Медицинские и бытовые советы для жизни в Мюнхене

А как влажность на сонливость влияет? От высокой влажности хочется спать?

Нет)
А вот высокая концентрация углекислого газа может вызывать сонливость. Причем, она граничит с небольшой головной болью.
Однако, это может быть очень индивидуально 🤷‍♀️

Не поможет кип

Я знаю, проветривание спасает ситуацию, но для многих это шок и я написала хотя бы кип

Так он не поможет. Это не альтернатива

Кип как раз не работает. Надо открывать полностью окна и устраивать сквозняк по квартире. Тогда это будет работать

а можно поинтересоваться, вы сами по ночам тоже так делаете? 🙄

Всегда и летом и зимой, зимой в спальне с открытым окном и под пуховым одеялом. Раньше при мысли о таком волосы вставали дыбом, но сейчас отлично и высыпаешься лучше,так немцы почти все делают и мы научились

У нас окна всегда стоят на проветривание для свежего воздуха. В старой квартире проблема с влажностью не менялась. Пока я не прочитала что только durchluften может помочь.

Но если честно не понимаю почему это шок должен быть?

Просто это проблема не только Германии, в Англии еще лучше,Италия, Греция

Потому что привыкли в сильно отопливать и закрытым окнам,это у многих родившихся в странах бывших союзных, топят, детей кутают наверное из этой же серии

что-то мне подсказывает, что для Греции и даже Англии минус 10-15 по ночам - это из разряда фантастики

Прочем тут ночная температура если мы говорим о плесени и запотевших окнах? А вы спросите к жителей Англии кстати, очень удивитесь.

при том, что окна потеют к утру. Днем такой проблемы нет

Ну потому что разница температур, в общем не знаю как вам помочь

Наверное Бавария относится тоже к бывшим союзным странам, потому как мой fiancé бесится с этой воды на окнах похлеще меня 😂

Я о привычке сильно отапливать

Конкретно нам это не помогло в сложной квартире. Мы про это знали и пробовали.

Зима холоднее, мне кажется, у нас в прошлом году тоже ничего такого не было. А в этом жесть :(

Дольше(( ЗИМА. В кв про ктр пишу центральное отопление (только в коридоре) отключает хаусмайстер и оно до сих пор не отключено🤷‍♀жильцы жалуются, желают экономить)) в комнатах поотключали а тут затык

Могли где то швы чуток разойтись побольше от перепада температур..окна если старые тоже могут "играть" там дырка пршире-тут.. ну и вот вам.. дополнительная вентиляция)))

да, муж с тюбиком силикона наперевес уже ждет лета 😂
Мне кажется, стык между стеклом и рамой можно и законопатить получше

Поклейка окон полосками бумаги+ вата и клейстер😂 совок))

Тогда влажность выше будет

Везёт. У нас 19-20 и влага на окнах. Отопление всю зиму включено 😭 И такая доплата... 🙈
Подумываю о переезде теперь 😂

3к жестко. У нас дом в другом веселый. Сдает все квартиры фирма и тут НК 450 евро😐 из них 300 - это бетрибскостен. Что бы это не было - это🤬

у вас же многоэтажный дом? по ходу много тратится на обслуживание

Многоквартирный, да.

У нас так в МА было: зарплата хаусмайстеру, уборка дома, обслуживание лифтов, мойка гаража, обслуживание ворот гаража, стрижка газонов и кустов, их полив и т.д. Каждый год по 800+ доплачивали

Нам наоборот всегда возвращали в МА: от 300 до 700 евро. При том НК платили мы 200 😄🙈

Это вообще почти задаром 😄

От соседей тоже можно топиться)) читала многие практикуют))

Такое мы тоже проходили, в 1й сьемной квартире🙈12 гр зимой на полу😝
Окончательно добила нас вылезшая в спальне и детской ком плесень🙈

От нас, похоже, так и топились. Арендодатель сказал, самый большой расход в доме 🙈
Я не понимаю, как... Видимо, остальные в шубах ходят и плесень растили

Иногда при нектр контингенте плохо сортируется мусор и хацсмайстер пытается взывать..пишет обьявы и пр. но когда до контингента так и не доходит - он плюет( и в рест идет почти все(( и плата за вывоз мусора существенно повышается🤷‍♀

Пол я не измеряла, но плесени боюсь, да. Окна были просто жесть, особенно когда минус побольше был. Тряпкой воду вытирала каждое утро 😭

Мы когда с той "зпмечательной" плесени сьехали молча, ничего не сказав чтоб не предьявили нам же.. я соседей встретила и разговорились. Они оч удивились, у них все ок было тепло и без плесеней🤷‍♀а через год дом поставили на капремонт снаружи и наверно все дыры заделали +поменяли старые пластик окна и стало лучше. Наверно.
Так что еще зависит от самой квартиры

Я тоже стирала.. полбеды.
Батареи лупили по максимум а мы всерно мерзли( я в положении и ногам банально холодно даже в носках. А в перспективе ребенку по полу как ползать? Вот и ставила на пол градусник🤷‍♀пришлось вести наблюдения за погодой😂😂😂

Плесень нашла случайно -под нг рещила генерально убратся, подвигать мебель, поснимать занавески -а за дет кроватью ба!!! Прям вдоль матраса слой плесени! Он как бы вытягивал влагу из стены..
И наверху как сняла шторы так черную и увидела.. наверно там наружние разломы Штукатурки чтоли.. явно было замаскировано тк мы бы не успели.. плесень надо искать🤷‍♀
За шкафом, за кроватью, тумбочкой.. потому я теперь часто стараюсь во все щели заглядывать и мебель двигать периодически

у меня дети просто уже не ползают. И с гулянок по вечерам возвращаются на своих двоих :)
Потому температура пола некритична :)

Тогда можно и перетерпеть зиму)))

да... Терпим, платим, смотрим налево... Более энергоэффективные квартиры прибавили в привлекательности 😂

У нас также было, о, это свежее утро с тряпкой наперевес 😒

Я пыталась автоматизировать процесс и закреплять тряпку внизу окна)))

Я kärcher использую

Так он же влажности только прибавляет, он же парогенератор 😡

Наверное, речь об устройстве для мойки окон, которое всасывает воду.

Не наш случай. Дом слишком интеллигентный 😄

А, вот оно как 😳

Я думаю тут речь идёт о пылесосе для окон

А, вот оно как ☺️

То есть вы видите сами что сортируют правильно и в рест идет не так много? А то я много домов видела😂

Мне есть, чем заняться. К счастью. А вот соседи боюсь такие, что даже залезут в пакет и посмотрят, кто у нас недобросовестный

Да для этого не надр прям время тратить.. приходишь к мусорке а там из рест и пластик и бумага и бутылки и все.. но если у вас есть бдительные соседи то это большой плюс. Значит обсл дома дорогое(

Пока еще не знаю плюс ли🤣

Да, у меня например в сентябре прийдет за 01.06.22-31.05.2023. У всех по разному.

По разному, нам вообще в декабре расчет присылают. Нет, хайсмастер этим не занимается. Хаусфервалтунг посылает информацию хозяину квартиры, а хозяин вам

Ну не все так печально. Зависит от дома, наверно. У нас кв 75 м, дом 2008 года постройки. Отопление только половое -в новых домах батарей нет. жила семья, 5 чел 3 детей один новорожденный, топили они соответсвенно крепко, чтоб дети не мерзли. 300 -350 коммуналка выходила.

О у нас дом 2022 года вроде, надежда есть 😂

Да, требования к строит повышались год от года. У нас просто естественная статистика сама собой получается тк покупали обьекты разных лет постройки и модем теперь сравнить что коммуналка на кв 74 квм 2008г постройки больше (!) Чем на дом вермепумпе (тип отопления) 3 этажа и подвал😂 2015

Расскажите про расходы с Wärmepumpe, мы в таком доме квартиру снимаем уже полтора года, пока не предоставляем, сколько придётся заплатить за отопление.

Нас тут дофига)+принимали беженцев т е дофига и еще+))) и воду фиг поэкономишь с моими( и топим как нравится 18 хоть и советуют но не комфортно)) иногда зажигаем + камин. площадь порядка 200 кв м. но все равно коммуналка дешевле чем эта квартира в центре выходит🤷‍♀

Звучит обнадеживающе! У нас тоже постоянно отопление работает до сих пор, и дети любят проводить эксперименты в раковине, поэтому расход воды тоже не очень разумный. Посмотрим, надеюсь, интрига скоро раскроется 😅

Есть же разные типы рака и протоколы лечения тоже разные

Да в Германии. Не думаю что есть интерес таким шутить/врать/на себя болезни наговаривать. Впрочем, это личное дело каждого🤷‍♀мож кому и нравиться подобное. Мое дело делать свои анализы, следить за своим здоровьем и по возможности предупредить других, кто хочет тот услышит.

Спасибо большое, было бы замечательно. Я как раз 16го пойду, ваш опыт будет кстати

извините, я не рискну спросить тк дама сейчас как раз на реа по этому вопросу и мама у нее в 4й стадии.. тема болезненная . и звонила мне из больницы сразу после оп.. как то не до того было я только спросила это приват оплата или и она сказала что перенимает гос если есть к тому предпосылки

Gentest auf Brustkrebs

Соотношения шансов на выживание/негативных эффектов от ложноположительных результатов недоисследованна.
https://www.iqwig.de/presse/pressemitteilungen/pressemitteilungen-detailseite_61376.html

А ещё не "не делают", а "не входит в страховку ежегодный чекап". Да, страховые компании внезапно хотят денег, а не здоровья нации и неумирания пожилых 😔

Могу два случая из круга знакомых написать. У бабушки 85 лет диагностировали рак груди, бабушка дементная, прооперировали, стало сильно хуже с деменцией😢. Другой случай у знакомой под 70 нашли "рак", чуть до инфаркта не дошла вся семья от переживаний. Оказался, что ложноположительных результат

Вот был бы чекап для деменции ежегодный 😔
С принудительной отправкой в санаторий 😔

А чем санаторий против деменции поможет?

Вроде она смягчается при наличии должного ухода и фармы. Хотя бы отсрочить начало полной жести :(

Потому что после 75 если и есть рак, то чаще всего он очень медленный и потому что в этом возрасте операции или химия могут быстрее убить чем рак . Это ответы онколога

О, а мне Рожкова рассказывала "рак болеть не может".🤷‍♀

у нее был увеличен еще лимфоузел вроде, наверно это сыграло роль

У маминой знакомой ничего не болело, кровь из соска стала капать. Терминальная стадия (Rosa Motsio пропустила, если кто к ней ходит)

Вроде как в молодом возрасте не рекомендуется маммография, тк она своим излучением может раковые процессы активировать. Вроде как есть исследования на эту тему. Я сильно в подробности не вдавалась, в моем окружении есть такие, кому по маммографии были обнаружены патологические клетки с вероятностью изменения к раку, но все в возрасте за шестьдесят и под семьдесят

Она же вроде просто за счёт разной структуры ткани не показательная? Поэтому до 40 - узи, после - рентген 😕