Telegram groups catalog TgQuestions

Медицинские и косметические советы для русскоязычных в Германии

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

🇺🇦 Чат Мюнхена/Германии не для мальчиков

@girlsingermany
https://github.com/alexandra-trisch/muenchen-wiki - ссылка на сайт с информацией по Мюнхену

https://t.me/MunichEltern родительский чат
https://t.me/muenchentraktor общий чат
https://t.me/schwangerschaft_deutschland - чат для беременных
17.03.2021 21:49 Show in chat

антибиотики это отдельная тема, да. очень полезно что-то иметь с собой на всякий.

17.03.2021 21:48 Show in chat

Я привезла много чего, но выстрелило - цистит, чего вообще не ожидала и резким приступом. Мне девочка знакомая из Дортмунда прислала по почте лекарства, за один день, так как записи не было к врачам и антибиотик (копейки в РФ стоит) не купить вот просто так. Очень мне помогла этим! Но это частная ситуация

У меня тоже именно в Германии начался цистит
До этого вообще не было
Пришлось к врачу идти и рецепт брать на антибиотики
Цистит это фигово
Мне помогла ещё бутылка с Горячей водой на ночь между ног, спазм снимает хорошо и не бегаешь в уборную
Да, как средство «здесь и сейчас» поможет. К врачу, конечно потом нужно.
даа обязательно
У тети хронический цистит
Искупается в море , на вечер уже цистит 😣
А у некоторых вообще недержание бывает через пару лет
Поэтому лечится и лечится
от цистита тут есть хорошие таблетки Canephron. но антибиотик да, никто не даст просто так
Канефрон я тоже привезла, хоть он тут и есть. Но, опять-таки, цены и лишние расходы ни к чему.
В такой ситуации я недавно поехала в клинику просто и мне там сразу сделали анализы и узи и выписали антибиотик. При этом тчательно распросив какие я уже принимала аб недавно или не очень недавно.
Это правильно и обязательно нужно к врачу. Моя ситуация иная, я сделала анализы и была у врача в РФ, но забыла с переездом то, что назначено для лечения. При этом так сильно меня не беспокоило ранее, как тут
Я просто подумала что может не знали куда можно обратиться помимо своего доктора)
У меня пока ещё и своего врача тут нет. А вы поехали в ближайший праксис и в порядке живой очереди?
Я поехала в то что называется bereitschaftspraxis, они есть при клиниках нескольких (рядом со мной это Харлахинг). Они работают обычно с 16:00 до 20:00 или до 21:00 (по разному), т.е тогда когда уже врачи в праксисах не принимают. И там есть всегда доктор, который может посмотреть, анализы, узи сделать. И если нужно направит дальше или скажет что делать. Да, в порядке очереди. Мы были несколько раз, очереди не было совсем. А насчет "своего" врача, я вот тоже недавно только нашла, к которому и термины есть всегда и онлайн записаться можно сразу. Очень удобно. До этого была у русскоговорящего.
Спасибо большое, очень полезная информация 😊
17.03.2021 21:00 Show in chat

Мне кстати от головных болей очень помогает Thomapyrin. И рецепт на него не нужен

17.03.2021 20:39 Show in chat

И обезболивающие, если привыкли их пить. Здесь без рецепта самое мощное - Ибупрофен.

++ я кетонал взяла
вот кстати нет, если речь об обезболивающих во время этих самых дней. Есть buscopan plus, есть dolormin für Frauen, и они оба работают гораздо лучше чем ибупрофен.
Я в Украине купила напроксен, потому что жмёт тут за долормин десятку выкладывать
Подозреваю, что это очень индивидуально. Dolormin на меня вообще не действует, Buscopan немного получше, но тоже не восторг. 🤷‍♀️
dolormin или dolormin für Frauen? первый ибупрофен, второй напроксен
На котором девушка в фиолетовом кружке, держащаяся за живот, нарисована. Наверное, für Frauen. Я уже выбросила упаковку.
Я беру по рецепту ибупрофен 600 в дозе, помогает часов на 5
мне не помогает при периодических ибу почему-то :(
а против любой другой да, тоже ибу 600
Have a look at this article I think you''d be interested in: https://www.xing.com/news/articles/link/3883087?ctid=WyJhNGMzYWM1MS02OTcwLTQyNDctOWUzZC1lNzE2MjVkYzc3NmQiLCKOMzY3IixbMzg4MTYzMSwzODgzMDg3XSwid29ya19saWZlIixudWxsLG51bGxd&link_position=front_page&newsletter_id=73430&sid=20316861.4512e2&xng_share_origin=android
я безумно страдаю и иногда кроме Кетопрофена мне вообще ничего не помогает, здесь врач посмотрела на меня с квадратными глазами , сказала, что никто такое вам тут не выпишет. даже в больнице не всегда дадут
а гинеколог не предложил вариантов? Всё-таки у всех немного боль или дискомфорт, но чтоб на стенку лезть.. вдруг что-то не очень хорошее?
гинеколог видимо была не в настроении или я ей не понравилась или просто тут не принято лечить это. не знаю, но не сложилось. она сказала мол терпи или закинься 600 ибу. пробовала на таблетки сесть, дала мне нейтральные (где каждого гормона минимальная база), мне стало от них плохо, товарищ Сорокина предложила попробовать другие, на что я сказала что не хочу просто всё подряд пробовать. а тест на гормоны сказала стоит 200 евро и он мне ничего не покажет 😡 но это опыт только мой и только с этим врачом. попробую ещё к другим пойти, но наверное дождусь пока в москву приеду
найди другого врача, или еще одного. по отзывам возможно. и желательно не русскоговорящего. о них какие то плохие отзывы постоянно слышу в чате
а я как раз почитала чат и многие хвалили именно её. + у меня язык тогда был не очень, чтобы изъясняться на немецком, но да. надо искать
На счёт КоК на сколько я поняла, то официальная процедура это сбор вашего анамнеза и исходя из него назначают таблетки, анализы только в случае болезней( ваших или семейный анамнез). И подходящие таблетки методом проб подбирают. Это не только Сорокина, но и немецкие гинекологи делают так же
+
именно так
пальцем в небо
даже при наличии проблем
Я недавно была у Юферовой, она мне очень-очень понравилась. Внимательно все выслушала, на все мои накопившиеся вопросы подробно ответила. Я за пару месяцев записывалась, но иногда мониторила у нее термины на докторлиб - бывает, освобождаются за день-два, так что можно и пораньше попасть.
+ да, она классная и адекватная.
Ну может я такая проблемная, я не знаю, но сколько бы мне раз в РФ ни назначали анализы на гормоны перед тем, как КОК выписать, у меня всё время какая-нибудь хрень находилась. Но я, правда, всего один раз встретила врача, который мне без анализов назначил КОК, и как потом выяснилось, мне неподходящий. Объяснение врача мне очень понравилось: Ну вы такая худенькая, я думала, вам КОК с низким содержанием гормонов подойдёт, как всем. 🤦‍♀️ А мне, как выяснилось, низкого содержания гормонов категорически не хватает для того, чтобы "удержать" цикл.
У меня вообще сложилось впечатление что всем кому кок назначили после нескольких вопросов и они не подошли в какой-то степени (от незначительных симптомов до ужасных кровотечений) говорят ой ну вам просто неправильно подобрали😌🤪и все должны удовлетвориться этим ответом и считать, что так и должно быть и это норма
И ничего никто делать с этим не собирается, как их всем прописывали от всего и после короткой консультации, так и делают
мне тоже не подходили, и анализы были как у космонавта. Так что не уверена, что это что-то поменял бы.
Зато была ситуация, когда на мой пролактин в референсных рамках врач сказала "ну как эндокринолог я люблю, чтобы было" посерединке"" (в смысле между референсными границами. И я потратила дохрена денег на попытки обнаружить причины, почему оно у меня не "посерединке"
в моём случае это выглядело в форме "вопрос-ответ" по типу есть ли аллергии, чем болели в детстве итд. таблетки прописали при первом же визите, когда результаты анализов ещё не были готовы. как она мне сказала, что если бы были плохие результаты, мне позвонили бы (но мне не позвонили)
👍 спасибо, я попробую
То есть они новых пациентов нормально берут? Просто термин ждать нужно?
У нее как-то было, что она новых не брала. Попробуйте позвонить, может опять берёт...
Да, попробую)
Я на доктор либ записывалась, там ничего про новых/не новых не спрашивала система)) Просто запись на обычный осмотр и все.
А что ты выбирала? Когда я выбираю Kontrolluntersuchung, то он говорит, что это только для существующих пациентов
Да, я то же самое выбирала, второй пункт в списке. Записывалась в январе на март. Тогда все было норм.
Может быть что-то изменили они
Да, наверное. У меня запись прошла без проблем.
а вы что выбрали в итоге? я просто тоже попыталась и не смогла записаться
Ничего) буду звонить
а вы к какому врачу в итоге звоните?
В Юферовой попробую
может просто там мест не осталось для новых пациентов. Если вдруг выяснится, что есть места, напишите пожалуйста?
Конечно 👌
Юферова не будет брать анализы для КОК. Я ее пациентка
Я была у Юферовой недавно. Долго ждала термин, но как новый пациент пришла спокойно
+
да мне и не надо :) но спасибо что сказали
А в целом она как вам? Без таких приколов, как у Березовски?
Без таких. Она очень спокойная и всё рассказывает. Слушает и отвечает на вопросы.
Очень ей довольна. Пожалуй, единственное, к чему я могу придраться, это то что она не сделала тест на стрептококк ближе к родам. В основном, все четко, по делу, обоснованно, человеческим языком на все мои вопросы. Но, я терпеть ненавижу одну из ее ассистенток - вечно не дозвониться, трубку не берет, ворчит без конца
да, всё так, это не врачи плохие и ленивые, а международный протокол таков

есть доказательная гинекологиня румянцева, вот тут она об этом пишет:
http://rumyantsevamd.ru/hochu-nachat-prinimat-kok/
17.03.2021 20:33 Show in chat

И Терафлю (местные порошочки нам не помогает почему-то)

17.03.2021 20:17 Show in chat

Поделитесь пожалуйста опытом - есть что-то из лекарств, что лучше привезти из РФ? Может что-то из стандартного, что сложно достать, дорого или только по рецептам?

имхо, если вы здоровы и у вас нет препаратов, которые вы постоянно принимаете (и надо иметь стратегический запас) - ничего. Тут все есть, что нужно.
только некоторое в пять раз дороже)))
я тоже относилась раньше скептически к этой восточноевропейской мании возить чемоданы лекарств, но это не самая тупая идея, как оказалось.
омг, если условная перекись водорода стоит 5 евро вместо 5 копеек, имхо, это не повод тащить ее из России :)
да причём здесь перекись, господи. посмотрите цены на тот же омепразол.
Я возила те лекарства, которые мне 100% помогают, ибо пока подберешь здесь вариант, который тебе подходит... Потом всякие мази типа Левимиколь, Судокрем
+
я про здорового человека говорю. Здоровому не нужен омепразол. Если вы постоянно что-то принимаете, везти, может, и есть смысл, хотя бы на время, пока найдете, где покупать тут
Это ваше мнение, не нужно меня ни в чем убеждать, до свидания.
Ещё пластырь для ингаляций десткий (взрослым тоже помогает), стоит копейки в РФ
😳😂какая вы сегодня агрессивная :)
Я привезла нужные леква
От температуры
От кашля сиропы
Для желудка, чтобы тяжести не было
От головы
В общем то что случается с каждым человеком
ну тут дороже конечно леква , как ни крути
В Казахстане канифрон стоит вообще копейки
Тут у меня вышло 18-19€ за пачку🤦🏻‍♀️
Канифрон тоже нужная вещь
частая проблема у женщин - цистит
Он ещё на травах, и очень помогает
в основном возят зелёнку/ йод/ хлоргексидин и сумамед или ещё что то , что бывает позарез как нужно по рецепту, чтобы к врачу не бегать.
а так да, есть все
17.03.2021 16:26 Show in chat

Не самый приятный вопрос: у кого-то было что нужно было срочно к доктору обратится (гинекология) с болями, как это происходит если у всех запись не раньше следующей недели?

Попробуйте к доктору Дотцу, у него подруга без болей и жалоб получила запись через неделю. С беременностью на первый осмотр я получила запись через 2 дня. Думаю, что с жалобами можно срочно
Спасибо
один раз еще во Франкфурте я оставила сообщение врачу на автоответчик и он сам мне перезвонил и сказал прийти в тот же день часов в 7-8 (это пятница была)
Поняла, спасибо
Я не в курсе, но вроде же ввели какие то Notfall Sprechstunde, каждый день у врачей
Обзванивала, но ответ был что все полные записи, даже для срочных случаев
Знаю, что Калинина в часы работы праксиса примет с болью.
Можно просто прийти во время работы без предупреждения ?
если сильно болит - идите в Elisenhof и говорите, что срочно
https://www.kvb.de/index.php?id=2039

к Дотцу я бы не шла - он мне опасный диагноз упустил
В приемной сказали лучше перед приходом позвонить
So sind grundversorgende Fachärzte wie Augenärzte und Orthopäden verpflichtet, seit 1. September 2019 mindestens fünf offene Sprechstunden in der Woche anzubieten. 🤷
Я бы так и сделала, или до открытия с утра за 15мин до восьми например, или до открытия после обеда
+ Елизенхоф
если у вас нотфаль - должны принять в любом отделении
Нотфаль это экстренный случай?
да, когда что-то болит, я просто прихожу к врачу (правда к своему, но без записи) и жду пока примут
Здорово спасибо
Спасибо, позвонила Калининой, мне сказали завтра примут
еще можно всегда сходить в больницу в нотфаль отделение гинекологическое. там круглосуточно принимают
В любую, верно?
в любую где есть нужное отделение, не в любой может быть
Пожалуйста
Notfall вам в помощь. На Rotkreuzenplatz есть гинекологическое отделение.
у DrAuffermann обычно всегда есть время
она один из лучших диагностиков (определяет чуть ли не на запах заболевания))
но как человек она очень своеобразный
+ 1
+1 спасибо
Я как то побывала в нотфаль гинекологическом отделелнии в клинике в harlaching. Я думаю, что если прям срочно, то можно ехать в клинику. Или 112 позвонить и уточнить что делать и куда можно обратиться. Но там иногда только по немецки говорят🙈
+1 спасибо
звонить в 116117, если нужна не экстренная помощь, если что-то не смертельное. Там можно уточнять по праксисам, больницам, врачам 24/7.
https://www.116117.de/de/home.php
Спасибо)
+ полезно)
17.03.2021 15:23 Show in chat

Жаль, что тут не как в России - добыл справку, что у тебя болезнь из-за которой маску не можешь носить...

почему сразу как в россии...у меня есть такая справка, от немецкого врача 🤗
Дают поддельные справки немецкие врачи?
почему это поддельные?
самые что ни есть настоящие справки.
хотя поддельные тут тоже можно найти, если очень захочется
Я имела ввиду, что справка о не существующей болезни. Это же все в кранкенкассе потом идёт или нет?
смотря что вы имеете в виду.
справку дают не по болезни, а по состоянию здоровья,
если есть астма, или какие то психологические причины, которым уже много лет и они первый раз появились не в германии
уж не знаю, заявляют ли врачи о выдаче справок в страховую
Ну все врачи немецкие считают, что состояние моего здоровья почти как у космонавта, так что мне не светит не липовая справка...
17.03.2021 13:51 Show in chat

Конкретно их ретинол повторять не буду, но не потому что плох, а потому что решила что лично мне не надо. Да, на нём ни единого прыща даже перед месячными не вскочило, но неохота помнить дни нанесения и усиливать профилактику чувствительности кожи. Неоднородности же тона кожи и морщины, с которыми он тоже помогает, меня не волнуют. Крем увлажняющий у них пушка, в той посылке было аж четыре банки, эх.

17.03.2021 11:43 Show in chat

Надо смотреть на сайте RKI, каждый день все меняется

17.03.2021 11:29 Show in chat

кстати советую очень приложение ornament туда можно анализы загружать и оно показывает, кстати, что мои немецкие «нормальные» анализы совсем даже не нормальные теперь это приложения врачам под нос сую 😋

А вроде ж многие "нормы" зависят от лаборатории и метода исследования?
они указаны
и их можно вручную менять
воть👆🏻
17.03.2021 10:43 Show in chat

А а спб мороженое давали за укол

только сейчас уже закончились дозы, моему дедушке перенесли дату первой прививки 😭 а папа успел уколоться
класс😅 как в детстве послед удаления миндалин
Да блин...
Дозы увезли в Эмираты походу, у них с 19 марта можно привиться Спутником
пол москвы сейчас там тусит 🤦🏼‍♀️
Ну а почему нет? Там хорошо и сейчас сезон как раз))
да не, наоборот классно! и заодно прививка 🤪

когда ж тут менталитет поменяется уже
обычно 5 лет занимает 🙊
Ну вакцину туда завезли не для туристов, а для резидентов, поэтому уколоться там не удастся)) А менталитет не знаю... Меня просто выбешивает это правило сидеть на карантине даже с отрицательным тестом
я могу этот список местных правил из наверно пунктов 100 минимум составить)
кстати обещала это хорошей знакомой сделать
займусь 🤭
Подпишусь под каждым пунктом, даже не видя списка 🤣
самое классное , что собираться только группами из 5 макс можно
и на майорку без проблем 🤗 а там
йухуууу🎊
и по возвращении никакого теста
Наверно потому что тесты бывают ложно отрицательные? А не просто потому что кому-то так хочется
ну да, даже сам создатель теста сказал, что он не подходит для диагностики :)
Какой % таких тестов? Ну почему бы не дать людям с отрицательным тестом и без симптомов жить спокойно? Я сейчас сижу с трехлеткой дома, и нам никуда с ней выйти нельзя, даже на детскую площадку, а тесты у всей семьи отрицательныЕ и ни у кого симптомов нет.
Вот только на Майорке холодрыга 🥶 Смотрела погоду на месяц +14
Шах и мат))
в рф в лаборатории мне говорили, что суть ли не 60% ложноотрицательные

там же как
надо за 3 часа перестать пить купить и есть

а некоторые полоскают хлоргексидином или водкой прям перед процедурой)
Кстати, вчера была статья о том, что Зедер хочет ввести тесты для возвращенцев с Майорки
В таком случае смысл этих тестов себя не оправдывает в принципе
как же?! а на что же покупать бентли и виллы?😮
Я не знаю, надо читать. Но когда была последняя конференция, мы обсуждали эти самостоятельные тесты и там было около 3-5% если не ошибаюсь. Какова надежность тестов из лаборатории, я не знаю, но известно, что они бывают как ложно положительные так и отрицательные
Не жили богато, нечего и начинать
я про тех, кто получает деньги за тесты , конечно же 🤐
А самостоятельные тесты где-нибудь официально принимают?
Не узнавала, вроде в других городах читала, что вроде куда-то только с тестом пускают, но так не знаю 🤷🏻‍♀️ в школы же хотят сделать такое
Серьезно? Из Германии можно на Майорку? Без карантина потом?

Кстати, а куда ещё можно съездить?
пока не очень много куда :(
испания порту и хорватия

смотрите RKI
сейчас немцам отдыхать надо, ещё пара стран появится обязательно😬
Без карантина Доминикана, Занзибар, какой-то район в Финляндии и 3 (вроде) района в Хорватии
Испания и Хорватия не вся, надо смотреть какие районы
+
уже доминикана?! юхуууу
как разу смотрю, куда в отпуск
спасиииибо
Спасибо!
доминикана и танзания кстати ещё в списке RKI
Классно, но лететь далеко(((
в списке RKI - значит, риск зона и карантин по возвращению )
и далеко и тем, кому надо в офис ходить, бессмысленно 😶
Танзания вроде наоборот уже как очень высокорисковая
+
да
только они сами так не считают 😅
17.03.2021 10:41 Show in chat

К вопросу о прививках. В Москве уже в смсках просят прийти их сделать

И в Израиле так
В Москве компаниям премии платят, за каждого привитого сотрудника. 10-20 тыс рублей
не верю
🤷‍♀️
Да конечно 😁😁😁
Лечить дороже
Это бесспорно. Больничные массовые огромными потерями выливаются для работодателя
а в рф разве больничные уже оплачиваются?
Больничные всегда оплачивались, но есть ограничение по максимальной сумме
Эм, конечно. Но даже без учёта денег на оплату больничных, есть тупо финансовые потери из-за выпадения сотрудника из бизнес процесса. Они, как правило, дороже самого больничного
17.03.2021 10:04 Show in chat

Барышни, посоветуйте, пожалуйста, русскоговорящего терапевта (или понимающего, сердобольного немецкого). В связи с преклонным возрастом, пора начинать заниматься здоровьем и ходить по направлению к сотне специалистов.

Супова на штахусе, если речь про Hausarzt
да, речь об этом, спасибо!
17.03.2021 09:54 Show in chat

https://www.instagram.com/p/CMgMiBsH8_-/?igshid=bpxn7353zxnv К недавнему обсуждению коллагена. Давно читаю эту блогерку, она дерматолог

16.03.2021 20:06 Show in chat

Есть более комфортная и не жёсткая форма ретинола - ретиналь и самый мягкий, на мой взгляд у бренда Medik 8. Там я сразу троечку взяла и никаких покраснений и шелушений не было вообще. Эффект отличный, кожа не единым воспалением не покрылась. Я дополнительно ещё ниацинамид с пептидами в сыворотке от этого же Medik 8 использовала, и увлажнение на ура

Ретинол беременным только нельзя. Так, на всякий случай
16.03.2021 16:32 Show in chat

есть растительный аналог ретинола бакучиол. но не знаю, насколько он эффективен против прыщей, он вроде в основном против признаков старения

он должен быть помягче
16.03.2021 16:31 Show in chat

от закрытых камедонов можно попробовать салициловую кислоту (bha), фоточувствительность она не повышает

16.03.2021 16:31 Show in chat

Ретинол высушил мне всё лицо ((

Надо попробовать ещё раз
16.03.2021 13:18 Show in chat

про глаза. мне вообще почти ничего не подходит под глаза (то аллергия, то еще что-то). и в этом году я попробовала NIOD https://niod.deciem.com/de/fractionated-eye-contour-concentrate-15ml.html. и действительно есть даже эффект - и темные круги немного меньше стали (хотя поспать и отдохнуть было бы тоже неплохо)