и прописывает что-то из ряда нестероидных противовоспалительных (например, к ним нурофен относится) и (или) габапентиноидов (они даже в рф по рецепту так что здесь скорее всег о тоже) в зависимости от того из-за чего боль, как здесь - не знаю.
вот и я думаю, ортопед или невролог или к обоим по очереди ))) ну я сама себе диагноз поставить не могу, только подозреваю, потому что работа за компьютером и беспокоить начинало при активном использовании мышки, под конец рабочего дня, а потом никак не проходит долго
просто так ибупрофен постоянно пить не хочется, наверняка вредно в долгосрочной перспективе
да, однозначно самолечением лучше не заниматься😊 . если бы вы в рф с этим столкнулись то с болями к неврологу бы направили и наверно здесь эта логика должна сохраниться, а потом уже как он скажет
спасибо за советы, подумаю еще про невролога.
Есть такой тренажёр для запястья - Power Ball. Муж себе с его помощью вылечил правое запястье ежедневными тренировками, наверное, месяца два потребовалось. Была травма и туннельный синдром; врачи по ДМС (Москва) прописывали только болеутоляющие, именно как Sophia сказала (и да - они дают неприятную побочку на желудок.)
+1 у нас тоже он есть
+ о, спасибо, посмотрю!
